UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR

FAC U LTA D D E C I E N C I A S D E L A D I S C A PAC I D A D , AT E N C I Ó N P R E H O S P I TA L A R I A Y D E S A S T R E S

F I S I OT E R A P I A

CÁTEDRA: ÓRTESIS Y PRÓTESIS

M S C . P E D RO F I G U E ROA

T E M A : AC T I V I DA D E S PA R A AU M E N TA R L A M OV I L I DA D
G RU P O # 1 2 “ L A S U LT R A”
INTEGRANTES:
SAMANTHA BALDEÓN
LISBETH GUILCAPI
DA R I E L A M O N T E RO
ANDREA MURILLO
C A RO L I N A Q U I M B I TA
 ACTIVIDADES PARA AUMENTAR LA MOVILIDAD

LA MOVILIZACIÓN ARTICULAR SE
CONSIDERA UN EJERCICIO MANUAL QUE
SIRVEN PARA PRESERVAR O AUMENTAR EL
MOVIMIENTO ARTROCINEMÁTICO

LOS EJERCICIOS MAS UTILIZADOS CON

ESTE FIN SON:

 EJERCICIOS PARA AUMENTAR EL ARCO

DE MOVIMIENTO
 ESTIRAMIENTOS Y;
 MOVILIZACIÓN ARTICULAR
 AMPLITUD DE MOVIMIENTO

LAS ACTIVIDADES QUE PERMITEN LA

MOVILIDAD DE UNA O VARIAS
ARTICULACIONES AYUDAN A CONTRARRESTAR
LOS EFECTOS PERNICIOSOS DE LA
INMOVILIZACIÓN.

EL TRATAMIENTO DEBE CONSISTIR EN UN

PROGRAMA INTEGRAL QUE AYUDE A MEJORAR
LA MOVILIDAD EN LAS REGIONES
RELATIVAMENTE RÍGIDAS, SIN DESCUIDAR LA
HIPOMOVILIDAD, LA HIPERMOVILIDAD Y EL
CONCEPTO DE FLEXIBILIDAD RELATIVA.
 NO IMPORTA EL TIPO DE MOVILIDAD QUE
UTILICEMOS, SEA PASIVA, ACTIVA Ó ACTIVO
ASISTIDO SIEMPRE QUE GENERE UNA CARGA
QUE NOS AYUDE A MANTENER LA
INTEGRIDAD SOBRE LOS TEJIDOS BLANDOS.

SE BUSCA CON ESTAS ACTIVIDADES INCREMENTAR EL ÁNGULO DE MOVILIDAD ARTICULAR EN LOS

DIFERENTES PLANOS, SEAN ESTOS LOS PLANOS CARDINALES O EN PLANOS MÚLTIPLES, A TRAVÉS DE PATRONES
DE MOVIMIENTO FUNCIONAL. SIENDO ESTAS ACTIVIDADES ACTIVAS, PASIVAS O AUTOASISTIDAS.
AMPLITUD DE MOVIMIENTOS PASIVOS
• LAS INTERVENCIONES QUIRÚRGICAS
PRODUCEN ADHERENCIAS ENTRE LA PIEL
Y LA FACIA.
• SON MOVIMIENTOS SIN ACTIVIDAD
MUSCULAR.
• PREVENCIÓN DE RIGIDEZ ARTICULAR
• SE REALIZA TAMBIÉN A PACIENTES EN
ESTADO DE COMA, PARALIZADO O
HACIENDO REPOSO.
AMPLITUD DE MOVIMIENTO ACTIVA
PASIVA
• EL ACORTAMIENTO, LA RIGIDEZ Y LA
CONTRACTURA PUEDE AFECTAR EL
MOVIMIENTO ACTIVO.
• LOS OBJETIVOS SON LOS MISMOS DE LA
MOVILIDAD PASIVA MÁS LOS BENEFICIOS
DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR.
• UNA MALA COORDINACIÓN Y
EQUILIBRIO NEUROMISCULAR COMO LA
INCAPACIDAD DE PERMANECER EN UN
SOLO PIE PUEDE LIMITAR LA MOVILIDAD
ACTIVA.
AMPLITUD DE LA MOVILIDAD ACTIVA PUEDE ESTAR LIMITADA
POR LOS MISMOS TEJIDOS CONTRÁCTILES Y

