EL CUIDADO

DE LA SALUD
MENTAL
IDEA DE SALUD
 Relacionada con bienestar y armonía.

 Bio-psico-socio-espiritual.

 Unidad con varias dimensiones.

 Muchas veces ignorada en la vida religiosa.

IDEA DE SALUD MENTAL
 La
Federación Mundial para la Salud
Mental la define como

“Un estado que permite el desarrollo

óptimo físico, intelectual y afectivo del
sujeto en la medida en que no perturbe
el desarrollo de sus semejantes”.
IDEA DE SALUD MENTAL
 Según la OMS, la salud mental es «un estado de
bienestar» en el que la persona:

 Desarrolla sus capacidades;

 Es capaz de hacer frente al estrés normal de la
vida;
 Es capaz de trabajar de forma productiva;
 Es capaz de contribuir a su comunidad.
 CONCEPTO DE PSICOPATOLOGÍA
 Estudio de la conducta anormal o de los trastornos mentales.

 Criterios de anormalidad:
 Estadístico (frecuencia)
 Social (expectativas, normas sociales/culturales)
 Subjetivo (quejas del propio individuo)
 Biológico (procesos biológicos o patologías médicas
subyacentes).
ALTERACIONES DE LA SALUD
MENTAL
 Estrés  Trastorno obsesivo-
 Burn out compulsivo.
 Ansiedad  Esquizofrenia.

 Depresión  Paranoia.

 Trastornos de  Somatización.
personalidad  Etc., etc.
 Psicosis
 Estrés postraumático
MANIFESTACIONES
 El que sufre o hace sufrir.
 Incapaz de amar y/o trabajar.
 Falta de integración: pensar, sentir, actuar; cuerpo-
mente, etc.
 Inmadurez.
 Incapacidad para organizar la vida.
 Reacciones excesivas.
 Pensar demasiado o muy poco.
 Perder contacto con la realidad.
 Problemas en aceptarse uno mismo o a otros.
 Falta de autocontrol.
 Etc.
OTRAS MANIFESTACIONES
 Personales: excesiva sensibilidad, excesivo
sufrimiento, angustia, insomnio, pesadillas,
demasiado cansancio.

 Comunitarios:
 Conflictos interpersonales
 Sobreprotección
PROBLEMAS PARA
RECONOCERLOS Y TRATARLOS
• Vergüenza
• Culpa
• Ignorancia: de afectados, psicólogos,
comunidad, etc..
• Reduccionismos
• Miedos
• Negación
• Prejuicios (trastornos y tratamientos)
CAUSAS
 Estrés
 Problemas previos (personales, familiares)
 Traumas
 Represión
 Etapas de crisis
 Inmadurez/pensamiento mágico/inconsciencia
 Personalidad
 Ignorancia
 Trastornos mentales
CAUSAS
 Falta de ética
 Dificultades en la convivencia y en la comunicación.
 Enfermedades orgánicas.
 A veces… sólo cansancio... Y mal autocuidado.
CONSECUENCIAS
 Sufrimiento  Encubrimiento
 Perjudica a otros  Errores
 Se le perjudica  Etc.
excesivamente
 Culpa
 Miedo  RIESGO DE QUE NO SE
 Vergüenza TRATE
ADECUADAMENTE
¿CUÁNDO DERIVAR A SALUD
MENTAL?
 Gran sufrimiento subjetivo.
 Dificultades para funcionar en la vida
cotidiana: cansancio, aislamiento, estrés.
 Conflictos interpersonales.
 Miedos difíciles de manejar.
 Ansiedad/nerviosismo.
 Excesiva tristeza.
 Problemas con el sueño.
 Conducta muy extravagante.
 Incapacidad de quién acompañe.
PREVENCIÓN
CUIDADOS BÁSICOS
 Cuerpo.
 Mente.
 Relaciones
interpersonales.
 Integración.

“PREPARAR EL TERRENO”
RELACIONES INTERPERSONALES
 ¿Cómo nos relacionamos?
 ¿Qué nos asusta de otros?
 ¿Cómo miramos y juzgamos a otros?
 ¿Qué nos molesta de los otros?
 ¿Cómo pensamos que nos ven los demás?
 ¿Cómo nos sentimos con otras personas?
 ¿Qué esperamos que sean otros? ¿Tienen que
satisfacer nuestras necesidades?
 ¿Sabemos quererles? ¿capacidad de amar?