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INSTITUTO SUPERIOR TECNOLOGICO “ANTONIO

RAYMONDI”

FISIOTERAPIA Y REHABILITACION

EJERCICIOS DE WILLIAMS
DOCENTE: JORGE COBOS SERRANO

PRESENTADO POR: LISBETH YOLANDA IPENZA ALDAZABAL

CUSCO – PERU
2019
EJERCICIOS DE WILLIAMS
SISTEMA MUSCULAR DEL RAQUIS LUMBAR
3 grandes grupos:
1-Sistema muscular anterior: Músculos abdominales y el psoas iliaco.
Los abdominales: Transverso del abdomen
Oblicuos mayores y menores
Rectos anteriores.
Psoas
Iliaco
2- Sistema muscular laterovertebrales: El cuadrado lumbar
Músculos intertransversos
3- Grupo muscular posterior:
Plano Profundo: Transverso espinoso
Interespinosos
Epiespinosos
Dorsal largo o iliocostaltoracico
Sacrolumbares
Plano medio: Serrato menor posterior superior
Plano superficial: Dorsal ancho
-Sistema muscular anterior
 Musculo recto anterior del abdomen:
Insercion sup.:5º, 6º y 7º arcos anteriores y cartílagos costales
I:borde superior del pubis, en la sínfisis púbica
 Musculo transverso del abdomen
I: En el vértice de las apófisis transversas de las vértebras lumbares.
 Oblicuo mayor del abdomen
Origen: Se insertan en la cara externa y borde inferior de las ocho ultimas
costillas
Inserción: Se efectúan por medio de un tendón, impropiamente llamado
aponeurosis del oblicuo mayor
 Oblicuo menor del abdomen
O:
I:
-Sistema muscular anterior
 Psoas Iliaco

 El iliaco:

Sistema muscular laterovertebrales


 El cuadrado lumbar
 Músculos intertransversos
Grupo muscular posterior
Plano Profundo: Transverso espinoso
Interespinosos
Epiespinosos
Dorsal largo o iliocostaltoracico
Sacrolumbares

Plano Medio:

Plano profundo:
Movimientos de raquis lumbar

 Flexo- extensión del raquis lumbar


 Inflexión lateral del raquis lumbar
 Rotación del raquis lumbar
Dolor en la región lumbar o lumbalgia
 sensación dolorosa circunscrita al área de la columna lumbar teniendo como
efecto final una repercusión en la movilidad normal de la zona

 Clasificación según el tiempo de evolución


Lumbalgias agudas
Lumbalgias subagudas
Lumbalgias crónicas
Historia
INDICACIONES
CONTRAINDICACIONES

 Hernias discales no localizadas


 Radiculopatias
PRECAUCIONES
TECNICA DE APLICACIÓN

 El desarrollo secuencial de estas posiciones incluye flexión de la región


cervical, torácica, lumbar, sacra, flexión de cadera y de rodilla en forma
simultánea, y así completar la flexión total de la columna vertebral
 Estos ejercicios se debe tomar en cuenta el vestuario del paciente, la
superficie donde se realizarán los ejercicios y el ambiente.
 Estos ejercicios se realizan lentamente sin provocar dolor.
EJERCICIOS

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