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Lordosis

¿Qué es?

 La lordosis es la curvatura cóncava fisiológica de la


columna.
 La columna presenta tres curvaturas fisiológicas:
*una hacia afuera de la columna dorsal
o cifosis.
*dos lordóticas: la lordosis lumbar y la
cervical.
Hiperlordosis

 La hiperlordosis es el aumento de la curvatura “normal”


de la columna.
 La columna vertebral se encorva hacia adelante, hace
más prominente los glúteos y ocasiona dolor de espalda.
 Esta deformación anómala suele acompañarse de una
debilidad de la musculatura del tronco, en particular de
la musculatura antero-lateral del abdomen.
 Para compensar las alteraciones de la línea gravitacional normal, las
mujeres experimentan una hiperlordosis pasajera durante la fase final
del embarazo.
 Esta hiperlordosis puede ocasionar lumbago, pero la molestia desaparece
poco después del parto.
¿Cuáles son las causas de la hiperlordosis
Sus posibles causas son: lumbar?
 -Desequilibrio muscular :
1) mayor tensión en psoas-ilíaco, recto anterior del muslo, sartorio,
abductor menor y medio, pectíneo, tensor de la fascia lata (músculos que
conforman la “pareja deformante”)
2) menor tensión en abdominales, isquiotibiales, glúteos (músculos que
conforman la “pareja correctiva”)
 Embarazo.
 Obesidad.
 Uso de tacos altos.
 La mala postura.
 Un problema congénito (que se presenta desde el nacimiento) en las
vértebras.
 Una cirugía de columna vertebral.
 Problemas en la cadera.
 Es causado por un sindrome musculo
esqueletico. Es decir, transtornos
relacionados con las vertebras lumbares.
Y estruturas de los tejidos blandos como:
• musculos
• ligamentos
• Nervios
• discos vertebrales
 las vertebras de esta region son las mas
grandes y son las que soportan un mayor
peso.
Se distinguen hiperlordosis mecánicas:
· con desequilibrio pélvico hacia delante (ante
versión)
· con desequilibrio pélvico combinado con
desplazamiento hacia atrás de la columna lumbar y
sacro (culo de pollo)
Hiperlordosis con malformación:
· espondilólisis
En cualquiera de los casos, viene acompañada
normalmente con cifosis dorsal importante:
hipercifosis; ya que la columna vertebral tiende a
compensar curvaturas ante cualquier anomalía en
la misma.
Síntomas de la hiperlordosis

Hiperlordosis cervical:
 Lumbagos y ciáticas (dolor en la zona lumbar).
 Impotencia funcionar a la flexión del tronco por el dolor
que produce.
Hiperlordosis lumbar:
 Mareos.
 Dolores de cabeza constantes.
 Adormecimiento de los dedos.
 Presentará el mentón prominente (más allá de la línea de
hombros).
BASADO EN:
 La edad.

Tratamiento de
Estado general de salud la hiperlordosis.
y antecedentes médicos.
 La gravedad del trastorno.
 La tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias.
 Las expectativas para la evolución del trastorno.
El objetivo del tratamiento es detener la evolución de la curva y prevenir
deformidades.
Tratamiento para
hiperlordosis lumbar.
El tratamiento de la lordosis dependerá de la causa del
trastorno.
 Mala postura: la indicación de ejercicios sencillos será
suficiente para corregirla.
 Fortalecer los músculos de la “pareja correctiva” y elongar
los de la “pareja deformante”.
 No dar ejercicios que favorezcan la hiperlordosis.
 La lordosis que se produce como consecuencia de un
problema de la cadera puede tratarse como parte de ese
problema.
 Masaje descontracturante en posición anti-lordótica
(acostado boca abajo con una almohada debajo del
abdomen).
El médico:

¿Cómo se diagnostica la lordosis?
se basa en una historia médica
 un examen físico.
 pruebas de diagnóstico completos para diagnosticar la lordosis.
 solicitará los antecedentes prenatales y de nacimiento completos
 averiguará si algún otro miembro de la familia sufre este trastorno.

La detección temprana de la lordosis es fundamental para un tratamiento


exitoso. Los exámenes de rutina de los médicos de familia, e incluso los
de algunos programas escolares, incluyen la detección de señales
indicadoras de lordosis.
EJERCICIOS
De pie con la espalda apoyada contra una pared. Pies separados
poco más del ancho de caderas y a unos 30 cm de la pared.
Apoyar la mayor cantidad de puntos del cuerpo contra la misma,
flexionando las piernas lo que sea necesario.
Esta postura suprime las curvas, obligando a estirar la musculatura
posterior y a trabajar en contracción el plano anterior.
Respirar normalmente, pero en forma profunda y rítmica.
De pie. Colocar un libro de cierto peso sobre la cabeza. Mantener
el equilibrio en posición vertical y luego caminando.
Este ejercicio obliga a utilizar el sistema de aut ocrecimiento del
cuerpo, aumentando la percepción y corrigiendo la postura.
EVITAR
EVITARLA
LA
OBESIDAD
OBESIDAD
Ejercicios
TRATAMIENTO
FARMACOLÓGICO
El tratamiento de la
lumbalgia consiste en la
administracion de:
 analgesicos
 Relajantes
musculares
 aplicación de calor
en la zona dolorida.
 reposo en cama
dura por 2 – 3 dias
 Rehabilitacion