Igreja Batista em Sousas

Uma Igreja que Celebra ao Deus Vivo

[...] “perda de sono, falta de apetite,
desejo de morte [...]”. Já se procurava
a origem biológica da patologia:
“essa bílis negra que ao nos invadir,
age sobre o corpo e sobre a alma
para criar tristeza e cansaço”

Hipócrates, 5 a.C.
 a) Aproximadamente 1
em cada 5 pessoas, ao
longo da vida

b) Aproximadamente 1
 A depressão atinge: em cada 10 pessoas ao
longo da vida

c) Aproximadamente 1
em cada 15 pessoas ao
longo da vida
  Cerca de 17% das pessoas terão pelo menos um
episódio depressivo ao longo da vida 1
 ~ 95% não serão tratados adequadamente 2
 Não procuram tratamento
 Não diagnosticados
 Diagnosticados, mas não tratados adequadamente
 Não seguem o tratamento

1 Kessler et al, 1994

2 Tylee et al., Int. Clin. Psychopharmacol., 1999, 14 (3): 139-51
2 Lépine et al., Int. Clin. Psychopharmacol., 1997, 12: 19-29
 A Depressão é atualmente a 4ª
causa de afastamento do trabalho
 A Organização Mundial da Saúde
estima que a Depressão será a 2ª
causa de afastamento do trabalho
em 2020, sendo superada apenas
por doenças do coração
 Toda a Escritura é divinamente
inspirada, e proveitosa para
ensinar, para redarguir, para
corrigir, para instruir em justiça.
(2 Timóteo 3:16)
 a) Uma doença
puramente
emocional, sem
repercussões físicas
b) Uma doença causada
unicamente por
 A depressão é… problemas
emocionais
c) Uma doença
sistêmica, que afeta o
indivíduo como um
todo, com graves
consequências
emocionais e físicas
 A tristeza segundo Deus não produz
remorso, mas sim um arrependimento
que leva à salvação, e a tristeza segundo
o mundo produz morte.
(2 Coríntios 7:10)
  Sintomas emocionais / Sintomas físicos
cognitivos  Baixa energia
 Tristeza persistente  Alterações do sono
 Perda do Interesse  Alterações de peso
 Ansiedade  Alterações
 Sentimentos de culpa psicomotoras
 Ideação suicida  Alterações
 Dificuldade de memória e gastrintestinais
concentração  Alterações no apetite

Grande parte dos pacientes deprimidos têm uma combinação

de sintomas emocionais, físicos e cognitivos

Adaptado de American Psychiatric Association. DSM-IV-TR; Washington, DC: 2000: 352. n

