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ECUADOR
Fuerza Máxima
Fuerza Rápida o Potencia
Fuerza Resistencia
Fuerza Explosiva
RESISTENCIA
Es el factor más importante en la condición física.
Es la cualidad psicofisiológica que permite oponerse a
la fatiga, prolongando la actividad con eficacia. Con
ella podemos soportar el síndrome de la fatiga y
podemos realizar esfuerzos prolongados, incluso
esfuerzos muy intensos, con deuda de oxígeno.
Podemos agrupar la Resistencia en dos grupos:
Resistencia Aeróbica
Resistencia Anaeróbica
Resistencia anaeróbica Aláctica
Resistencia anaeróbica láctica
VELOCIDAD
Es otra de las cualidades determinantes en el
rendimiento deportivo, estando presente en todas las
manifestaciones deportivas: correr, saltar, levantar, golpear,
interceptar, atacar, defender, es decir, es la “vedette” de las
cualidades físicas.
La velocidad es la distancia que se recorre en el menor
tiempo posible.
DE 15 A 20 minutos
ESTÁTICOS DINÁMICOS
ACTIVO
MÉTODOS
DE FNP.
EL JUEGO
Es toda actividad espontanea,
placentera, con interés por el
juego en sí y por el placer moral
del tiempo, con unas normas o
reglas que cumplir o cambiar con
el fin de mejorar algunos
obstáculos o rivales.
Para el niño, el juego es un
trabajo, su forma de expresarse
corporalmente y relacionarse.
Los juegos elegidos deben estar
de acuerdo con: las capacidades
motrices y las capacidades
cognitivas (que los niños sean
capaces de utilizar su
imaginación para desarrollar su
inteligencia)
ORIENTACIONES METODOLÓGICAS EN EL
ENTRENAMIENTO DEL FUTBOL
EJEMPLO: PROGRAMA DE CONTENIDOS EN DEPORTES ASOCIADO.
Son acciones que primero
se enseñan, y luego se
entrenan para ser
corregidas y practicadas
día a día mediante el gusto
y la pasión por el fútbol,
con el fin de alcanzar sus
objetivos y metas.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL FÚTBOL.
1. DOMINAR •FUERZA CON QUE VIENE EL BALÓN
•LA ALTURA QUE TRAIGA
2. CONDUCIR •VELOCIDAD
3. PASE
4. AMAGAR PIE
•INTERIOR O BORDE INTERNO
5. CARGAR •EXTERIOR O BORDE EXTERNO
6. PATEAR •EMPEINE
PECHO
7. ANTIPACIÓN MUSLO
8. TAQUEAR CABEZA
9. QUITAR •PIÉ DE APOYO
PIE
•DISTANCIA
•INTERIOR
10. CABECEAR •TRAYECTORIA
•EXTERIOR
11. SAQUE DE •ALTURA
•EMPEINE
•CON QUE PARTE
BANDA PECHO
DEL PIE O DEL
MUSLO
12. MARCACIÓN Y CABEZA
CUERPO.
DESMARCACIÓN
LA CONDUCCIÓN: Es la acción que
realiza el jugador al controlar y manejar
el balón en su rodar por el terreno de
juego, dotándole de seguridad ante el
contrario.
La conducción puede ser: Individual,
cuando se realiza en beneficio propio
(iniciar y finalizar la acción) y de
conjunto, que será aquella que está
encadenada a otras acciones técnicas
donde intervienen los compañeros para
finalizar la jugada.
EL GOLPEO CON EL PIE
Lo podemos definir como todo toque que se da al balón
de forma más o menos violenta sin un objetivo determinado.
Cuando un jugador entra en contacto con el balón se
desprende del mismo está efectuando un golpeo, bien de
forma suave (conducir, pasar en corto) o bien de forma
intensa (despejar).
Superficies de contacto:
Empeine frontal o total: Se emplea para golpeos fuertes o
largos, imprimiendo gran velocidad al balón y precisión.
Empeine interior y exterior: Se emplea para golpeos con
efecto. Son golpeos de gran precisión, fuerza y velocidad.
Exterior e interior: Para golpeos seguros y cercanos. Son
los de mayor precisión pero de menos velocidad.
Puntera, planta y talón: Son golpeos para sorprender y se
utilizan normalmente como recurso, a excepción de los tiros
a gol con la puntera en situaciones favorables.
GOLPEO CON LA CABEZA
Todo toque que se da al balón de forma más o menos
violenta sin un objetivo determinado.
Superficies de contacto:
Frontal: Para dar potencia y dirección.
Frontal - lateral: Ídem (premisa fundamental el
giro de cuello)
Parietal: Para los desvíos.
Occipital: Para las prolongaciones.
EL REGATE
Es la acción técnica que nos permite avanzar con el balón,
conservándolo y desbordando al adversario para que no intervenga en
el juego.