MOVIMIENTO NO CONTRÁCTILES.
LAS CONTRACTURAS, LA RIGIDEZ Y LOS
ACTIVO ESPASMOS LIMITAN LA CAPACIDAD DE LA
ARTICULACIÓN PARA MOVERSE.
 FACTORES ADICIONALES
QUE PUEDEN LIMITAR EL
MOVIMIENTO ACTIVO

La fuerza y resistencia del

músculo o grupo muscular. Paciente carezca de
coordinación de agonistas y
antagonistas.

Una mala coordinación y

equilibrio neuromusculares.
Limitaciones
cardiovasculares con
neumopatía obstructiva
El paciente tal vez carezca crónica, enfisema u otras.
de capacidad para
completar la ADM con la
velocidad adecuada.
 ADM
ACTIVO

Actividades de movilidad que se

practican mediante la
contracción activa de los
músculos. Pueden realizarse
contra la fuerza de gravedad o
en posición que reduzca la
fuerza de gravedad, según la
fuerza del individuo y los
objetivos de la fisioterapia.

Ejemplos: El ejercicio activo requiere de

El ejercicio activo debe seguir
una técnica pasiva para reforzar
- Los movimientos de los planos coordinación muscular por la los patrones correctos de
cardinales falta de ayuda o guía durante movimiento. A medida que se
- Combinación de patrones de la ADM. adquiera nueva movilidad, el
movimiento ejercicio activo debe emplearse
para garantizar el uso correcto
- Actividades Funcionales de esa nueva amplitud.
(cepillarse el pelo)
El ejercicio activo aumenta los beneficios vasculares de la ADM, como
subir y bajar una y otra pierna en decúbito supino con las rodillas
extendidas (dorsiflexión y flexión plantar repetidas) que se utilizan
postoperatoriamente para provenir la trombosis venosa profunda.

Muchos programas de ejercicio comienzan con un régimen de

ejercicio activo para asegurar una ejecución correcta del
ejercicio antes de añadir contrarresistencia.

Después de una intervención quirúrgica o traumatismo, el ejercicio

pasivo puede iniciarse pronto para luego pasar a ADM activa
asistida y activa a medida que la curación lo permita; finalmente se
añade ejercicio resistido. Un beneficio adicional del ejercicio activo
es la independencia.
 ESTIRAMIENTOS
TÉCNICAS
Se emplea para aumentar la
extensibilidad de la unión
músculo tendinosa y el ESTIRAMIENTOS ESTIRAMIENTOS ESTIRAMIENTOS
ESTÁTICOS BALÍSTICOS NEUROMUSCULAR
tejido conectivo
periarticular
 ESTIRAMIENTO ESTÁTICO
• MÉTODO DE ESTIRAMIENTO EN EL QUE LOS MÚSCULOS Y TEJIDOS CONJUNTIVOS SE
MANTIENEN UNA POSICIÓN ESTÁTICA DE MISMA ELONGACIÓN DURANTE CIERTO TIEMPO.
• MÍNIMO DE 15 A 30 SEG (ÁMBITO CLÍNICO)
• VENTAJAS:
1. MENOS USO DE FUERZA GLOBAL
2. REDUCIR EL PELIGRO DE SOBREPASAR LOS LIMITES DE EXTENSIBILIDAD
3. REDUCIR LOS REQUISITOS ENERGÉTICOS
4. DISMINUIR LA POSIBILIDAD DE MIALGIAS
• MENOR EFECTO SOBRE LAS FIBRAS IA Y II (AUMENTAN LA RESISTENCIA AL ESTIRAMIENTO)
 PROCEDIMIENTO