 Misericórdia, Senhor! Estou em
desespero! A tristeza me consome a
vista, o vigor e o apetite
(Salmos 31:9)
 Fatores Genéticos
 Fatores Ambientais
 Trauma precoce
 Maneira de lidar com adversidades
 Estresse crônico
 Condições de vida e trabalho
 Habilidades e capacidades de enfrentamento
individuais
 Ambiente familiar e social
A Depressão não tem nada a ver com ‘fraqueza’
nem com ‘falta de fé’
 E dar a todos os que choram em
Sião uma bela coroa em vez de
cinzas, o óleo da alegria em vez
de pranto e um manto de louvor
em vez de espírito deprimido.
Eles serão chamados carvalhos
de justiça, plantio do Senhor,
para manifestação da sua glória.
(Isaías 61:3)
 Alguns fatores de risco não podem ser
alterados (genética, luto e história familiar)
 Muitos fatores de risco podem ser alterados
 Traumas
 Falta de apoio social e familiar
 Exposição a álcool e drogas
 Doenças crônicas
 Conflito familiar
 ~80% das doenças emocionais se iniciam até os
25 anos de idade
 Muitas exigências sociais
 Muitas exigências profissionais
 Família desestruturada (conflitos, divórcio,
gravidez na adolescência)
 Abuso de álcool e drogas
 Violência
 Bullying
 Migração
 Isolamento
 Hábitos de vida não saudáveis
 Eventos estressantes
 Falta de apoio social e familiar
 Desemprego
 Doenças crônicas
 Sedentarismo
 Abuso de calmantes
”Aquilo que é considerado indigno, desonroso;
labéu” (Houaiss, Michaelis)
“Qualquer marca de infâmia ou desgraça; sinal de
culpa moral; marca ou desaprovação de conduta
de desonra; caracterização reprovável” (Webster’s)
 Uma atitude prejudicial atribuída a pessoas que
têm uma doença e que pode resultar em práticas
discriminatórias, impedir tratamento adequado e
gerar desigualdade
 O estigma ocorre de forma sistemática entre
amigos, familiares e no próprio paciente
 46% acreditam que um diagnóstico de
‘problema emocional’ é meramente uma
“desculpa para falhas pessoais e
comportamento inadequado”
 10% pensam que pessoas com ‘doenças
emocionais’ podem simplesmente “esquecer o
problema”
 42% não se socializariam mais com um amigo
diagnosticado com Doença Emocional
 55% não se casariam com alguém com Doença
Emocional
 25% têm medo de estar próximo de alguém
com Doença Psiquiátrica
 50% não falariam a amigos ou colegas que um
membro da família tem DP; 72% falaria se fosse
câncer
 50% não acreditam que dependência de álcool
ou drogas é uma doença
 11% não aceitam depressão como uma doença
 50% acham que depressão não é uma doença
séria
 “São pessoas difíceis de se conversar”
 “São imprevisíveis, inseguros, esquisitos,
‘antissociais’, incapazes de lidar com a vida,
inferiores, fracos”
 Consideram o tratamento especializado
desnecessário para muitos dos quadros

