PROBLEMAS

EMOCIONALES
Eduardo Flores
André Valdivia
Diego Morales
DEFINICIÓN
Hay muchos términos para describir problemas emocionales,
mentales o del comportamiento. En la actualidad, éstos están
calificados de trastornos emocionales:

-Una inhabilidad de aprender que no puede explicarse por

factores intelectuales, sensoriales o de la salud.
-Una inhabilidad de formar o mantener relaciones
interpersonales satisfactorias con sus pares.

-Conducta o sentimientos inapropiados bajo circunstancias

normales.

-Un humor general de tristeza o depresión.

ANSIEDAD
El miedo y la ansiedad
El miedo es una respuesta automática de nuestro cuerpo para
prepararnos para la lucha o para la huida ante una amenaza o
un peligro. El miedo surge como una reacción automática ante
una amenaza o peligro y la ansiedad aparece inmediatamente
después cuando entra en funcionamiento nuestro
pensamiento.
TRATAMIENTO
-La terapia de conducta implica tratar a los pacientes con
técnicas de relajación y respiración profunda para
contrarrestar la agitación y la hiperventilación
-A través de la terapia cognitiva, los pacientes aprenden a
entender cómo sus pensamientos contribuyen a los síntomas
o trastornos de ansiedad y cómo modificar aquellos patrones.
DEPRESIÓN
Enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una
profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima,
pérdida de interés por todo y disminución de las funciones
psíquicas, que hace que la persona se sienta desganada,
experimentando un malestar interior y dificultando sus
interacciones con el entorno.
TRATAMIENTO
Sugerir y no ordenar actividades, proponer y no imponer
conversaciones son apoyos básicos a la terapia impuesta
por los profesionales. Uno de los problemas más
importantes que presenta este grupo es el abandono de
las terapias, por lo que es fundamental inducirle a seguir
el tratamiento hasta el final.
Tratamiento farmacológico con antidepresivos: Los
antidepresivos se utilizan para corregir desequilibrios en
los niveles de las sustancias químicas del cerebro,
especialmente la serotonina, un químico cerebral que
transmite mensajes en el área del cerebro que controla
las emociones.
AGRESIVIDAD
La ira es una emoción y como tal se dispara de forma
automática ante determinadas situaciones, en general frente a
situaciones que interfieren con nuestros objetivos. Como toda
emoción tiene una función, en este caso preparar al cuerpo
para el esfuerzo necesario para vencer el obstáculo que se ha
presentado.
TRATAMIENTO
Manejo emocional: Identificar indicios de tensión que avisen
de que la ira está cerca para poder reaccionar cuando todavía
es posible.

Relajación para dejar la agresividad en su justo término.

La Terapia de Aceptación y Compromiso:
Tomar distancia de nuestros pensamientos, sentimientos,
sensaciones y emociones de forma que no nos disparen
automáticamente las respuestas agresivas.

Ser conscientes de nuestros intereses en las diferentes

situaciones, porque el comportamiento impulsivo se convierte
en una descarga emocional que en realidad no nos interesa.
No responder a antiguas ofensas o a problemas que
puede ocurrir en el futuro, lo que distorsiona de forma
tremenda nuestra capacidad de juicio.