¿Cómo establecer límites

en casa?
Orientaciones para Madres, Padres y Cuidadores

Psi. Catalina Ramos.

 ¿Por qué es difícil poner
límites?
• Actualmente los padres tienen miedo de imponer reglas y castigos de forma
excesiva, ya que no desean dominar a sus hijos como lo hicieron nuestros
padres con nosotros con un modelo de crianza mas autoritario.

• Los padres intentan seducir a los niños para que los amen, y por esos deseos
se generan los niños tiranos.
Niños tiranos
• Nauori (2005), “El niño se ha convertido en un Tirano Domestico,
porque todos lo que los padres hacen desde el nacimiento, es darle
placer a sus hijos, por esto es importante utilizar la frustración como
motor de educación para enseñarles lo que es la vida”.
• Al niño no se le puede dejar libre albedrio de sus impulsos, si lo
hacemos, se convertirán en un Dictador, egoísta y con poca capacidad
de dialogar.
• Para evitar esto es necesario aprender a decir “No” de manera
consistente utilizando el castigo de comportamiento (no físico):
• Privar al niño de satisfacciones o cosas que le agraden: no ver la
televisión, quitar el celular, juguetes, etc.)
 Causas y consecuencias.
• 1. Los padres no saben decir NO por miedo a ser autoritarios y ceden contra
su voluntad: Genera niños ansiosos, con actitudes déspotas y con falta de
tolerancia.
• 2. Los padres desean actuar de forma diferente a como actuaron con ellos en
su familia: Genera niños que recurren a la falta de respeto para conseguir cosas.
• 3. Los padres sobreprotegen a sus hijos porque no confían en las
capacidades del niño: genera niños inseguros, pasivos, con dificultades para
resolver problemas, dificultad para desarrollar autonomía y confianza.
 Causas y consecuencias
• 4. Los padres se mantienen al margen de la educación de los hijos por falta
de tiempo: genera niños con desapego a la familia, sentimientos de soledad y altos
grados de vulnerabilidad y caer en conductas ilícitas o delictivas.
• 5. Los padres no quieren prohibir nada para que los niños se conviertan en
libres e independientes: genera sentimientos de soledad y agobio, dificultad para
culminar tareas
• 6. Los padres miman de forma exagerada a los hijos hasta convertirlos en “el
centro del universo”: genera sentimientos de tristeza, realizan elevadas exigencias,
sentimientos de decepción y depresión.
¿Cómo establecer límites?

• Aprender a manejar la frustración:

• Para aprende a controlar la frustración el niño debe aprender a darse cuenta de
cómo se siente y de las capacidades que tiene para afrontar las situaciones de la vida
diaria.
• La mejor técnica “brindar oportunidades para que decida por sí mismo” y “ayudar a
perseverar en sus decisiones”
• Cuando el niño de una opción debe respetarse esa decisión.
• “No todo es una opción y no todo es negociable”.
 Control del comportamiento agresivo
• Los comportamientos agresivos pueden PREVENIRSE
a través de la ANTICIPACIÓN: explicar al niño lo que
va a suceder.
• Poner al niño de sobre aviso sobre la actividad a realizar,
cuanto tiempo durara y cuando terminara, incluyendo el
comportamiento esperado y la recompensa o castigo ante
su comportamiento.
• Es necesario establecer reglas para cada actividad,
explicárselas y vigilar de que se cumplan. Si se realiza en
conjunto a un reforzador o premio ante un buen
comportamiento se estima un 90% de éxito.
 Tomar medidas usted antes de que lo haga el niño
• Si usted se da cuenta que podría venir algún conflicto o crisis con su hijo realice lo
siguiente:
1. diga a su hijo lo que usted espera que él haga y ayúdelo a ir en esa dirección.
2. si es necesario aleje al niño de la situación inmediata pero manténgalo junto a usted.
3. Hable con el niño sobre sus sentimientos y emociones. Repase nuevamente las reglas
deseadas de comportamiento.
4. Haga participar al niño en la toma de decisión sobre cuando quiere volver a retomar
la actividad que estaba realizando.
5. Ayúdelo a retomar de forma positiva.
6. Si vuelve a incurrir en la conducta volver a repetir los pasos anteriores.
 Ofrecer tiempos de descanso:
• Cuando un niño presenta dificultad para regular sus emociones, se debe dar un descanso, en
otro lugar diferente al cual ocurrió el problema, acompañarlo en todo momento para que no
se sienta rechazado.

Ofrecer tiempo y espacio para desahogarse:

• Generar espacios para liberar energía y desahogarse de la rutina, para ello las actividades a
realizar pueden ser: correr, saltar, paseo al parque, actividades que requieran movimiento.

• Reconocer nuestros puntos críticos:

• Tener presente nuestro estado emocional y darnos cuenta sobre como reaccionamos ante
ciertas situaciones. Es por esto que debemos evitar caer en un estado de ira y explotar con
castigos físicos sobre el niño. Para evitar esto es necesario hablar con nuestros niños sobre
las emociones del momento y si es necesario tomar un tiempo para encontrar el castigo
adecuado ante tal conducta.
 Errores comunes que debemos evitar

• La permisividad. • Sobrepasar la barrera de los gritos

• Ceder después de decir NO
• No negociar los SI.
• Abusar del autoritarismo.
• Falta de coherencia.
• Gritar y perder el control
• No cumplir las promesas o amenazas
• No escuchar a los hijos.
• Exigir éxito inmediato.
 Conclusión: Actuar de forma
concreta y positiva
• Establecer objetivos claros. • Incorporar a los hijos en el
• Ser claros y específicos. proceso de establecimiento de
• Establecer los limites en un lenguaje límites.
positivo. • Reconocer los propios errores.
• Dar tiempo de aprendizaje. • Confiar en nuestros hijos.
• Valorar sus esfuerzos por mejorar.
• Ser firme y con amabilidad.
 Tarea para la casa
• Establecer nuevos límites en casa a través
de lo aprendido hoy.
• Escribirlos en algún cuaderno, hoja, guía o
cartulina para no olvidarlos.
• “Establecer normas de forma positiva”