UNIVERSIDAD NACIONAL DE TUMBES

FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES

ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONA DE PSICOLOGÍA
RUMBO A LA ACREDITACIÓN

 Barrientos Saldarriaga, Marlon.

INTEGRANTES

 Calderón Romero, Andy.

 Deza Quevedo, Mari Carmen.
 Elizalde Farías, Viviana.
 Moran Quiroz, Ray Fabrizio.
 Salvador Peña, Yeraldin.
 Quevedo Luperdi, Luigi.
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1. La Terapia Cognitiva de Aaron Beck

• La idea principal de la • El modelo de Beck, y • Este tipo de terapias

Terapia Cognitiva es también el de Ellis, son cognitivas (o cognitivo-
que las personas sufren una parte importante conductuales) reciben
por la interpretación de las estrategias que el nombre de “terapias
que realizan de los se emplean dentro de relacionales o de
sucesos y no por éstos la terapia cognitivo- reestructuración
en sí mismos. conductual. cognitiva”
 1.1 Organización cognitiva
En el modelo de
Lo que dice Beck es que
Beck, el individuo
detrás de la gran mayoría
emite una
de nuestras conductas
respuesta
existe un estilo particular
interpretada y
de procesar la
evaluada ante
información -basado en
una situación, de
nuestros esquemas
manera que no
cognitivos- que tiene una
actuamos de
gran influencia sobre esta
forma
conducta.
automática.
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1.2 Los esquemas cognitivos
Los procesos cognitivos son los mecanismos de codificación,
almacenamiento y recuperación de la información
existentes en las estructuras cognitivas (esquemas).

La percepción La atención La memoria La

interpretación
 “Los esquemas son patrones cognitivos
estables que constituyen la base de la
regularidad de las interpretaciones de la
realidad. Las personas utilizan sus esquemas
para localizar, codificar, diferenciar y atribuir
significaciones a los datos del mundo”.

Aaron Beck
 1.3 Las creencias
Mapas internos que nos permiten dar sentido al
mundo, se construyen y generalizan a través de
la experiencia.

CREENCIAS CENTRALES O NUCLEARES
Se presentan como proposiciones
absolutas, duraderas y globales sobre
uno mismo, los demás o el mundo.
CREENCIAS PERIFÉRICAS
Son influidas por las nucleares, por tanto,
están ubicadas entre éstas y los
productos cognitivos o pensamientos
automáticos. Consisten en actitudes,
reglas y presunciones (o supuestos).
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2. El modelo explicativo de la depresión de Beck

Para Beck, los trastornos psicológicos derivan de

distorsiones cognitivas (errores en los procesos cognitivos),
que son maneras equivocadas de pensar que aparecen
en forma de pensamientos automáticos (productos
cognitivos) ante determinadas situaciones, y que provocan
estados emocionales negativos y conductas inadecuadas.

Las personas que sufren depresión se vuelven vulnerables

ante ciertas situaciones, y es importante entender que en
esta teoría no se plantea que las cogniciones sean la
causa de la depresión o de otro trastorno emocional, lo
que realmente se postula es la primacía de los síntomas: la
activación de esquemas negativos y las distorsiones
cognitivas consiguientes, serían el primer eslabón de la
cadena de síntomas depresivos.
 2.1 La tríada cognitiva en las personas con depresión
En relación con los sujetos deprimidos se produce un esquema característico que Beck
denomina la triada depresiva:

• Los individuos deprimidos

muestran una
consideración negativa de • Se sienten derrotado
sí mismo; una marcada
tendencia a considerarse
como deficiente,
inadecuada e inútil y
atribuyen sus experiencias
desagradables a un
defecto físico, moral o
mental.
SI MISMO
socialmente. Consideran
que el mundo les enfrenta
a enormes exigencias y les
oponen obstáculos que
interfieren con el logro de
los objetivos de su vida.
Del mundo
• El deprimido prevé que sus
problemas y experiencias
comunes continuarán
indefinidamente.
Del futuro
2.2 SESGOS O DISTORSIONES COGNITIVAS

ABSTRACCIÓN SELECTIVA
• Tendencia a prestar atención a un solo aspecto o detalle de la situación

PENSAMIENTO DICOTÓMICO
• Tendencia a clasificar todo en dos categorías extremas y opuestas.

