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LITERAL
EN DIVERSOS
TIPOS
TEXTOS
PRÁCTICA

Yosset Bermejo Villavicencio

Ladrón de sábado
Gabriel García Márquez
Hugo, un ladrón que sólo roba los fines de semana, entra en
una casa un sábado por la noche. Ana, la dueña, una
treintañera guapa e insomne empedernida, lo descubre in
fraganti. Amenazada con la pistola, la mujer le entrega todas
las joyas y cosas de valor, y le pide que no se acerque a
Pauli, su niña de tres años. Sin embargo, la niña lo ve, y él la
conquista con algunos trucos de magia. Hugo piensa: «¿Por
qué irse tan pronto, si se está tan bien aquí?» Podría
quedarse todo el fin de semana y gozar plenamente la
situación, pues el marido -lo sabe porque los ha espiado- no
regresa de su viaje de negocios hasta el domingo en la
noche. El ladrón no lo piensa mucho: se pone los pantalones
del señor de la casa y le pide a Ana que cocine para él, que
saque el vino de la cava y que ponga algo de música para
cenar, porque sin música no puede vivir.
A Ana, preocupada por Pauli, mientras prepara la cena se le
ocurre algo para sacar al tipo de su casa. Pero no puede
hacer gran cosa porque Hugo cortó los cables del teléfono,
la casa está muy alejada, es de noche y nadie va a llegar.
Ana decide poner una pastilla para dormir en la copa de
Hugo. Durante la cena, el ladrón, que entre semana es
velador de un banco, descubre que Ana es la conductora de
su programa favorito de radio, el programa de música
popular que oye todas las noches, sin falta. Hugo es su gran
admirador y. mientras escuchan al gran Benny
cantando Cómo fue en un casete, hablan sobre música y
músicos. Ana se arrepiente de dormirlo pues Hugo se
comporta tranquilamente y no tiene intenciones de lastimarla
ni violentarla, pero ya es tarde porque el somnífero ya está
en la copa y el ladrón la bebe toda muy contento.
Sin embargo, ha habido una equivocación, y quien ha tomado
la copa con la pastilla es ella. Ana se queda dormida en un
dos por tres.
A la mañana siguiente Ana despierta completamente vestida
y muy bien tapada con una cobija, en su recámara. En el
jardín, Hugo y Pauli juegan, ya que han terminado de hacer el
desayuno. Ana se sorprende de lo bien que se llevan.
Además, le encanta cómo cocina ese ladrón que, a fin de
cuentas, es bastante atractivo. Ana empieza a sentir una
extraña felicidad.
En esos momentos una amiga pasa para invitarla a comer.
Hugo se pone nervioso pero Ana inventa que la niña está
enferma y la despide de inmediato. Así los tres se quedan
juntitos en casa a disfrutar del domingo. Hugo repara las
ventanas y el teléfono que descompuso la noche anterior,
mientras silba. Ana se entera de que él baila muy bien el
danzón, baile que a ella le encanta pero que nunca puede
practicar con nadie. Él le propone que bailen una pieza y se
acoplan de tal manera que bailan hasta ya entrada la tarde.
Pauli los observa, aplaude y, finalmente se queda dormida.
Rendidos, terminan tirados en un sillón de la sala.
Para entonces ya se les fue el santo al cielo, pues es hora de
que el marido regrese. Aunque Ana se resiste, Hugo le
devuelve casi todo lo que había robado, le da algunos
consejos para que no se metan en su casa los ladrones, y se
despide de las dos mujeres con no poca tristeza. Ana lo mira
alejarse. Hugo está por desaparecer y ella lo llama a voces.
Cuando regresa le dice, mirándole muy fijo a los ojos, que el
próximo fin de semana su esposo va a volver a salir de viaje.
El ladrón de sábado se va feliz, bailando por las calles del
barrio, mientras anochece.
Aprende en línea. (s/a). Cuento de Gabriel García Márquez. Recuperado de:
http://acceso.ku.edu/unidad6/un_paso_mas/ladron.shtml
El sombrero de los tres picos (fragmento)
Pedro Antonio de Alarcón
La señá Frasquita, frisaría en los treinta.
