INSTITUTO MEXICANO DE

PSICOONCOLOGÍA

GIMNASIA
CEREBRAL
En 1969, el Dr. Paul Dennison desarrollo la técnica
denominada gimnasia mental, que consiste en la
unión de varios movimientos de la gimnasia
occidental (atletismo, aeróbicos, danza modernas,
etc.) y ejercicios orientales (como tai chi y la
respiración yoga, entre otros)
 La gimnasia cerebral o
ejercicios mentales son
actividades que estimulan
los hemisferios
cerebrales dependiendo
la naturaleza de los
mismos. La gimnasia
mental sirve para activar
y potenciar el
funcionamiento de
nuestro cerebro

Al mismo tiempo mejora la conexión

entre cerebro y cuerpo a través del
movimiento
La educación del movimiento
puede originar salud,
bienestar y desarrollar las
habilidades sensoriales,
motrices y autoconciencia.
el hemisferio derecho se
relacionan con las emociones,
habilidades artísticas,
imaginación, ritmo, sentido
musical.
El hemisferio izquierdo cumple
funciones en orden lógico, operaciones
matemáticas, control del lenguaje
hablado y escrito, razonamiento.
Una persona con o sin dificultades de aprendizaje; para
mejorar capacidades intelectuales, o físicas y aún
emocionales
La teoría del cerebro triuno, desarrollada por
Paúl Mclean, que basa en el desarrollo
evolutivo del cerebro, según esta teoría el
cerebro está dividido en tres partes o
dimensiones, cada una con distintas funciones:
M
O
V
I
M
I
E
N
T
O

D
E

L
Í
N
E
A

C
R
U
Z
A
D
A
 MOVIMIENTOS EN LÍNEA
CRUZADA
• Simplemente son los movimientos que
realizamos de derecha a izquierda desde la
línea central del cuerpo.

• Son movimientos que en conjunto con el campo central,

que es donde convergen los campos visuales de cada ojo,
campo derecho y campo izquierdo, nos van a
proporcionar las habilidades laterales.

• Se enfocan en las habilidades necesarias para

los movimientos fáciles de ambos lados
(derecha-izquierda) a través del cuerpo.
 El desarrollo de
habilidades del ejercicio
bilateral para gatear,
caminar o ver la
profundidad de los objetos,
El campo medio: es esencial para que el
Es el área donde los niño pueda desarrollar su
sentido de autonomía Los movimientos de la
campos visuales Línea Media ayudan a
derecho e izquierdo se integrar la visión
traslapan (cruzan) binocular, la audición
requiriendo que el par con ambos oídos y los
de ojos y todos los lados derecho e
músculos recíprocos izquierdo del cerebro y
trabajen en equipo, que del cuerpo.
ambos ojos funcionen
como si fueran uno solo

Movimiento
de línea
cruzada
 Son actividades de la
Gimnasia para el cerebro
MOVIMIENTO DE que me ayudan a practicar
usando ambos hemisferios
LÍNEA CRUZADA a la vez, en armonía,
haciendo que la X trabaje
mejor cada vez

Propician que se Ayuda a los estudiantes a

completen habilidades de aumentar la coordinación
desarrollo y dan al de las partes superior e
estudiante posibilidad de inferior del cuerpo, tanto
construir sobre las para actividades de
operaciones concretas ya motricidad gruesa como
establecidas. para las de motricidad fina.