Clases de regate:
Simple: Es aquel en el que se desborda al contrario sin acción previa.
Compuesto: Se hace uso de la finta (engaño) para, posteriormente,
desbordar al contrario.
Cualidades del regateador: Perfecto dominio de los apoyos en el
suelo, dominio del cuerpo, dominio completo del balón a pesar de la
situación, habilidad destreza e imaginación y buen cambio de ritmo
en la progresión.
Ventajas: Permitir el desmarque y penetración de los compañeros,
desequilibra al adversario, ganar tiempo, ser dueños del juego para
darle seguridad – velocidad y engañar constantemente.
Justificación: En el área contraria para conseguir ángulo de tiro,
cuando se encuentra aislado el poseedor, para clarificar una acción
posterior.
No justificación: Cuando el pase es posible, en el área propia
rodeado de adversarios, cuando existe claro ángulo de tiro.
EL TIRO
Es la acción técnica que consiste en todo envío de
balón sobre la portería contraria.
Condicionantes a tener en cuenta: Superficie de la
portería, situación del portero, densidad de adversarios,
situación de los compañeros, distancia del tiro, ángulo de
tiro, zona de tiro.
Características que debe poseer el que tira: Dominio
del balón, potencia y precisión de golpeo, decidido,
valiente, con convencimiento, agresivo y perseverante.
Situaciones favorables: Con ángulo de tiro favorable,
cuando se puede realizar sin otra acción técnica y cuando
hay posibilidad de éxito.
Situaciones desfavorables: Con un compañero en mejor
situación, si se carece de ángulo de tiro, si la posibilidad de
llegar (distancia) no es buena y si el balón viene en malas
condiciones.
LA INTERCEPTACIÓN
Es la acción defensiva por medio de la cual se modifica la
trayectoria del balón tocado en último lugar por un contrario,
evitando o no el fin perseguido por su lanzador.
La acción propiamente dicha se puede realizar de dos formas:
Irreflexiva o Reflexiva.
Irreflexiva: Nos indica que la trayectoria del balón es modificada
por medio de un desvío, pero sin prever si se evita o no el fin
buscado.
Reflexiva: Nos indica que la trayectoria del balón es igualmente
modificada pero las consecuencias pueden ser dos:
Se modifica la trayectoria sin prever la segunda jugada (es el desvío
clásico).
Se modifica la trayectoria sabiendo el resultado, por ejemplo: Un
corte (sí nos apoderamos del balón), una anticipación (sí nos
adelantamos a la acción del contrario) o un despeje ( sí
pretendemos alejar de la zona el balón lo más lejos posible) etc…
LA ENTRADA
Es la acción físico técnica que tiene por objeto ir al
encuentro del jugador oponente que está en posesión
del balón, con el fin de impedir que progrese en el
terreno o sea dueño del juego.
Diversas formas:
De frente: Se entra al adversario que lleva el balón en
el momento justo que pierde por un momento su
control.
Lateral – Tackle: Situándose al lateral del adversario
flexionando la pierna de apoyo más cercana al
poseedor del balón y con la más alejada intenta
apoderarse del mismo o bien desviarlo.
La carga: Hombro a Hombro y Hombro a espalda.
El tackle: Le podemos definir como el forcejeo o lucha
con el adversario por la posesión del balón.
Son las acciones que consiguen enlazar dos o más
jugadores de un equipo buscando siempre el
beneficio del conjunto mediante una eficaz
finalización de la jugada.
EL PASE: Es la acción técnica que permite
establecer una relación entre dos o más
componentes de un equipo, es el principio del
juego colectivo.
ASPECTOS FAVORABLES
Cuando se consigue imponer el ritmo deseado
Cuando de manifiesta un ritmo alto mantenido
Es importante mantener la estructura y equilibrio táctico
a) no abandonando la concentración
b) no cayendo en acciones demasiado individuales
c) no perdiendo la confianza y seguridad
d) no destruir las diferentes líneas
e) no pensar en negativo ante la adversidad
Alternar el juego corto con el largo, así como los cambios de
orientación
Muy importante mantener la intensidad, alternando diferentes ritmos
para sorprender
CAMBIOS DE RITMO
Son aquellas acciones varían la intensidad en su ejecución,
combinando el juego lento y corto con el largo y rápido.
CONSERVACIÓN DEL BALÓN
Y CONTROL DEL JUEGO
Son aquellas acciones que tratan ante todo de no perder la posesión
del balón, permitiendo llevar la iniciativa en el juego y el control del ritmo.
Temporización
Acciones lentas hechas con astucia para obtener beneficio por
parte del equipo del jugador que la realiza.
VELOCIDAD EN EL JUEGO
Son aquellas acciones rápidas realizadas con golpeos precisos y
bien orientados.
