¿QUÉ ES EXPRESION CORPORAL?

CARACTERÍSTICAS DE LA
EXPRESIÓN CORPORAL

 recurre a las  El movimiento del

 Permite la
emociones, a los  Los sentidos son cuerpo no parte
expresión de una
sentidos, al explotados únicamente de una
emoción
movimiento. actividad física.
 HISTORIA DE LA EXPRECION
CORPORAL

 La noción de expresión corporal apareció a

finales de los 60, época en la cual, el cuerpo
no es considerado como más que un
simple “envoltorio”, siendo percibido así como
un vector de emoción y de creatividad.
 Igualmente, en esta época, se desarrolló el
discurso sobre la liberación del cuerpo y
surgen corrientes que privilegian la
expresividad de éste.
 Esta visión se opone a la percepción deportiva
del cuerpo.
 Es así como la expresión corporal, se ubicó
entre la gimnasia y la danza y se trata de
una práctica que alude a ambos sexos.
 ELEMENTOS DE LA EXPRECION
CORPORAL

POSTURA
MOVIMIENTO GESTOS EXPRESIÓN FACIAL
CORPORAL
 TIPOS DE EXPRESION CORPORAL

1. Emblemas: son los gestos utilizados que sustituyen el lenguaje

verbal. Por lo general, poseen un significado en particular y son
EMBLEMAS expresados de forma consciente. Cualquier parte del cuerpo
puede estar involucrada al momento de expresar emblemas. Por
ejemplo, un movimiento de cabeza para decir que sí o que no.

ILUSTRACIONES 1. Ilustraciones: son los gestos que acompañan al lenguaje verbal.

1. Gestos reguladores: son los gestos que favorecen la

GESTOS REGULADORES comunicación y la interacción con otros. Un ejemplo de estos
sería extender la mano para saludar o hacer contacto visual.
1. Gestos adaptadores: son aquellos gestos a través de los cuales
manipulamos o tocamos una parte de nuestro cuerpo. Estos
GESTOS ADAPTADORES pueden ser utilizados con el fin de disimular el verdadero estado
de ánimo. Por ejemplo, la acción de rascarse es un gesto
adaptador.
1. Gestos como muestras de afecto: se asocian a los estados
GESTOS COMO MUESTRAS emocionales pero a diferencia de los gestos adaptadores, son
DE AFECTO importante para socializar ya que a través de estos, se
comunican los sentimientos a otros.
 OBJETIVOS

1. Favorecer los procesos de comunicación.

2. Estimular y desarrollar la imaginación y la creatividad.
3. Trabajar y coordinar el ritmo interior y el ritmo
propuesto de una fuente exterior.
4. Desarrollar la percepción, la observación y la
escucha.
5. Desarrollar la espontaneidad y una actitud
desinhibida.
6. Mejorar la comunicación a partir del lenguaje no
verbal.
7. Fomentar el crecimiento personal a nivel interior y
una actitud reflexiva, permitiendo la expresión del “yo”
intrínseco del individuo.
8. Exteriorizar las emociones a través del cuerpo.
9. Estimular el conocimiento personal y la comunicación
interpersonal.
10. Favorecer la aceptación y la valoración de la imagen
corporal.
 BENEFICIOS DE LA EXPRECION
CORPORAL
La expresión corporal posee múltiples
beneficios, entre los que se destaca
el desarrollo de diferentes estrategias para la
eliminación del estrés. Igualmente, esta
disciplina favorece la autoestima y previene la
aparición de trastornos relacionados con la
imagen corporal como lo son la anorexia y la
bulimia.
Por otra parte, la expresión corporal contribuye
a mejorar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.
Asimismo, la expresión corporal es una
herramienta de gran valor que contribuye al
desarrollo de la comunicación a través de los
recursos expresivos del cuerpo y del
movimiento. De esta manera, el individuo tiene
mayor facilidad y aumenta su capacidad
para la comprensión de otros códigos
gestuales y corporales distintos al lenguaje
verbal.
La expresión corporal estimula la
autoconfianza y la extroversión y puede
favorecer así, la pérdida de la timidez.
 IMPORTANCIA

Por lo general, se le atribuye gran importancia

a la comunicación verbal, dejando al margen
la comunicación no verbal, es decir, dejando
de lado todo tipo de expresiones corporales.
Sin embargo, la expresión corporal posee
una gran importancia tanto en la vida privada
como en el ámbito profesional.
En efecto, la expresión corporal
es fundamental en el desarrollo de una
comunicación efectiva y por lo tanto, para el
desarrollo de relaciones sociales más positivas.
Cuando dominamos la expresión corporal,
podemos actuar de manera más consciente y
más enfocada hacia nuestros objetivos.
Además podemos empatizar mejor con la
gente que nos rodea. Una persona que
maneja una gestualidad que no genera
ningún malentendido puede ganar más
rápidamente la confianza y la simpatía de su
interlocutor.