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DE GRAVATÁ
DIRETO: Golpe
frontal com o punho
que está atrás na
guarda. É um golpe
muito rápido e forte.
BOXE - Golpes
CRUZADO (Cross):
Tão potente quanto o
Direto, porém o alvo é
a lateral da cabeça do
adversário. O cruzado
termina seu movimeto
com o braço esticado.
BOXE - Golpes
UPPER: Desferido de
baixo para cima
visando atingir o
queixo do oponente.
BOXE - Golpes
GANCHO (Hook):
Golpe desferido em
movimento curvo do
punho, atingindo
lateralmente; é
aplicado, próximo e
contornando a guarda
adversária.
BOXE - Regras
As lutas profissionais possuem, no
máximo 12 assaltos com 3 minutos cada.
Porém, em determinadas competições o
número de assaltos pode ser menor.
Calção;
Sapatos;
Máscara;
Protetor Bucal.
MUAY THAI
MUAY THAI - Conceito
É uma luta originária da Tailândia, também
conhecido como Boxe tailandês ou Thai Boxing.
PUNHOS (Mhad)
MUAY THAI - Técnicas
CHUTES (Dteh): Os
chutes circulares e os
chutes frontais são os
dois chutes mais
comuns no Muay Thai.
MUAY THAI - Técnicas
CLINCHE (plan):é
aplicado prendendo-se
o oponente em torno
do pescoço ou em
torno do corpo, eles
não são separados e a
luta continua com
troca de joelhadas e
cotoveladas.
MUAY THAI - Regras
Tempo de luta valido pelo cinturão: 5 round
de 3 minutos por 1 de descanso
Desenvolvida no Brasil
por escravos africanos
e seus descendentes, é
caracterizada por golpes
e movimentos ágeis e
complexos, utilizando os
pés, as mãos, a cabeça,
os joelhos, cotovelos
(etc.)
CAPOEIRA - Características
A música é um
componente
fundamental da
capoeira;
Toques;
CAPOEIRA - Instrumentos
Berimbau
CAPOEIRA - Instrumentos
Atabaque;
Pandeiro;
Reco-reco;
Agogô.
CAPOEIRA - ESTILOS
Capoeira de Angola
Mestre Pastinha.
CAPOEIRA - Estilos
Capoeira Regional
MAIORES PRATICANTES OS
SAMURAIS ("AQUELE QUE SERVE”)
AS DISPUTAS ENVOLVENDO A
DEMARCAÇÃO DAS TERRAS E AS
BRIGAS PELO PODER ACONTECIAM
NO DIA-A-DIA.
A FILOSOFIA DOS SAMURAIS
ZEN BUDISMO E O
CONFUCIONISMO CHEGARAM AO
JAPÃO E SE MISTURARAM AO
XINTOÍSMO
O CONFUCIONISMO: ESTABELECIA
OS PADRÕES DE VIDA EM
SOCIEDADE.
“BUSHIDO” CÓDIGO DE ÉTICA
FOI ELABORADO A PARTIR DA
FUSÃO DAS TRÊS RELIGIÕES
A CONCENTRAÇÃO DO PODER
DESLOCA-SE PARA A FAMÍLIA
IMPERIAL. (A ERA DO MEIJI, 1867 –
1912).
Em 1882 JIGORO
KANO MODIFICA O
JU JUTSU, criando
assim o JUDÔ
(Caminho Suave).
JIGORO KANO
BREVE CURRICULUM
Formação na área de educação
Licenciado em letras
Estudos em ciências estéticas e morais
Professor, vice presidente e reitor do Colégio dos
Nobres
Conselheiro do Ministro da Educação Nacional
Diretor da Escola Normal Superior
Diretor da Educação Primária no Ministério da Educação
Nacional
Adido ao Palácio Imperial
Primeiro japonês a fazer parte do Comitê Olímpico
Internacional
Considerado o pai da Educação Física no Japão
MODIFICAÇÕES IMPLEMENTADAS
POR JIGORO KANO
Seleciona as melhores técnicas;
Normas para o confronto direto;
Normas para o aprendizado;
Muda o nome de JUJUTSU para JUDÔ;
Muda o objetivo (uma atividade física deveria
servir em primeiro lugar para a educação de
seus praticantes);
Desvincula as técnicas desenvolvidas no Judô,
do seu objetivo aparente (superar outro
adversário);
Destaca outros objetivos (superar a si mesmo e
governar-se com sabedoria).
JUDÔ - FILOSOFIA
TAOISMO
SHINTOISMO
BUDISMO
CONFUCIONISMO
JUDÔ - FILOSOFIA
Em 1922, Jigoro Kano institui
mais dois princípios:
“JITA KYOEI”
(Prosperidade e benefícios
mútuos).
JUDÔ NO BRASIL
(1917 / 1925)
Duas hipóteses:
IMIGRANTES JAPONESES
REFLEXÕES• • •
Proibições:
No judô não são permitidos golpes no rosto ou
que possam provocar lesões no pescoço ou
vértebras.
Quando estes golpes são praticados, o lutador é
penalizado e, em caso de reincidência, pode ser
desclassificado.
JUDÔ - PONTUAÇÃO
Ippon (1 Ponto): O ippon é conquistado quando
um judoca consegue derrubar o adversário com
as costas no chão ou imobilizando-o durante 25
segundos ou estrangulamento ou chave de
articulação.
Wazari (1/2 Ponto): adversário cai sem ficar
com os dois ombros no tatame ou imobilizar o
oponente por 20 à 24 segundos.
Yuko (1/3 Ponto): Quando o adversário vai ao
solo de lado ou quando é imobilizado por 15
segundos.
JUDÔ - Graduação
Aqui estão as faixas em ordem
crescente:
1. Faixa Branca - 8º Kyu
2. Faixa Cinza - 7º Kyu
3. Faixa Azul - 6º Kyu
4. Faixa Amarela - 5º Kyu
5. Faixa Alaranjada - 4º Kyu
6. Faixa Verde - 3º Kyu
7. Faixa Roxa - 2º Kyu
8. Faixa Marrom - 1º Kyu
9. Faixa Preta - 1º Dan
10. Faixa Preta - 2º Dan
11. Faixa Preta - 3º Dan
12. Faixa Preta - 4º Dan
13. Faixa Preta - 5º Dan
14. Faixa Vermelha e Branca - 6º Dan
15. Faixa Vermelha e Branca - 7º Dan
16. Faixa Vermelha e Branca - 8º Dan
17. Faixa Vermelha - 9º Dan
18. Faixa Vermelha – 10º Dan
JUDÔ - Equipamentos
Judogi (Kimono);
Faixas (graduação);
UKEMI WAZA
(TÉCNICA DE QUEDA)
Ushiro Ukemi – QUEDA PARA TRÁS
UKEMI WAZA
TÉCNICA DE QUEDA
NAGE WAZA
TÉCNICA DE PROJEÇÃO
SUTEMI WAZA
TÉCNICA DE SACRIFÍCIO
KATAME WAZA
TÉCNICA DE CONTROLE