INFERENCIA ARBITRARIA
• Sacar conclusiones de una situación que no están apoyadas por los hechos,
incluso cuando la evidencia es contraria a la conclusión.
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SOBREGENERALIZACIÓN
• Tendencia a sacar conclusiones generales a partir de un solo hecho.

MAGNIFICACIÓN Y MINIMIZACIÓN
• Tendencia exagerar lo negativos de una situación, un suceso o un cualidad
propia y a minimizar lo positivo.

PERSONALIZACIÓN Y DESPERSONALIZACIÓN
• Tendencia a atribuirse la responsabilidad de sucesos ajenos y a no atribuirse la
responsabilidad de sucesos propios.
 3. PROCEDIMIENTO TERAPÉUTICO

FASE INTERMEDIA

• Evaluación,
conceptualización y • Se emplean técnicas • Prevención de
justificación de la cognitivas y recaídas.
terapia conductuales (El
cuestionario
socrático)
FASE INICIAL FASE FINAL
 -Establecer una relación terapéutica
basada en la empatía, la autenticidad, la
FASE INICIAL aceptación, la cordialidad y la confianza.

-Evaluar los problemas del paciente.

-Comprender las quejas y transformarlas

en síntoma-objetivo.

-Explicar el modelo cognitivo; demostrar

cómo influyen las cogniciones en las
emociones.
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 -Las técnicas básicas utilizadas en esta terapia
cognitiva son:
FASE INTERMEDIA
El CUESTIONAMIENTO SOCRÁTICO según Beck
(2000), es aquel que lleva al paciente a
determinar la precisión y la utilidad de sus ideas,
mediante una revisión cuidadosa de los datos,
técnica en la cual se logra un análisis del propio
pensamiento y una respuesta adaptativa.
 -Recuerdo del modelo explicativo del problema.

-Revisión de las habilidades aprendidas y de lo que se ha conseguido

FASE FINAL con ellas .

-Énfasis en mantener y mejorar las habilidades adquiridas para

conservar o aumentar los cambios logrados

-Aceptación de que pueden volver a aparecer problemas en la vida

que pueden hacer que surjan las dificultades pero insistir en que las
contratiempos no necesariamente suponen una recaída
dependiendo de cómo se manejen.
-Identificación de las situaciones de alto riesgo para los contratiempos.

-Elaboración de una lista de estrategias que el paciente considera útiles

para afrontar las situaciones de alto riesgo y/o de los primeros síntomas.
 3.2 CREENCIAS

Creencias Creencias
positivas negativas
Se desarrollan durante la Surgen en los momentos de distrés
infancia, mientras el niño se psicológico. Los pacientes también
pueden tener creencias negativas
relaciona con las personas acerca de otras personas y del
más significativas y se ve mundo
expuesto a diversas
Las creencias centrales negativas
situaciones. La mayoría de las habitualmente son globales,
personas suelen mantener generalizadas y absolutas.
durante toda su vida
primordialmente creencias
centrales positivas.
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 3.2 CREENCIAS
ACTIVIDADES PARA LA IDENTIFICACIÓN DE CREENCIAS
CENTRALES EN LA TERAPIA

