ENOJO

El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros

verdaderos enemigos.

-Dalai Lama
• La palabra Ira, procede del latín ira, es esa pasión violenta
del alma que causa indignación y enojo, o bien, es el
apetito o deseo de venganza.

• Es una emoción fuerte de nuestro organismo que nos lleva

al d e s c o n t r o l , incluso a no pensar y actuar
impulsivamente.

• Hay quienes opinan que la ira, al igual que otras

emociones, es innata y congénita
PERO…
Es una respuesta agresiva, aprendida, puesto que cuando
n a c e m o s n o n a c e m o s b r a v o s , ni enojados ni
con ira.

Son respuestas que vamos aprendiendo de nuestro

medio, y que observamos que tienen ciertos resultados en
nuestro entorno.
¿POR QUÉ NOS ENOJAMOS?
• Algo que nos duele o nos lastima

• Una situación o un hecho en la que no tenemos el control

• Una situación que no cumple con nuestras expectativas o no es lo

que deseamos o esperamos

• Una situación en la que nos sentimos rechazados o excluidos

• Imposibilidad de alcanzar algo que queríamos.

• Una situación o hecho que nos hace sentir atacados o agredidos

• Una pérdida

• Cuando tenemos angustia o miedo

CONSECUENCIAS DEL ENOJO

• A nivel familiar o social: nuestras relaciones se alteran o

pueden terminarse.

• Cuando estamos enojados, podemos lastimar física o

emocionalmente, a los demás, dando como resultado
resentimiento, deseos de venganza o alejamiento.
• En el aspecto personal, nos enfocamos tanto en nuestro
enojo y en la causa del mismo, que:

Dejamos de disfrutar otras situaciones o relaciones, nos es

difícil analizar objetivamente la situación y encontrar
soluciones adecuadas, afecta nuestro desempeño en
cualquier situación.
¿Qué dice la biblia y Jesús del enojo?

• Efesios 4: 25-27: Enójense, pero no pequen;

reconcíliense antes de que el sol se ponga y no den lugar
al diablo.

• Proverbios 15:1: La respuesta calma la ira; la respuesta

grosera aumenta el enojo.
 Efesios 4:15, 29 dice que debemos hablar la verdad en
amor y usar nuestras palabras para edificar a otros, y no
permitir que salgan de nuestra boca palabras corrompidas
o destructivas.

Desafortunadamente, esta venenosa manera de hablar es

una característica común del hombre caído (Romanos
3:13-14).
CUANDO NOS ENOJAMOS CON
DIOS…
• Muchas veces, la gente culpa a Dios de su infelicidad.
Desarrolla amargura y resentimiento hacia Dios,
especialmente si ha tenido muchas decepciones en su
vida.

• El diablo quiere que culpemos a Dios si no somos felices.

Quiere crear entre Dios y nosotros una grieta que nos
haga perder nuestro gozo. En Malaquías 3:13-15, leemos
sobre personas que estaban enojadas con Dios y
hablaban ásperamente contra Él.
 ¿Cómo vencer el enojo?
Podemos manejar la ira bíblicamente mediante:
1) Reconocer y admitir nuestra ira egoísta y el erróneo manejo del
enojo como un pecado (Proverbios 28:13; 1 Juan 1:9).
2) Viendo a Dios en la prueba. Santiago 1:2-4; Romanos 8:28-29;
3) Dejando lugar para la ira de Dios. ” Génesis 50:19 y Romanos
12:19
4) No regresando mal por bien (Romanos 12:21). (Mateo 5:43-
48).
5)Comunicándonos para resolver el problema. (Efesios 4:15, 25-
32).
6) No podemos controlar la manera en que los demás actúen o
respondan, (Apocalipsis 22:11)
• IDENTIFICA EL PROBLEMA (AUTO CONCIENCA)

• PIENSA EN LAS POSIBLES SOCULES ANTES DE

RESPONDER (AUTO CONTROL)

• CONSIDERA LAS CONSECUENCIAS DE CADA

SOLUCIÓN PIENSÁLO BIEN

• TOMA UNA DECISIÓN (ESCOGE UNA DE LAS

OPCIONES)

• REVISA TU PROGRESO