Tenía más de dos varas de estatura, y era
recia a proporción, o quizá más gruesa
todavía de lo correspondiente a su
arrogante talla. Parecía una Niobe colosal,
y eso que no había tenido hijos: parecía
un Hércules... hembra; parecía una
matrona romana de las que aún hay
ejemplares en el Trastevere. Pero lo más
notable en ella era la movilidad, la
ligereza, la animación, la gracia de su
respetable mole. Para ser una estatua,
como pretendía el académico, le faltaba el
reposo monumental. Se cimbraba como
un junco, giraba como una veleta, bailaba
como una peonza. Su rostro era más
movible todavía, y, por lo tanto, menos
escultural.
Avivábanlo donosamente hasta cinco
hoyuelos: dos en una mejilla; otro en
otra; otro, muy chico, cerca de la
comisura izquierda de sus rientes labios,
y el último, muy grande, en medio de su
redonda barba. Añadid a esto los
picarescos mohínes, los graciosos guiños
y las varias posturas de cabeza que
amenizaban su conversación, y formaréis
idea de aquella cara llena de sal y de
hermosura y radiante siempre de salud y
alegría.
Biblioteca virtual Miguel de Cervantes (s/a).
El sombrero de los tres picos. Recuperado de
http://www.cervantesvirtual.com/obra-
visor/el-sombrero-de-tres-picos--0/html/
La fuerza de voluntad
Muchas personas creen que sus vidas podrían mejorar si
tuvieran más de esa cualidad esquiva conocida como la
fuerza de voluntad. Con una mayor fuerza de voluntad
todos comeríamos de manera adecuada, haríamos
ejercicio con regularidad, evitaríamos las drogas y el
alcohol, ahorraríamos para la jubilación, no dejaríamos las
cosas para más tarde y en general alcanzaríamos todo tipo
de metas.
Tomemos como ejemplo los resultados de la encuesta
Stress in America™ de la Asociación Americana de
Psicología (APA, en inglés). La encuesta pregunta, entre
otros temas, sobre la capacidad de los participantes para
hacer cambios saludables en su estilo de vida. Los
encuestados frecuentemente responden que la falta de
voluntad es su principal motivo para no llevar a cabo estos
cambios.
En 2011 el 27 por ciento de los participantes respondió
que la falta de fuerza de voluntad era la barrera más
significativa para no cambiar.
Si bien muchos consideran que una fuerza de voluntad
deficiente es responsable de sus decisiones imperfectas,
está claro que no se han dado por vencidos. La mayoría de
los encuestados cree que la fuerza de voluntad es algo que
se puede aprender.
Y quizás están en lo cierto. Estudios recientes sugieren que
hay maneras en las que la fuerza de voluntad puede ser
efectivamente fortalecida con la práctica. Así mismo,
muchos encuestados respondieron que tener más tiempo
para sí mismos les ayudaría a sobreponerse a su falta de
fuerza de voluntad. Sin embargo la fuerza de voluntad no
florece automáticamente cuando se tiene más tiempo.
Entonces, ¿cómo resistir cuando se enfrenta una
tentación? Recientemente los científicos han hecho
descubrimientos convincentes sobre el funcionamiento de
la fuerza de voluntad. Este informe explora lo que
sabemos actualmente sobre la fuerza de voluntad.
American Psychological Association (2012). Lo que necesita saber
acerca de La Fuerza de Voluntad La ciencia psicológica del
autocontrol. Recuperado de
https://www.apa.org/helpcenter/willpower-spanish.pdf
LA ANOREXIA NERVIOSA
La anorexia nerviosa es un trastorno de la
alimentación que afecta generalmente a las
mujeres jóvenes. Los anoréxicos tienen un miedo
intenso a engordar y perder el control de su figura
corporal. Una carencia de nutrición adecuada
puede causar problemas de salud física y mental,
por lo tanto, la anorexia debe tratarse lo antes
posible. A menudo, la anorexia nerviosa comienza
entre los 15 y 25 años, pero puede desarrollarse en
niños de tan solo 10 años o en personas mayores.
