¿Por qué es

necesario dormir?

Constantino Parente Castillo

 ¿Por qué es necesario dormir?

¿Por qué duermen los animales? ¿Por qué los humanos “desperdician” un tercio de sus
vidas durmiendo? A lo largo de la evolución, el sueño se ha mantenido universal y esencial
para todos los organismos con un sistema nervioso.

Pero la razón por la que los animales duermen, a pesar de la continua amenaza de los
depredadores, sigue siendo un misterio y está considerada entre las preguntas más
grandes sin respuesta en las ciencias de la vida.

En un nuevo estudio, publicado este martes en la

revista ‘Nature Communications’, los investigadores
de la Universidad Bar-Ilan, en Israel, revelan una
función novedosa e inesperada del sueño que creen
que podría explicar cómo el sueño y las alteraciones
del sueño afectan al rendimiento cerebral, el
envejecimiento y diversos trastornos cerebrales

Constantino Parente Castillo

 ¿Por qué es necesario dormir?

Usando técnicas de imágenes de lapso de tiempo en 3D en el pez cebra vivo, los

investigadores pudieron definir el sueño en una resolución de un solo cromosoma y
demostrar que las neuronas individuales requieren el sueño para realizar el
mantenimiento nuclear.

El daño en el ADN pueden provocarlo

muchos procesos que incluyen radiación,
estrés oxidativo e incluso actividad neuronal.
Los sistemas de reparación de ADN dentro de
cada célula corrigen este daño. El trabajo
actual muestra que, durante la vigilia, cuando
la dinámica cromosómica es baja, el daño en
el ADN se acumula constantemente y puede
alcanzar niveles peligrosos.

Constantino Parente Castillo

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La función del sueño es aumentar la dinámica de los cromosomas y normalizar los niveles
de daño del ADN en cada neurona. Aparentemente, este proceso de mantenimiento del
ADN no es lo suficientemente eficiente durante el periodo de conexión de la vigilia y
requiere un periodo de inactividad sin conexión con una entrada reducida en el cerebro
para que ocurra.

Constantino Parente Castillo

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“Es como un bache en el camino”, dice el profesor
Lior Appelbaum, del Centro de Investigación Cerebral
Multidisciplinario Gina (Goldschmied) de la Facultad
de Ciencias de la Vida y del Centro Multidisciplinario
del Cerebro en la Universidad de Bar-Ilan, quien
dirigió el estudio.

“Las carreteras acumulan desgaste, especialmente durante las horas pico del
día, y es más conveniente y eficiente repararlas por la noche, cuando hay
poco tráfico”, pone como ejemplo.

Constantino Parente Castillo

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Referencia
https://www.noticias24.com/salud/noticia/66736
/por-que-es-necesario-dormir-enterate-
detalles/

Constantino Parente Castillo