VIGILANCIA
Son aquellas acciones que realiza el jugador del equipo que
posee el balón sobre su adversario tapando huecos que puedan ser
aprovechados por el contrario
CONTROL DEL PARTIDO
Son aquellas acciones que realiza el entrenador con
su equipo con independencia del balón.
Marcaje
Es la acción que realiza un jugador sobre su adversario al tratar de recibir el balón,
cuando el equipo perdió la posesión del balón.
Distinguiremos dos aspectos fundamentalmente:
- Aspecto individual
* Marcaje al hombre
* Marcaje en zona
* Marcaje Mixto
- Aspecto colectivo
* Marcaje Combinado
* Coberturas
* Permutas
Objetivos:
* Anular el juego ofensivo del contrario.
* Apoderarse del balón para iniciar el juego ofensivo
(transición defensa-ataque).
* Reducir la capacidad de maniobra del rival.
* Hacer que el contrario pierda el balón
* Impedir que el rival nos marque un gol
* Controlar el juego del adversario
MARCAJE AL HOMBRE
El jugador seguirá al adversario asignado a cualquier
lugar del terreno.
MARCAJE EN ZONA
El jugador seguirá responsable de todos los adversario
que se sitúen en la zona que se le ha delimitado para
defender, no abandonándola para seguir a ningún adversario.
MARCAJE MIXTO
El jugador seguirá responsable del adversario que entre en su
zona, permitiéndole seguirle hasta que concluya la acción, debiendo
luego retornar a su lugar, donde marcará al jugador que le llegue de
nuevo, aunque sea otro contrario
MARCAJE COMBINADO
Se manifiesta cuando se realiza simultáneamente dos tipos de marcaje
individual, ya sea en la misma línea o en otra.
COBERTURA
Es estar en situación de ayudar al compañero que puede ser desbordado por un
adversario.
La cobertura puede ser ofrecida bien por un “hombre libre” o por la situación en
´diagonal de una línea.
PERMUTA
Al ser desbordado por un adversario, el jugador intercambia la posición y la
responsabilidad con el compañero que salió a hacer la cobertura.
MARCAJE AL HOMBRE
CARACTERISTICAS:
La técnica defensiva se encuentra muy unida con la fuerza de intervención.
Tiende a evitar que el contrario reciba el balón por la proximidad del defensor,
disminuyendo la capacidad de pase del contrario.
La importancia del libre es manifiesta debido al arrastre de los defensas por los delanteros,
siendo el líbero el que hace las coberturas.
Se acrecienta la responsabilidad individual debido a que en cada jugada el defensor debe
responder a su adversario sin ayuda de los demás compañeros
La responsabilidad conlleva a la mayor combatividad del defensor
VENTAJAS:
Los adversarios no se ven libres de su oponente debido a la continua presencia defensiva
Los atacantes se ven obstaculizados casi siempre en el momento de recibir el balón
Es fácil de entender debido a su simplicidad de acciones al marcar directamente al
contrario
El defensor tiene muy claro su referente, marcar a su par, permitiéndose mayor
concentración y esfuerzo
INCONVENIENTES
El fallo individual conlleva mucho riesgo debido a la dificultad de realizar coberturas
Existe poco espíritu de solidaridad al jugar cada uno de manera independiente
Es muy arriesgada la anticipación debido al riesgo que implica el no llegar y no tener buena
cobertura
Se necesita gran condición física, pues el ritmo lo impone el contrario
A veces los arrastres del adversario llevan al defensor fuera de su puesto, perdiéndose
automatismo e iniciativa en el juego.
El juego ofensivo se ve muy limitado al deber recuperar el lugar donde se haya el adversario
para marcarle
MARCAJE EN ZONA
CARACTERISTICAS:
El equipo presenta varias líneas escalonadas que sucesivamente destruyen el juego del adversario.
La colocación de los jugadores en su zona se modifica en función del lugar donde se encuentra el
balón.
El jugador, al saberse respaldado, puede alcanzar con mayor facilidad su máximo rendimiento,
mejorando su sentido de la anticipación al haber coberturas constantes.
VENTAJAS:
El defensor no abandona su puesto habitual.
Marca de cerca en cuanto un atacante invade su zona.
Los fallos individuales son corregidos por al defensor que se encuentra inmediatamente detrás.
Da gran sentido de la anticipación al saberse cubierto por otro compañero. Gran espíritu de
solidaridad con los demás.
Una vez se recupera el balón se establece rápidamente la transición al ataque al ocupar el jugador
una zona en la que se encuentra habituado a jugar.
Al ocupar los espacio de peligro, se obliga al adversario a jugar más entre las líneas y a tirar desde
más lejos
INCONVENIENTES
Existe la posibilidad de que dos o más jugadores atacantes invadan la zona de un solo defensor
dejándolo en inferioridad numérica.
Se deja la iniciativa del juego al adversario.