Griffiths et al, 2006; Link et al, 1999; MacKeon & Carrick, 1991
1. Familiar imediato = 36%
2. Empregador = 35%
3. Vizinho/comunidade local = 31%
4. Amigos = 25%
5. Colegas de trabalho = 23%
6. Clínicos gerais = 23%
7. Familiar distante = 22%
8. Pessoas jovens (adolescentes) = 21%
9. Agente de seguridade social = 18%
10. Emergencista = 17%
 A depressão é uma doença como qualquer outra
 A melhor forma de lidar com uma pessoa
deprimida é saber exatamente quais os efeitos que
a depressão causa na pessoa, o que esta sente e
qual a melhor forma de lidar com isso
 Ler bastante sobre o assunto
 Acompanhar a pessoa deprimida ao médico,
participar em comunidades reais ou virtuais são as
principais formas de compreender a depressão e
saber dar resposta às angústias e necessidades da
pessoa deprimida
 Ao pôr do sol, o povo trouxe a
Jesus todos os que tinham vários
tipos de doenças; e ele os curou,
impondo as mãos sobre cada um
deles.
(Lucas 4:40)
 A depressão pode durar meses e, em alguns
casos, até anos
 Apoio emocional de quem a rodeia
 Compreensão, paciência e carinho
 Empatia, seja ‘um bom ouvido’, abrace,
encoraje, demonstre disponibilidade, expresse,
reafirme o seu amor
 A depressão é uma doença, reforce a
necessidade de tratamento e ajude o paciente a
seguir o tratamento corretamente
 Porque Deus tanto amou o
mundo que deu o seu Filho
Unigênito, para que todo o que
nele crer não pereça, mas tenha a
vida eterna (João 3:16)
 Deem graças ao Senhor, porque
ele é bom. O seu amor dura para
sempre! (Salmos 136:1)
 É frustrante tentar ajudar alguém sem
esperança, triste, pessimista
 Evite tentar convencer a pessoa deprimida que
aquilo que sente não é real e que ela pode
simplesmente “animar-se” para que isso passe
 Em vez de dar conselhos e sugestões,
mantenha-se neutro, ouça e ofereça-se para
ajudar naquilo que for preciso
 Estimule, encoraje mas nunca imponha ou
julgue
 Se vires o jumento, daquele que
te odeia, caído debaixo da sua
carga, deixarás pois de ajudá-lo?
Certamente o ajudarás a levantá-
lo.
(Êxodo 23:5)
 Não se deve ficar sentado esperando que a
depressão melhore por si só
 É preciso identificar quais são as coisas que
parecem piorar e as que parecem melhorar a
depressão
 Hábitos saudáveis: alimentação, dormir o
suficiente, atividade física
 Tratamento adequado
 É crucial que a depressão não domine a vida da
pessoa deprimida e nem a daquelas que
diariamente convivem com essa pessoa
 Quais são as coisas que normalmente fazem
juntos? Façam-nas!
 A distração/diversão é uma das melhores
estratégias para se livrar de pensamentos
depressivos
 ‘Comportamentos depressivos alimentam a
depressão’
 Para uma pessoa deprimida, até os gestos e
rotinas mais corriqueiros do dia-a-dia se
tornam um enorme sacrifício
 Uma das formas mais simples de apoiar uma
pessoa deprimida é ajudá-la com as suas
pequenas tarefas diárias: pode ser algo tão
simples como ir buscar os filhos na escola,
ajudá-lo a fazer o jantar, na limpeza da casa ou
fazer as compras de supermercado
 Levai as cargas uns dos outros, e
assim cumprireis a lei de Cristo.
(Gálatas 6:2)
 O amor é paciente, o amor é
bondoso. Não inveja, não se
vangloria, não se orgulha. Não
maltrata, não procura seus
interesses, não se ira facilmente, não
guarda rancor. O amor não se alegra
com a injustiça, mas se alegra com a
verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo
espera, tudo suporta (1 Coríntios
13:4-7)
 O isolamento é comum na depressão e tende a
piorá-la
 Quanto mais tempo a pessoa deprimida se
afasta do “mundo real” mais difícil será o seu
‘retorno’
 Atividades fora de casa podem ser difíceis
antes de iniciadas, mas o paciente costuma ficar
muito bem quando vence este ‘desafio’ inicial
 Quem cuida de uma pessoa que está doente,
também precisa se cuidar
 Não devemos nem podemos ‘nos
solidarizarmos’ com os sintomas e com os
hábitos de vida da pessoa deprimida
 É necessário que continue a levar a sua vida
normalmente, sem abandonar os momentos de
lazer, sem sentimentos de culpa
 Se sentir que já não consegue mais ou que
precisa de uma pausa, peça apoio a um familiar
ou amigo e descanse durante uns dias
 Não deixe que a ‘lógica capitalista’ domine a
pessoa com depressão
 Não deixe que a ‘lógica das sociedades’ domine
a pessoa com depressão
 No momento em que mais precisamos de força
espiritual é comum que nos afastemos da Igreja
 Há inúmeras pesquisas comprovando que a
evolução do tratamento de qualquer doença é
modificado pela fé e pela atividade religiosa
 Está doente algum de vós?
Chame os anciãos da igreja, e
estes orem sobre ele, ungindo-o
com óleo em nome do Senhor; e
a oração da fé salvará o doente, e
o Senhor o levantará; e, se
houver cometido pecados, ser-
lhe-ão perdoados (Tiago 5:14-15)
 Ele enxugará dos seus olhos toda
lágrima. Não haverá mais morte,
nem tristeza, nem choro, nem
dor, pois a antiga ordem já
passou.
(Apocalipse 21:4)
 A Depressão é uma doença como outra
qualquer e não é sinal de ‘fraqueza’ nem de
‘falta de fé’
 No tratamento da Depressão, aspectos
biológicos, psicológicos e espirituais são
igualmente importantes e devem ser cuidados
 É comum amigos e familiares estimularem a
pessoa deprimida a abandonar o tratamento
médico (estigma). Sem saber, estão
prejudicando gravemente o ente querido
 Quanto mais próximo da pessoa deprimida
maior a probabilidade de estigma
 O amor, sentimento presente em todas as ações
de Deus, permeia praticamente toda a ação de
ajuda a alguém deprimido
 ‘Comportamentos depressivos alimentam a
depressão’
 Auxílio em coisas simples fazem grande
diferença
 A vida espiritual (ir à Igreja, oração, leitura da
Bíblia) é um aspecto essencial para a cura