REHABILITACIÓN DEPORTIVA

LIC MADY HILARIO ESPINOZA

 LESIONES CARTILAGINOSAS DEL
DEPORTISTA EN CRECIMIENTO
 Existen lesiones propias de la infancia y de la
adolescencia

ENFERMEDAD DE
HAGLUND‐SEVER (EPIFISITIS DEL
CALCÁNEO)

Es una lesión frecuente en el talón que se produce en los

niños. Es dolorosa y es causada por la hinchazón de la
placa de crecimiento en el talón. Los niños pueden dañar
esta placa de crecimiento a través de una actividad típica
de carga de peso
Síntomas de la enfermedad de Sever

 dolor en uno o ambos talones

 comienza después de que un niño comienza una nueva temporada deportiva
 El dolor puede aumentar cuando corre o salta
 notar hinchazón o enrojecimiento en el área del talón.
Qué causa la enfermedad

 ocurre en la pubertad temprana. Durante este tiempo, los huesos suelen

crecer más rápido que los músculos y los tendones
 los músculos y los tendones se tensan, lo que hace que el área del talón sea
menos flexible
 los tendones del talón tensionados pueden ejercer demasiada presión en la
parte posterior del taló
 TRATAMIENTO

 hielo al talón lesionado durante 5 minutos 3 veces al día.

 arco alto, pies planos o piernas arqueadas
 se le recomienda plantillas ortopédicas
 soportes para el arco o taloneras.
 nunca debe andar descalzo.
 estirar los músculos isquiotibiales y de la pantorrilla,
ENFERMEDAD DE OSGOOD SCHLATTER

 El microtraumatismo producido en esa zona y debido a las flexo‐extensiones

repetidas del cuádriceps contra la rodilla, hace que la porción cartilaginosa de
la tibia o tubérculo tibial se resienta.
 suele aparecer en adolescentes entre 11 y 13 años y es más frecuente en
chicos
Causas

 actividad deportiva regular a estas edades en algunos deportes en que esta

lesión es más frecuente (fútbol, baloncesto, atletismo…).
síntomas

 produce una inflamación del mismo, que se manifiesta en forma de dolor y

aumento del volumen.
 el dolor suele afectar a las dos rodillas
 El dolor suele durar varios meses
 puede llegar a durar hasta dos años
Tratamiento

 Baños de contraste, andar descalzo y realizar ejercicios en descarga en

piscina y bicicleta suave también ayudan en fase aguda para no perder tono
muscular y no forzar la zona dañada, siempre que no haya dolor
 aplicar frío local, antiinflamatorios
 reposo deportivo en las épocas de dolor e inflamación.
 fortalecer el cuádriceps mediante ejercicios isométricos, puede disminuir las
futuras recaídas.
Qué es un cartílago de crecimiento

 Los cartílagos de crecimiento son zonas de hueso nuevo en los niños y

adolescentes. El cartílago es un material gomoso y flexible (la nariz, por
ejemplo, está formada por cartílago).
 A medida que los niños crecen, los cartílagos de crecimiento se endurecen y
forman hueso sólido. Si un cartílago de crecimiento se endurece por completo
y forma hueso sólido, recibe el nombre de cartílago de crecimiento cerrado.
Una vez que un cartílago de crecimiento se cierra, los huesos dejan de crecer.
 pubertad. En el caso de las niñas, esto suele ocurrir cuando tienen entre 13 y
15 años; en los niños, cuando tienen entre 15 y 17 años.
 SÍNTOMAS

 Dolor con o sin palpación, especialmente en respuesta a la presión sobre el

cartílago de crecimiento
 Imposibilidad de mover el área afectada, o de apoyar peso o hacer presión
sobre la extremidad
 Calor e hinchazón en el extremo de un hueso, cerca de una articulación
causas

 en accidente automovilístico
 Deportes competitivos, como fútbol americano, básquetbol, correr, baile o
gimnasia
 Actividades recreativas, como andar en bicicleta, trineo o monopatín, o
esquiar
 En ocasiones, las fracturas del cartílago de crecimiento pueden ser causa de
un uso excesivo,