ALIMENTAÇÃO

COMPLEMENTAR
Elzimar Ricardino Almeida e Silva
Conceitos
 Alimentação Complementar: alimento
nutritivo oferecido à criança em adição ao
leite materno.

 Alimentação Complementar Oportuna:

introduzida a partir do sexto mês de vida.
CONCEITO
 Alimento de transição: preparado
especialmente para a criança

 Alimento consumido pela família e

modificado para atender as habilidades da
criança.
PRATICAS DE
ACONSELHAMENTO
 Estimule a
mãe/cuidador a
falar sobre como
estão alimentando
a criança
 Elogie
 Informe
PRATICAS DE
ACONSELHAMENTO
 Sugira
 Confirme o
entendimento
 Marque consulta
de
acompanhamento
OS DEZ PASSOS PARA A
ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL DA
CRIANÇA MENOR DE 2 ANOS
 1- Dar somente LM até 6 meses.
 2- A partir dos seis meses, oferecer de forma lenta e
gradual outros alimentos, mantendo LM até 2 anos ou
mais.
 3- A partir dos seis meses, dar alimentos
complementares três vezes ao dia, se a criança receber
LM, e cinco vezes ao dia, se estiver desmamada.
 4- Oferecer a alimentação complementar sem rigidez de
horários, respeitando a vontade da criança.
 5- A alimentação complementar deve ser
espessa (grossa) desde o início e oferecida de
colher; começar com consistência pastosa
(papas/purês), e gradativamente aumentar sua
consistência até chegar à alimentação da
família.
 6- Oferecer diferentes alimentos ao dia (variada
e colorida)
 7- Estimular o consumo de frutas, verduras e
legumes nas refeições
 8- Evitar açúcar, café, enlatados, frituras,
refrigerantes, balas, salgadinhos e outras
guloseimas nos primeiros anos de vida. Usar
sal com moderação.
 9- Cuidar da higiene (preparo, manuseio,
armazenamento e conservação).
 10- Estimular a criança doente e convalescente
a se alimentar, oferecendo sua alimentação
habitual e seus alimentos preferidos,
respeitando a aceitação.
 Desvantagens da
introdução precoce
 Substituir o leite materno
 Déficit de nutrientes
 Aumenta risco de doença
 Aumenta risco de
gravidez
 Desvantagens da
introdução tardia
 Déficit de nutrientes
 Retardo do crescimento
e desenvolvimento
 Aumenta risco de
desnutrição
 Aumenta risco de
anemia
Características dos alimentos
adequados
 Ricos em energia e
micronutrientes (Fe,
Zn, Ca, Vit A, Vit C e
folatos)
 Isento de germes
patogênicos, toxinas
ou produtos químicos
prejudiciais
Características dos alimentos
adequados
 Sem muito sal ou
condimentos
 De fácil consumo e
boa aceitação pela
criança
 Quantidades
apropriadas
Características dos alimentos
adequados
 Fáceis de preparar
a partir de
alimentos da
família
 Custo aceitável
para a maioria das
famílias
Quantidade e frequência da oferta
dos alimentos
Idade Frequência Quantidade oferecida por
refeição
7a8 três vezes ao dia, além de aumentar gradativamente até 2/3 de
uma xícara de 250 ml a cada
meses amamentações frequentes refeição
9 a 11 três refeições com um 3/4 de uma xícara/tigela de 250 ml
lanche entre refeições,
meses além da amamentação
12 a 24 três refeições com dois uma xícara/tigela de 250 ml cheia
lanches entre refeições,
meses além da amamentação
SUPLEMENTAÇÃO DE FERRO
 Indicação:
 Crianças com bx PN
e PT a partir de 30°dv
na dose de 2mg/Kg
dia por 2m
 Dos 6 aos 24m:
1mg/Kg dia ou dose
semanal de 45 mg
VITAMINA A
 Região Nordeste e
Vale do Jequitinhonha
 6 a 11m 100.000 UI
 12 a 59m 200.000UI
 Intervalo de 4 a 6
meses
VITAMINA D
 Crianças com
exposição à luz solar
inadequada
 Dose: 200 a 400 UI