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“PROTECCIÓN ARTICULAR”
ALUMNO INTERNO:
Victor Mollo Canaviri
DOCENTE:
KLGA. Heather Bedwell
ESTABLECIMIENTO:
C.C.R. ORIENTE
QUE ES UNA ARTICULACIÓN
¿QUE ACTIVIDADES REALIZAN A DIARIO?
¿COMO LO HACE?
DETERIORO ARTICULAR
SOBREPESO
MALAS POSTURAS
(¿Dar el ejemplo?)
USO DE CALZADO INADECUADO
¿BENEFICIOS A CORTO PLAZO?
¿BIEN HECHO O MAL ECHO?
“1”
A B
“2”
A B
“3”
A B
“4”
A B
“5”
A B
MOVILIZACIÓN ARTICULAR
Y
ESTIRAMIENTO MUSCULAR
RECOMENDACIONES
Medidas para el cuidado articular:
Calentamiento previo
Uso de calzado apropiado
Evitar situaciones de riesgo
Control del peso
Actividad física