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ALIMENTARIO
PANORAMA ALIMENTARIO
• En los últimos decenios el país creció poco de manea que
no tuvo la capacidad para generar un desarrollo
socioeconómico sustentable del cual participara la mayor
parte la población. Uno de los problemas más agudos, que
refleja esta falta de desarrollo es la desnutrición.
NUTRICIÓN
• Conjunto de funciones orgánicas por las que los alimentos son
transformados y hechos aptos para el crecimiento y la activada de un ser
viviente, animal o vegetal.
NUTRIENTES ESENCIALES Y
ALIMENTOS QUE LOS CONTIENEN
• Carbohidratos De estos se obtiene energía que requiere el cuerpo humano,
que se mide en calorías.
• Otra fuente de alto valor energético son las grasas.
• Las proteínas contribuyen a la formación de los órganos y tejidos.
• Para que los alimentos que consumimos se transformen en sustancias
químicas aprovechables por el organismo, se necesitan las vitaminas, para
que estas participen en los procesos metabólicos.
• Los minerales se requieren en cantidades mínimas y ayudan a la formación
de algunas partes del cuerpo, como el calcio para los huesos y el hierro
para la sangre.
Nutrientes Alimentos