PREVENCION Y

CONTROL DE
ADICCIONES

EDER SERGINHO IBAÑEZ CHAVARIN

LIC. PSICOLOGIA
 ¿QUE ES UN
HABITO?
SE DENOMINA HÁBITO A TODA
CONDUCTA QUE SE REPITE EN EL
TIEMPO DE MODO SISTEMÁTICO.
 HABITOS POSITIVOS
• Encaminan la existencia personal a la
consecución de objetivos que mejoran la calidad
de vida.
• Deben determinarse en función de la satisfacción
que generen a quien los posea.
• Ejemplos: estar informados, de educarse, de
hacer ejercicio, de mantener la higiene personal,
alimentarse de manera saludable, etc.
 HABITOS NEGATIVOS
• Consecuencias negativas para nuestras vidas.
• Fuente de insatisfacciones y muchas veces de
vicios.
• Algunos de ellos son notoriamente dañinos y
difíciles de eliminarse.
• Ejemplos: la excesiva ociosidad, el despilfarro
de dinero, el fumar, el beber en exceso, el
mentir, apostar, etc.
¿QUE ES UNA ADICCION?
Hábito de conductas peligrosas o de
consumo de determinados productos, en
especial drogas, y del que no se puede
prescindir o resulta muy difícil hacerlo por
razones de dependencia psicológica o incluso
fisiológica.
TIPOS DE ADICCIONES:

PSICOLOGICAS
Y
QUIMICAS
 TIPOS DE ADICCIONES
ADICCIONES DE PENSAMIENTOS:
• Perfeccionismo (Narcisismo)
• Mentir (Mitomania)
• Celos (Celotipia)
 TIPOS DE ADICCIONES
ADICCIONES A ACTIVIDADES:
• AL TRABAJO (WORKAHOLIC)
• AL EJERCICIO (VIGOREXIA)
• AL JUEGO (LUDOPATIA)
• A REDES SOCIALES
 TIPOS DE ADICCIONES
ADICCION A SUSTANCIAS:
• Alcohol
• Drogas (cocaína, cannabis, crack, cristal,
heroína, etc.)
• Nicotina, Cafeína y Comida
 TIPOS DE ADICCIONES
ADICCION A PERSONAS:
• Amor/sexo
• Codependencia
• Poder
• Violencia
 MOTIVOS POR LOS QUE PUEDES
SER ADICTO A ALGO
GENÉTICA Imitación
INFANCIA AGRESIVA CURIOSIDAD
ABUSO SEXUAL
INFLUENCIA SOCIAL

PROBLEMAS EMOCIONALES
ESFERAS QUE SE VEN AFECTADAS
POR LAS ADICCIONES
…PERSONAL
…FAMILIAR
…SOCIAL
…LABORAL
…PAREJA
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

INTEGRAR A LA FAMILIA EN UN AMBIENTE DE

COMUNICACIÓN, RESPETO Y CONFIANZA.
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

ESTABLECER LAZOS DE AFECTO Y CONVIVENCIA

POSITIVA CON FAMILIARES, GRUPOS DE AMIGOS,
VECINOS, MAESTROS ETC..
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

RECONOCER LOS LOGROS, HABILIDADES Y

CAPACIDADES.
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

• DESARROLLO DE VALORES
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

INFORMATIVAS, ELABORACIÓN DE
FOLLETOS, ARTÍCULOS, ETC., QUE
FOMENTEN LA SENSIBILIZACIÓN Y LA
PARTICIPACIÓN DEL COLECTIVO LABORAL
ANTE EL PROBLEMA DE LAS DROGAS.
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

• FOMENTAR LA RESPONSABILIDAD,
SOLIDARIDAD Y LA COLABORACIÓN DE TODO
EL COLECTIVO LABORAL. Y CON ESTO
FORTALECER LOS LAZOS DE COMUNICACIÓN,
A TRAVÉS DEL APOYO ENTRE COMPAÑEROS.
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

