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Olga Carlos
Tfm45
T.S.U. Terapia física
Las cadenas musculares
son circuitos en
continuidad de
Dirección y de planos
anatómicos.
• El cuerpo humano
tendrá que adaptarse a la
fuerza de gravedad
,asegura su equilibrio
para realizar todos los
movimientos corporales.
Las cadenas musculares
aseguran estas funciones
CADENAS MUSCULARES. • Cuando estas están en
equilibrio el cuerpo puede Expresarse y adaptarse,
pero si realizamos un esfuerzo afectamos y
convertimos cadenas de Tensión miofacial y el cuerpo
perderá capacidad, por lo tanto se deforma y aumente
el riesgo de Lesionarse.
Cadena recta.- produce la
flexión y extensión del tronco.
Cadena de flexión: Músculos
que la integran:
intercostales medios
Recto anterior del abdomen
músculos del perineo
Su función de la flexo-
extensión es: Enrollamiento •
enderezamiento
Cadena de extensión
Músculos que lo integran:
transverso espinoso
supra costales
epiespinoso
dorsal ancho
cuadrado lumbar
Cadenas cruzadas (movimiento de torsión)
Cadenas cruzadas anteriores.
Van de la hemipelvis izquierda al tórax izquierdo.
músculos que lo integran:
oblicuo menor
intercostales internos
oblicuo mayor
intercostales externos
posas iliaco
Cadena estática: Esta
cadena aportará
información propioceptiva
a los músculos
paravertebrales que
intervendrán en el
reequilibrio y el
movimiento.
Cadena estática:
Sirve de suspensión. Une el extremo de los dedos a la
cintura escapular, al cuello y a la cabeza. importante
para el drenaje venoso, linfático.
Cadena de flexión
Cadena de extensión
Cadena de apertura (supinación), provocara: -
Abducción -Rotación externa de brazo -Supinación del
antebrazo y de la mano.
Cadena de cierre (pronación) provocará: -Aducción -
Rotación interna del brazo -Pronación del antebrazo y
la mano.
Cadena recta anterior (CRA) implica la rotación
posterior del ilíaco o flexión del ilíaco.
Cadena recta posterior (CRP) implica la rotación
anterior del ilíaco o extensión del ilíaco.
Cadena cruzada posterior (CCP) o cadena de apertura
implica la apertura del hueso ilíaco.
Cadena cruzada anterior (CCA) o cadena de cierre
implica el cierre del ilíaco
https://books.google.es/books?id=cy00eI2antIC&print
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d=0#v=onepage&q&f=fa
https://es.slideshare.net/MarijoMtzEscobedo/expo-
cadenas-musculares