• MUSCULO A ESTIRAR COMPLETAMENTE RELAJADO

• SUPERFICIE DE APOYO CÓMODA
• LA EXTREMIDAD SE LLEVA A UN PUNTO EN QUE SE APRECIE UNA LIGERA SENSACIÓN DE
ESTIRAMIENTO
• 15 A 30 SEG.
• SE RELAJA Y LUEGO SE REPITE
• ALINEAMIENTO CORRECTO DE LA EXTREMIDAD ASEGURA EL ESTIRAMIENTO DE LAS
ESTRUCTURAS CORRECTAS Y EVITA LESIONES
 ESTIRAMIENTOS BALÍSTICOS
• MOVIMIENTOS RÁPIDOS QUE DESAFÍAN LA LONGITUD DEL MÚSCULOS Y TEJIDO
CONJUNTIVO
• INICIO: CONTRACCIÓN ACTIVA DE LOS ANTAGONISTAS (NATURALEZA REFLEJA)
• AUMENTAR FLEXIBILIDAD EN DEPORTISTAS, POSIBILIDAD DE MIALGIAS Y LESIONES (FUERZA
EXCESIVA Y DESCONTROLADA)
• PACIENTES SELECCIONADOS (PLIOMÉTRICOS)
 PROCEDIMIENTO
• BIEN ESTABILIZADOS Y CÓMODOS
• EL MIEMBRO SE MUEVE HASTA SENTIR UN LIGERO
ESTIRAMIENTO Y SE PROCEDE A REALIZAR REBOTES
SUAVES PARA COMPLETAR LA AMPLITUD.
• LOS ESTIRAMIENTOS BALÍSTICOS NO DEBEN SER
VIGOROSOS, PUEDES PROVOCAR DAÑOS
• USANDO LAS TÉCNICAS DE ESTIRAMIENTO DE FNP, EL TERAPEUTATRATA DE ACTIVAR LOS
ÓRGANO DE GOLGI E INHIBIR EL MÚSCULO QUE SE ESTIRA, O USAR EL PRINCIPIO DE LA
INHIBICIÓN PROPIOCEPTIVA
• EL ESTIRAMIENTO CONTRACCIÓN – RELAJAR COMIENZA CON UN ESTIRAMIENTO ESTÁTICO, Y
EL MIEMBRO SE LLEVA HASTA EL FINAL DE LA ADM.
• EL ESTIRAMIENTO CONTRACCIÓN AGONISTA AL MIEMBRO SE LLEVA HASTA UNA POSICIÓN DE
ESTIRAMIENTO SUAVE Y SE CONTRAE EL MÚSCULO CONTRARIO AL MÚSCULO QUE SE
ESTIRAMIENTO
• EL ESTIRAMIENTO DEL MÚSCULO INTERESADO EN LA CONTRACCIÓN SIMULTÁNEA DEL
MÚSCULO ANTAGONISTA (CRAC)COMBINA LOS ESTIRAMIENTOS DE CR Y CA, EL MIEMBRO SE
LLEVA AL PUNTO LIGERO DE ESTIRAMIENTO Y UNA CONTRARRESISTENCIA APLICADA SOBRE EL
MÚSCULO QUE SE ESTIRA.
• LOS EFECTOS DEL ESTIRAMIENTO PUEDEN SER AGUDOS Y CRONICOS
• LOS EFECTOS AGUDOS SON LOS RESULTADOS INMEDIATOS A CORTO PLAZO DEL
ESTIRAMIENTO
• LOS EFECTOS CRÓNICOS SON LOS RESULTADOS A LARGO PLAZO DEL ESTIRAMIENTO
PROLONGADO
• EL TIPO DE MÉTODO DE ESTIRAMIENTO CON MEJORAS EN A FLEXIBILIDAD TAL VEZ SE
MANTENGA INCLUSO DESPUÉS DE HABER DEJADO DE PRACTICAR ESTIRAMIENTOS
• LOS ESTIRAMIENTOS SE EMPLEAN PARA ELONGAR LOS TEJIDOS ACORTADOS Y REDUCIR LA
RIGIDEZ DE LOS MÚSCULOS
• SEGÚN CIERTOS INVESTIGADORES LAS TÉCNICAS DE FNP SEAN MEJORES QUE LAS TÉCNICAS
ESTÁTICAS O BALÍSTICAS