• REALIZACIÓN DE ACTOS PÚBLICOS,

JORNADAS, CONFERENCIAS, MESAS
REDONDAS, ETC., DESTINADAS A POTENCIAR
Y FOMENTAR EL NIVEL DE INFORMACIÓN Y
PARTICIPACIÓN DEL COLECTIVO LABORAL EN
ESTA CLASE DE TEMAS.
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES
• FOMENTO DE LAS ACTIVIDADES DE
TIEMPO LIBRE (CULTURALES,
DEPORTIVAS, RECREATIVAS).
 RECURSOS PSICOLOGICOS
(PERSONALES)
Son los elementos tangibles o intangibles
que ayudan a manejar las diferentes
situaciones de la vida. Se utilizan
especialmente para enfrentar situaciones
percibidas como problemáticas y
generadoras de estrés. Y se asocian a los
conceptos de capacidades y de fortalezas;
estos pueden ser individuales, familiares y
sociales.
 CONTROL DE IMPULSOS
(Autocontrol)

• ES LA FACULTAD PARA RESISTIR UN IMPULSO,

UNA MOTIVACION, O UNA TENTACION DE
LLEVAR ACABO UN ACTO PERJUDICIAL PARA
LA PERSONA O PARA LOS DEMAS.
 RECURSOS PSICOLOGICOS
• CONGRUENCIA: CAPACIDAD DE
COHERENCIA, DE VERACIDAD, DE
CERTIDUMBRE, DE SINCERIDAD, QUE NOS
PROPORCIONA NUESTRA FUERZA
INTERIOR

• EMPATÍA: CAPACIDAD DE PONERSE EN

EL LUGAR DEL OTRO Y ENTENDERLE.
 RECURSOS PSICOLOGICOS

• COOPERACIÓN: CAPACIDAD DE
COLABORAR CON LOS DEMÁS PARA
LOGRAR UN OBJETIVO COMÚN.

• COMUNICACIÓN: CAPACIDAD DE
EXPRESAR Y ESCUCHAR. SENTIMIENTOS,
EMOCIONES, IDEAS, ETC.
 RECURSOS PSICOLOGICOS

• ASERTIVIDAD: CAPACIDAD DE
DEFENDER LOS PROPIOS DERECHOS
Y OPINIONES SIN DAÑAR A LOS
DEMÁS.
 RECURSOS PSICOLOGICOS
• COMPRENSIÓN DE SITUACIONES:
CAPACIDAD PARA ENTENDER LAS
SITUACIONES SOCIALES Y NO TOMARLAS
COMO ALGO PERSONAL, O CULPARSE DE
DETERMINADAS COSAS.

• RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS:
CAPACIDAD PARA INTERPRETAR UN
CONFLICTO Y SACAR ALTERNATIVAS DE
SOLUCIÓN AL MISMO.
RECURSOS PSICOLOGICOS
 FORTALECER LA AUTOESTIMA
• Demostrando interés por sus gustos.
• Aceptándose, sin compararse con nadie.
• Ayudándose a obtener confianza en sí
mismos, autovalorarse y quererse.
• Aprovechando el tiempo libre para la
convivencia con los demás.
• Expresando cariño y respeto por los que le
rodean.
 CONTROL
DE ADICCIONES
 CONTROL DE ADICCIONES
Reconocimiento y ACEPTACION

TERAPIA INDIVIDUAL
TERAPIA FAMILIAR
TERAPIA DE PAREJA
TERAPIA GRUPAL
CONTROL DE ADICCIONES
Reconocimiento y ACEPTACION
… INTERNAMIENTO
… CONTROL CLINICO
… GRUPOS DE PREVENCION DE LA
RECAIDA
EN CUALQUIER ADICCION SI NO
EXISTE AYUDA, EL UNICO
CAMINO QUE EXISTIRA SERA
LA AUTODESTRUCCION.