ESTRES TERMICO

Que es estrés térmico?

• Es la carga de calor que los trabajadores
reciben y acumulan en su cuerpo, resulta
de la interacción entre las condiciones
ambientales del lugar de trabajo, la
actividad física que se realiza y la ropa
que se lleva. Así, el estrés térmico no es
un efecto patológico que el calor puede
originar en los trabajadores, sino la
causa de los efectos patológicos que se
producen cuando se acumula excesivo
calor en el cuerpo.
 Estrés térmico.

• Se debe tener en cuenta que, cuando se trabaja en condiciones

de estrés térmico por calor durante mucho tiempo seguido sin
hacer descansos, llega un momento en que se tiene tanto calor
que los trabajadores se sienten incómodos, apáticos, con
disminución de la atención, etc., aumentando la probabilidad de
que ocurran accidentes de trabajo.
 Factores que Intervienen
en el Estrés Térmico
• Cada quién reacciona distinto al calor, por
eso es importante conocerlos.
• Falta de aclimatación (capacidad que tiene
el cuerpo de acondicionarse a un ambiente
caluroso de trabajo).
• Mal estado físico
• Obesidad. grasa actúa como un aislante y
reduce la pérdida de calor. Genera ,mas
calor con la actividad física.
 Factores que Interviene
en el Estrés Térmico
• Edad mayores de 40 años tienen corazón más débil y sudan
menos.
• Enfermedad crónica . Enf cardíaca.
• Enfermedad aguda. Diarrea y vómito y la falta de sueño.
• Consumo de medicamentos. Anticolinérgicos, antihistaminicos,
antisicóticos, beta bloqueadores, antagonistas de calcio,
diuréticos.
• Consumo de Alcohol, drogas. Riesgo de deshidratación.
 Actuación en Caso de un
Golpe de Calor
• 1. Colocar al trabajador en una zona a la sombra y en un ambiente
frío, a ser posible.
• 2. Debe desvestirse al trabajador y se recomiendan duchas con
agua fría (15-18ºC). No debe utilizarse agua más fría de 15ºC, ya
que se produciría una disminución de la pérdida del calor, debido a
una constricción de los vasos sanguíneos cutáneos.
• 3. Si el trabajador está consciente, suministrarle agua fría para
beber. Si está inconsciente, colocarlo en posición recostado sobre
un lateral de su cuerpo, con la cabeza ligeramente ladeada, el
brazo inferior atrás, extendido, el superior flexionado hacia adelante
y arriba y las piernas flexionadas, más la superior que la inferior.
 Actuación en Caso de un
Golpe de Calor

• 4. Contacte con un médico y, si es posible, lleve al paciente al

hospital lo más pronto posible. A menudo, una persona que sufre un
golpe de calor puede precisar oxígeno, administración de suero por
vía intravenosa y, algunas veces, medicación adecuada.
Factores clave en la Prevención
del estrés Térmico
• Aprenda a reconocer la señales y sintomas del estrés
termico en usted mismo y en sus compañeros. Evite
trabajar solo.
• Beba bastante agua (un vaso cada 20 minutos).
• Tome descanso en un área fresca y ventilada. Tome
descanso durante la parte mas calurosa del dia.
• Programe su trabajo para acortar el tiempo de exposicion
al calor. Realice el trabajo mas duro durante la parte mas
fresca del dia.