TALLER

CRONICOS
BIENESTAR COLINA
HIPERTENCION ARTERIAL

OBJETIVO:
 DAR A CONOCER A LOS PACIENTES DE ESTE GRUPO SOBRE LA
PATOLOGIA DE LA HIPERTENCION ARTERIAL .
ORIENTAR SOBRE POSIBLES COMPLICACIONES DE LA HIPERTENSION
HIPERTENCION

• AFECCION EN LA QUE LA PRESION DE LA SANGRE HACIA LAS PAREDES

ARTERIALES ES DEMACIADO ALTA.

• LA HTA SE DEFINE POR ENCIMA DE 140/90 Y SE CONCIDERA GRAVE

POR ENCINA DE 180/120.
SINTOMAS

• EN ALGUNOS CASOS LA HTA , NO GENRA

SINTOMAS PERO SINO ES TTRATADA A TIEMPO
PUEDE CAUSAR GRAVES TRASTORNOS, COMO
ENFERMEDADES CARDIACAS Y DERRAMES
CEREBRALES.
• SINTOMATOLOGIA INESPECIFICA: CIFRAS ALTAS
DE TENSION ARTERIAL, DOLOR PRECORDIAL,
MAREO,CANSANCIO, TAQUICARDIA.
FACTORES DE RIESGO

• RAZA,ESTRES, SOBREPESO, OBESIDAD, EDAD, DIABETES, TABACO,

ALCOHOL, VIDA SEDENTARIA, ALTO CONSUMO DE SAL.
COMPLICACIONES

• NIVEL CEREBRAL: ACCIDENTE CEREBRO VASCULAR(ISQUEMICO,

HEMORRAGICO.
• NIVEL DE CORAZON: IAM, CARDIOMEGALIA, INSUFICIENCIA
CARDIACA CONGESTIVA
• NIVEL RENAL: HEMATURIA, OLIGUARIA, ANURIA, INSUFICIENCIA
RENAL AGUDA.
TRATAMIENTO

• DIETA SALUDABLE ( MENOS SAL,

EJERCITARSE REGULARMENTE, TOMAR
MEDCAMENTOS, SANA ALIMENTACION)
• EJERCICIO FISICO: REALIZAR ACTIVIDAD
AEROBICA DURANTE 20 A 30 MINUTOS 5
DIAS A LA SEMANA: MEJORA LA CAPACIDAD
CARDIO PULMONAR.
• CUIDADO PERSONAL: CONTROL DE ESTRES,
DEJAR DE FUMAR, MONITREAR LA PRESION
ARTERIAL EN CASA,DIETA BAJA EN SODIO.
DIABETES
OBJETIVO

• MEJORAR LA SALUD CON ACTIVIDADES QUE

PROMOSIONES SALUD, PREVENCION Y CONTROL
DE LA DIABETES Y SUS COMPLICACIONES.

• CREAR CONCIENCIA EN NUESTROS AFILIADOS

SBRE LA IMPORTANCIA DE LA DIABETES COMO
PROBLEMA MUNDIAL EN SALUD PUBLICA.
 DEFINICION

• ENFERMEDAD QUE TIENE COMO RESULTADO UN EXESO DE AZUCAR EN

LA SANGRE (GLUCOSA)
TIPOS DE DIABETES

• EN LA DIABETES TIPO 1 , EL PANCREAS PRODUCE POCO O NADA DE

INSULINA.

• EN LA DIABETES TIPO 2 , EL CUERPO DE LA PERSONA NO PRODUCE

SUFICIENTE INSULINA O ES RESISTENTE A LA INSULINA.
NIVELES DE GLUCOSA

• 70-100MG/DL EN AYUNAS

• Y EN MENOS DE 140MG/DL 2 HORAS DESPUES DE LA COMIDA.

 SINTOMAS

• SED, MICCION FRECUENTE, HAMBRE, CANSANCIO, VISION

BORROSA, NAUSEAS, DOLOR DE ESTOMAGO, SEQUEDAD EN
LA BOCA.
FACTORES DE RIESGO

• SOBREPESO
• FALTA DE ACTIVIDAD FISICA
• TENER MAS DE 45 AÑOS
• ANTECEDENTES FAMILIARES
• RAZA LTINA, AFRICANA,
• HTA.
COMPLICACIONES

• LESIONES OCULARES: RETINOPATIA, CEGUERA

• LESIONES RENALES (NEFROPATIA INSUFICIENCIA RENAL,
• LESIONES EN LOS NERVIOS (PIE DIABETICO (VIDEO),
• LESIONES CEREBRALES (DERRAME CEREBRAL
• LESIONES CARDIACAS (I .A.M)
TRATAMIENTO

• MANEJO DE INSULINA( EN UNA HORMA QUE PRODUCE EL

PANCREAS QUE PERMITE AL CUERPO USAR EL AZUCAR QUE VIENE DE
LOS ALIMENTOS COMO ENERGIA PARA PODER VIVIR.)

• COMER A HORAS( EL NO HACERLO , MAREO , CONFUCION, )

• DIETA, EJERCICIO,+ MEDICAMENTO SEA INYYECTADO O SEA

TOMADO
• NUTRICION
• ACTIVIDAD FISICA: ANTES DE EMPEZAR REALIZAR EJERCICIO HAZTE
UNA GLUCOMETRIA PARA SABER SI ES O NO NECESARIO COMER
ALIMENTO ANTES DE REALIZAR EL EJERCICIO.
• EQUIPO MEDICO: ENFERMERA, MEDICO, NUTRICIONISTA,
OFTALMOLOG, PODOLOGO.
ACTIVIDAD DEL TALLER