PRESENTADO POR:

Leidy valentina Chaparro Gallego

Lina Rosa Coronado Segura
Liseth Dayana Corredor Riaño
María Camila Vargas Alfonso
 MARCHAS ATLETICAS
 La marcha atlética es una disciplina del atletismo que consiste
en caminar rápidamente sin tener que correr, el limite entre la
marcha y la carrera es cuando el atleta pierde contacto con el
suelo en una manera visible, cuando esto pasa se da a entender
que el atleta esta corriendo.
características de las marchas
atleticas
 Las principales características de las marchas atléticas son las siguientes:
 La marcha atlética siempre debe de tener un pie en el tierra.
 El gesto técnico se basa en la acción del glúteo.
 El apoyo del pie se debe de realizar con el talón y el impulso con la punta.
 Los brazos tienen que tener una posición relajada, y deben de marcar el ritmo.
 No se pueden despegar los pies del suelo.
 Es un deporte que necesita de resistencia, flexibilidad y coordinación.
 Los atletas deben de tener buen sentido del ritmo, constancia y una buena movilidad coxofemoral.
 Durante la carrera se deben colocar puesto de hidratación para el atleta.
LAS SANCIONES DE LAS
MARCHAS ATLETTICAS.
 Cualquier competidor que empuje a otro, se cruce u obstaculice su paso interfiriendo su avance, podrá ser
descalificado. Si en alguna carrera se descalifica a un competidor por alguna de estas causas, el árbitro podrá disponer
la repetición de la prueba sin la participación del competidor descalificado; o, en el caso de una eliminatoria, podrá
permitir a los competidores afectados por la acción que motivó la descalificación (sin el corredor descalificado), a
competir en una eliminatoria posterior.
VESTUARIO DE LAS
MARCHAS ATLETICAS
 VESTIMENTA PARA COMPETENCIAS DE ATLETISMO
 En todas las competencias los participantes deberán usar vestimenta limpia, diseñada y llevada de manera inobjetable.
Las prendas deberán estar confeccionadas con telas que, aun mojadas, no sean transparentes. En los Juegos Olímpicos,
campeonatos zonales o de grupo, los competidores Participarán con uniforme oficial aprobado por su Federación
Nacional
CARRERAS
 El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas disciplinas agrupadas
en carreras, saltos, lanzamientos , pruebas combinadas, carreras de relevos, marchas y carreras de fondo y medio fondo
El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia llamado también
fondo, en distancia o en mayor altura. El número de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado
con el paso del tiempo
Característica de las carreras
 Desde que el ser humano camina en dos piernas, realiza movimientos naturales como correr, saltar y lanzar. Dichas acciones
fueron evolucionando a través de la historia y pasaron de ser simples acciones cotidianas para convertirse en actividades
deportivas hoy conocidas como ATLETISMO.
 Unas de las pruebas representativas en el atletismo son las carreras de velocidad que se disputan de forma individual, en ellas
el atleta deberá recorrer una distancia determinada en el menor tiempo posible.

vestuario
Las federaciones internacionales deciden las normas de vestuario de cada deporte en los Juegos, pero los comités olímpicos
nacionales tienen la última palabra sobre sus deportistas