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ANAERÓBICO DE APORTE
ENERGÉTICO AL ESFUERZO
FÍSICO
Energía
ATP ADP + P +
(contr. musc.)
ATP + + Energía
ADP P
(Músculo) (contr. musc.)
CP C + P + Energía
GLUCÓGENO
M
1 ATP 1 ADP
Fosforilasa
e
t
GLUCOSA a
1 glucosa 6 fosfato
SANGUÍNEA b
1 ATP o
Fosfofructoquinasa l
1 ADP
i
1 fructosa-1, 6-difosfato
s
m
o
2.3 fosfogliceraldehído A
2 ADP e
r
2 ATP
ó
2 ADP
b
Ácido 2 ATP i
láctico de ÁCIDO ÁCIDO PIRÚVICO c
la sangre LÁCTICO o
SISTEMA AERÓBICO
El ATP se obtiene del A partir del minuto la energía
metabolismo aeróbico de requerida se obtiene por esta
los hidratos de carbono, vía metabólica
grasas y proteínas. Se utiliza fundamentalmente
Interviene el oxígeno en actividades de larga
duración como ciclismo en
No acumula ácido láctico
ruta, carrera de fondo, esquí
El proceso ocurre en las de fondo ...
mitocondrias La producción de energía por
Se utiliza en actividades esta vía está limitada por la
que requieren poca capacidad del sistema
energía por unidad de cardiovascular para
tiempo suministrar oxígeno para la
oxidación
Sistema aeróbico (transformación de
los hidratos de carbono)
Utilización
... MUCHAS, GRACIAS