Aunque el 90 por ciento de quienes tienen
anorexia son mujeres, la anorexia también puede
afectar a los hombres. Resulta difícil calcular lo
extendida que está la anorexia nerviosa, pero los
sondeos sugieren que el 1 por ciento de las jóvenes
(de 15 a 25 años) padecen la enfermedad. Los
síntomas El síntoma principal de la anorexia es la
pérdida de peso debida a una ingesta de alimentos
baja. Los niños con anorexia pueden seguir
engordando, pero menos que al ritmo normal de
un niño de la misma edad.
Otros síntomas son: dolores de estómago,
estreñimiento, diarrea, desmayos, mareos, piel
seca, áspera o descolorida, pelo ralo que se quiebra
o se cae, problemas dentales causados por el ácido
estomacal que pudre el esmalte dental durante los
vómitos repetidos, insomnio y fatiga. Con
frecuencia, las anoréxicas dejan de tener el
periodo. En los niños y quinceañeros puede
retrasar la pubertad y causar problemas de
desarrollo físico. La anorexia también puede causar
trastornos de la personalidad y el comportamiento.
Un persona anoréxica puede tener un miedo
intenso a engordar o tener una percepción
distorsionada de su propia figura corporal; tener un
peso corporal normal y sano puede hacer que se
sientan tensos y muy nerviosos. Pueden caer en
depresión, volverse introvertidos o impacientes,
tener cambios de humor, perder el interés por las
actividades normales, hacer demasiado ejercicio,
empezar a vomitar en secreto o a tomar laxantes, o
usar inhibidores del apetito o diuréticos.
NHS (2008). La anorexia nerviosa. Recuperado de
https://www.nhs.uk/translationspanish/Documents/anorex
ia_nervosa_spanish_FINAL.pdf
¿Cómo prevenir situaciones de violencia
contra la mujer?
La violencia contra la mujer parte de las normas
sociales y estereotipos que perpetúan la
discriminación de género en una sociedad machista.
La mejor manera de erradicarla es evitar que ocurra
en primer lugar. Aquí te damos algunas
recomendaciones al respecto.
1) Reconoce las señales. El primer paso para la
prevención es familiarizar a las personas y la
comunidad con los posibles signos e indicadores de
violencia de género.
2) Educa a tu comunidad. Un buen comienzo para
erradicar la violencia de género es comenzar a educar
a la mayor cantidad de gente posible sobre la misma,
su impacto y cómo intervenir de manera segura.
3) Organiza a tu comunidad. Involucrar a los vecinos a
intervenir para detener a un abusador o hacer de su
comunidad un lugar donde no se tolerará la violencia
de género, genera confianza para que las mujeres
denuncien que son maltratadas.
4) Escucha para empoderar. Si una víctima de
violencia de género se acerca a ti, escúchala. Hazle
saber que le crees y no juzgues sus elecciones. Es
importante que ella se sienta segura y reúna el
coraje suficiente para comunicarte exactamente lo
que está sucediendo y pedir ayuda.
5) Permanece a la espera. Si sospechas que tu
amiga, compañera de trabajo o familiar es víctima
de violencia, ofrécele estar a la espera de su
mensaje de texto o llamada para emergencias.
6) Ten un plan de intervención. Elabora un plan
para reaccionar con inmediatez al momento de
recibir un mensaje de auxilio de una víctima.
7) Documenta cualquier incidente del que seas
testigo. Toma nota de las fechas, horas, lesiones y
cualquier otra observación. Tu documentación en
curso puede ayudar a reforzar el coraje y la
credibilidad de la víctima cuando por fin esté
dispuesta a emprender acciones legales contra su
abusador.
RPP Noticias (20 de diciembre de 2017). Cómo prevenir situciones de
violencia contra la mujer. Recuperado de
https://rpp.pe/campanas/branded-content/como-prevenir-
situaciones-de-violencia-contra-la-mujer-noticia-1095366