Superación

Valor de la Crisis Capacidad

Poder Problemas

Logro
Enfermedad

Nueva estabilidad Perdida

Crisis
Estabilidad
•Desajuste
•Negación
•Enojo
•Depresión – dolor Etapas del duelo
•Aceptación
•Fuerza de cambio
 Desorganización
emocional y de habilidad
• Perturbación psico-espiritual
• Colapso de las estrategias de afrontamiento
 Aparece por
un hecho
inesperado o
evadido que
rompe el
equilibrio de
la vida
cotidiana
 La crisis será mayor o
menor o presenta mayor o
menor dificultad
• La gravedad del suceso
• Experiencia en resolver
problemas
• Fuerza del yo- personalidad
• Recursos y habilidades
• Apoyo social o familiar
• Fuerza espiritual

CONFIANZA EN DIOS
 La crisis es
la ruptura de
una
estabilidad
ya caduca
que necesita
un cambio
 Si no se hace
un cambio
cuando las
cosas ya no
funcionan, los
sistemas de
autodestruyen
o buscan
romperse de
forma violenta
Entonces las crisis aparecen
cuando se necesita un
cambio o una renovación
 Generando la fuerza de
resiliencia como una
necesidad de transformación
a una realidad nueva y mejor
La crisis duele o proporciona
sufrimiento cuando no
aceptamos el cambio o
negamos la nueva realidad
Primeros Auxilios Psicológicos
Aprender a resolver
problemas
 Acompañar a la persona
en crisis con:
• Empatía
• Aceptación incondicional
• Escuchando los hechos
• Facilitando la expresión de los
sentimientos
 Escucha…
• Repetir lo que se dijo y aceptar
expresiones de dolor
Pasos
1. Realizar un contacto psicológico
2. Medir la dimensión del problema
3. Explorar posibles soluciones
4. Apoyar en la acción de cambio
5. Apoyar y verificar el progreso
6. Afirmar el poder y la capacidad
7. El logro y la fortaleza que se
adquiere al superar la crisis
 Tema de Reflexión
• En las distintas etapas de mi vida,
¿Cuáles momentos de crisis hicieron
cambiar mi vida?
• ¿Resolví cada crisis?

• ¿Me ayudaron a resolverla?

• ¿Todavía están sin resolver?

 ¿He tenido la oportunidad de
acompañar a alguien en crisis?