Evaluar y
modificar la
Especificar la Instruye al
Explicar al creencia central,
Establecer una creencia paciente lo asiste para que
hipótesis centrar (para paciente sus
acerca de especifique una
respecto de sí mismo) hipótesis creencia central
las nueva y más
cuál es la usando las acerca de
categoría de creencias adaptativa;
mismas las examinar el
creencia centrales en
central que ha técnicas de creencias origen infantil de
que se vale general y la creencia
dado origen a centrales y central, su
para de su
pensamientos pidirle que persistencia a
automáticos identificar las creencia través de los años
las confirme
específicos. creencias central y su contribución
o las refute. para con las
intermedias. especifica. dificultades
presentes
 3.3 DESARROLLAR METAFORAS
Los terapeutas
pueden ayudar a los
pacientes a tomar
distancia de sus
creencias centrales
por medio de la
reflexión acerca de
una situación.
3.4 COMPROBACIONES HISTÓRICAS DE LA CREENCIA CENTRAL

PASOS EN LA
TERAPIA
El primer paso En el segundo
es que el paso se da la
paciente ha búsqueda y el
analizado el registro de
funcionamiento evidencia de
Los pacientes pueden beneficiarse analizando de su creencia cada periodo
el origen y la persistencia a través del tiempo
de su creencia central (Young, 1990) central en el que sustente la
El terapeuta puede ayudar al paciente a presente y ha CREENCIA
buscar (y a revisar) las evidencias que
avalaron la creencia central desde una edad
comenzado el NUEVA Y
temprana y a sacar a la luz evidencias que la proceso de POSITIVA.
refutaban.
modificación
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 3.5 REESTRUCTURACIÓN DE RECUERDOS TEMPRANOS

Una técnica que utiliza las imágenes mentales para reestructurar recuerdos tempranos en una situación
afectiva, ha sido adaptada específicamente para la modificación de creencias centrales y se indica sobre
todo en pacientes con trastornos de personalidad.

1. Identifica una situación específica perturbadora para el paciente que se asocia a

una importante creencia central.

2. Incentiva la afectividad del paciente a través del abordaje de pensamientos

automáticos, emociones y sensaciones.

3. Ayuda al paciente a identificar y a volver a vivir una experiencia temprana

relevante.

4. Conversa con la parte “más joven” del paciente para identificar los
pensamientos automáticos

5. Ayuda al paciente a desarrollar una comprensión diferente de la experiencia

por medio de la imaginación guiada o el cuestionamiento socrático
4. CASO CLÍNICO (APLICACIÓN
TERAPIA COGNITIVA DE BECK)
• Se presenta el caso de un paciente (H.M.) varón, de 27 años de edad,
soltero, que compagina el trabajo en un empresa del sector servicios con
estudios de dibujo. Vive con su familia en un pueblo a 100 km. de Madrid y
acude a consulta en octubre del año 2000. El motivo de consulta es «el
miedo y la ansiedad» que viene sufriendo desde hace cuatro meses, más
exactamente, desde que en un transporte público tuvo fuertes sensaciones
de tensión, mareo, malestar general y ahogo, hasta el punto de estar al
borde de perder el control y de desmayarse, sensaciones que H.M. no pudo
asociar a nada en concreto.

• Desde ese episodio, esas sensaciones se repitieron frecuentemente y, en

ocasiones, con la misma intensidad cada vez que tenía que coger un
autobús o el metro, es decir, casi a diario, empezando a generar una
ansiedad anticipatoria altamente molesta que le mantenía con una
elevada activación e inquietud a lo largo del día, aún incluso en su casa,
lugar en el que más seguro se encontraba. Esto limitó en buena medida su
actividad social, sin embargo, H.M., ya antes de su primera crisis de
ansiedad, sentía inseguridad, malestar y cierto miedo cuando tenía que
enfrentarse a situaciones como, por ejemplo, entrar en el bar de su pueblo
él solo, o entablar conversaciones con algunos de los clientes que
estuviesen en el bar, o intervenir en su clase, o dirigirse en algún momento a
la chica que le gustase.

• Ante la ansiedad que le provocaban estas situaciones H.M. las evitaba en

la mayoría de las ocasiones. En definitiva, H.M. salía casi por obligación de
su casa, evitando tanto de carácter social como situaciones en las que
anticipaba posibles ataques de pánico, frecuentes en cualquier caso, y
manteniendo unos niveles de ansiedad extremadamente elevados.
GRACIAS…