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MUSICOTERAPIA

Y AROMATERAPIA
• La música es una experiencia sensorial que
puede activar todas las áreas cerebrales
simultáneamente. Por tanto, es útil en terapia
porque dispara el funcionamiento del cerebro
¿QUÉ ES LA en el sentido emocional, cognitivo y físico. Con
las nuevas investigaciones que surgen sobre la
MUSICOTERAPIA? Musicoterapia, se ha demostrado que es útil
tanto en rehabilitación, educación y en
programas para la mejora del bienestar.
La Musicoterapia es una terapia
que utiliza la música para mejorar • Este tipo de terapia es efectiva para tratar
el estado de salud y bienestar del ciertos trastornos o mejorar la calidad de vida
paciente. Estimular la mente es del paciente, y actúa de dos
esencial ya que es el centro maneras: activa (tocar instrumentos, cantar,
operativo donde se procesan, se interpretar la música) y receptiva (usar la música
comprenden y se juntan todas las para inducir estados de relajación). También se
sensaciones y emociones que los utilizan otras técnicas y formas artísticas de forma
seres humanos percibimos y
expresamos. simultánea a la música, como el arte dramático,
la danza o la pintura.
• Ya que la música es un estímulo accesible y
atractivo, tiene gran influencia sobre los
pacientes y éstos reciben la terapia de
UTILIDADES DE LA manera agradable. Los profesionales de la
MUSICOTERAPIA Musicoterapia seleccionan y aplican la
música de manera que aporte beneficios
psicológicos y físicos.
• Este tipo de terapia funciona a la
perfección para resolver problemas
psicológicos, rehabilitar a
drogodependientes, reducir el dolor en
enfermedades terminales, mejorar la
autoestima, o tratar dificultades de
aprendizaje.
• En los centros estéticos Y SPA, el tratamiento del
color se puede aplicar de diversas formas. La
más habitual es proyectar el haz de color o
colores dependiendo de las necesidades del
MUSICATERAPIA cliente, en forma de luz sobre determinados
puntos energéticos del cuerpo. También se
,COLOR Y AROMA EN pueden aplicar aceites vegetales coloreados;
LA ESTETICA Y SPA colorear las paredes de las cabinas o utilizar fibra
En los centros estéticos, balnearios y
óptica para cambiar el color de los techos y
Spas es importante cuidar la música paredes.
ambiental, procurando diseñar
espacios sonoros agradables,
• Este caudal de propiedades de aromaterapia
acogedores y relajantes. La música se puede aprovechar de diferentes formas en los
influye en el estado de ánimo de los centros estéticos y spa. Cada aceite tiene una
clientes. Y bien empleada, puede identidad, un aroma y unas características
facilitar la relación de los clientes con
el centro, incluso mejorar la fidelidad. propias, por ello es importantísimo conocerlos a
la perfección, ya que dependiendo del estado
de la piel y de sus necesidades se puede utilizar
una u otra combinación de estas sustancias
químicas biosintetizadas por las plantas.
• Para el cuerpo y la mente
• En la actualidad la aromaterapia es una medicina
complementaria ampliamente practicada, que utiliza
aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas,
semillas, cortezas y frutas para ayudar a curar. Los aceites
esenciales se extraen normalmente mediante un proceso
de destilación al vapor y suelen usarse:
QUE ES LA • Holísticamente, donde los aceites se usan
(frecuentemente con masaje) para tratar trastornos
AROMATERAPIA emocionales y físicos.
La Aromaterapia es una de las opciones • Clínicamente, usados en combinación con los
más naturales que existen. Continuos tratamientos de la medicina oficial.
estudios e investigaciones siguen • Estéticamente, donde quizá esté su uso más extendido,
catalogando a esta técnica como uno en el que los aceites se utilizan en quemadores o
de los tratamientos que ofrece mejores difusores en casa o se añaden a los baños.
resultados para el cuidado y bienestar de • ¿Cómo funciona?
la piel. Aromaterapia: Los 8 olores que
pueden ayudar en tu salud. Los aceites • La aromaterapia actúa sobre nuestro sentido del olfato y
esenciales actúan sobre el organismo mediante la absorción al torrente sanguíneo.
hasta llegar a nuestro sistema nervioso. ... Aproximadamente el 15 por ciento del aire que
Su dulce olor es capaz de reducir el estrés inhalamos se dirige al techo de la nariz, donde los
receptores olfatorios transportan los olores directamente
y las dificultades para dormir. También se a una parte del cerebro llamada sistema límbico.
usa muchopara reducir los niveles de
ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
• Aceites esenciales comunes y sus usos
• Para su uso en casa, puedes utilizar aceites
esenciales en difusores de anillos de lámpara (o
eléctricos), en el baño, o combinado con un
aceite de vehículo para masaje. Sigue las
indicaciones del fabricante. Dependiendo de cual
sea el efecto que deseas obtener, estos son los usos
más frecuentes de los aceites esenciales populares:
• Relajantes: lavanda (también antiséptico),
ACEITES ESENCIALES manzanilla, jazmín, incienso y mirra (ambos pueden
irritar si se aplican en la piel o se usan en el baño),
nerolí, naranja, mandarina, ylang-ylang (la
inhalación excesiva puede causar dolores de
cabeza).
• Revitalizantes: limón (puede irritar la piel,
especialmente cuando se expone al sol), semilla de
pomelo, canela, enebro (también tiene
propiedades antisépticas), vainilla, geranio,
romero.
• Estimulantes: menta y eucalipto (ambos actúan
como descongestionantes al inhalarse, pero
pueden irritar la piel, así que tengan cuidado).
Otros aceites, como el aceite de árbol de té, son
famosos por sus propiedades antisépticas.
• Formas de aplicar los aceites esenciales
• Baños de pies y manos. Pueden aplicarse baños
de pies y manos en problemas locales (pie de
atleta) o baños de asiento (hemorroides,
APLICACIONES DE infecciones genitales, etc.).
LOS ACEITES • Compresas frías. Otra forma de aplicación de los
aceites esenciales es mediante compresas frías
ESENCIALES (inflamaciones musculares y dolor de cabeza) o
Se recomienda este modo de aplicación en: mediante compresas calientes (dolores
Afecciones localizadas superficiales y poco menstruales, molestias musculares y articulares).
profundas, como las articulaciones y los músculos.
Los tejidos de órganos cercanos (plexo, • Mezcla con otras cremas y lociones. En otros
suprarrenales, hígado, pulmón, etc.). casos se mezclan con cremas y lociones para
Sistema nervioso periférico y zonas reflejas. tratar problemas de piel: eccemas, dermatitis,
Otro uso importante es en los baños aromáticos. De
por sí un baño de agua proporciona efectos
acné, picaduras de insectos
beneficiosos en el organismo y si éste se combina
con aceites esenciales, la eficacia del baño es
mucho mayor ya que se potencian ambos efectos.
• Por inhalación. Como se ha comentado
Como los aceites esenciales no pueden disolverse
anteriormente, los aceites esenciales pueden ser
en el agua, será necesario que los solubilicemos de
algún modo, para que no se queden flotando o
utilizados mediante la inhalación de sus diversos
pegados en las paredes de la bañera, en lugar de componentes.
ser absorbidos por la piel.

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