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VALOR NUTRICIONAL

DE LOS ALIMENTOS
Lic. Giovanny Revilla Cárdenas.
grevillac@gmail.com
móvil: 937537229
NUTRICIÓN

• La nutrición es un proceso biológico por el


cual el organismo aprovecha los nutrientes
presentes en los alimentos.
• La nutrición es la ingesta de alimentos en
relación a los gastos o necesidades
nutricionales de un organismo de un individuo
para mantenerse en óptimas condiciones
vitales.
• La nutrición es un proceso voluntario, continuo
y que resulta de una educación
determinada. Una buena nutrición es una
dieta suficiente y equilibrada, combinada con
el ejercicio físico regular; es un elemneto
fundamental de buena salud.

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