Sin reducir el espacio del campo se hace ineficaz
No existe posibilidad de control de todo el terreno de juego propio
Los jugadores alejados del balón muestran cierta pasividad y falta de agresividad.
A veces el compartir la responsabilidad hace que el jugador se desentienda pasándosela al
compañero
MARCAJE MIXTO
CARACTERISTICAS:
Se trata de anular al atacante más peligroso, en ese momento, de una determinada
jugada.
La diferencia con los otros estriba en que no siempre se realiza el marcaje sobre el
mismo jugador, permitiéndose abandonar la posición inicial, no teniéndose un lugar
determinado.
Requiere mucha disciplina, sacrificio e inteligencia defensiva.
Una vez conjurado el peligro el defensor vuelve a su posición habitual.
VENTAJAS:
Es muy válido cuando el contrario entra por medio de un contraataque.
Se da al jugador la iniciativa para elegir en un momento determinado la mejo acción
para su equipo
Evita que el contrario nos sorprenda con superioridad numérica.
Aumenta la creatividad de los jugadores.
INCONVENIENTES
Requiere un gran esfuerzo físico.
A veces el defensor trabaja en zonas no habituales.
Disminuye su capacidad ofensiva, sobretodo en la transición al ataque.
A veces falta reciprocidad en la acción por parte del compañero.
REPLIEGUE
Son movimientos de retroceso a posiciones de partida previamente indicadas una vez que se
pierde la posesión del balón, volviendo lo más rápidamente posible para organizarse
defensivamente.
El repliegue se realiza de las siguientes formas:
A zonas de partida
A posiciones defensivas
Hacia el adversario asignado
A propia mitad del campo (INTENSIVO)
Con presión de los puntas
TIPOS DE REPLIEGUES:
a propia mitad del campo o intensivo (todo el equipo se
repliega alrededor de la zona defensiva)
zonal (los puntas por delante del medio campo)
en pressing (Mediocampistas y delanteros avanzan hacia el
contrario)
Generalmente un equipo se repliega para:
Ocupar racionalmente el terreno de juego
NO dejar ningún espacio libre de ocupación
NO dejar adversarios desmarcados
Buscar conseguir el equilibrio numérico
Conseguir superioridad numérica en un momento y lugar determinados
Conseguir cohesión necesaria entre las líneas
Reducir espacios de maniobra para el contrario
Reducir huecos delante de la propia portería
Ocupar el terreno de juego equilibradamente antes que el contrario,
Interceptación
Se produce al cortar la trayectoria del balón enviado por el adversario,
evitando que llegue a su objetivo.
Carga
Acción que realiza un jugador sobre el adversario disputando el balón
hombro con hombro
Entrada
Es la acción que se realiza para apoderarse del balón que posee el
adversario.
PRESSING
Acción que se realiza, una vez perdida la posesión del balón, sobre uno
o varios adversarios con la finalidad de no dejarles ninguna libertad de acción y,
por tanto, romper en su origen el juego del oponente.
A veces se realiza para dar tiempo a replegar al resto de compañeros, y
otras se realiza una vez llegado a posiciones de repliegue, siempre teniendo
como finalidad lograr la precipitación del adversario en la entrega del balón y que
el receptor lo reciba en las peores condiciones.
Diferentes formas de realizarlo:
* Sobre el poseedor del balón
* Sobre una línea
* Sobre todos los adversarios
* En el momento de perder el balón
* Cuando lo pone en juego el contrario
Diferentes lugares donde realizarlos
* En propia mitad de campo
* Tapando las bandas
* Tras un repliegue intensivo
* En todo el campo (TOTAL)
ASPECTOS FAVORABLES
- Reduce la creatividad y rapidez mental del adversario
Impide que se ligue el juego ensayado
- Al obligar a la precipitación lleva inseguridad al
adversario que puede perder el balón debido a la
presencia intensiva
- Presenta ciertas dificultades para la progresión del
juego rival
- Obliga a jugar al contrario lateralmente o hacia atrás y
no con la profundidad que pretende
- Se obliga al contrario a cambiar a un ritmo de juego
más lento al parar su canalización
- Al robar el balón en campo contrario muestra un
contraataque peligroso debido a la proximidad de la portería
adversaria.
ORGANIZACIÓN DEL JUEGO
SISTEMA DE JUEGO
ESQUEMAS DE JUEGO
MOVIMIENTOS
EVOLUCIONES
ACCIONES REALES
Sistema de juego
Es la posición determinada de los jugadores de un equipo antes del inicio del juego. Loa
jugadores del equipo se sitúan en unos lugares determinados que van a condicionar su participación
en el juego del equipo con unas características y misiones específicas debidas a su situación con
respecto a los demás compañeros del equipo.
Esquemas de juego
Son todas las acciones que ensaya el entrenador con su equipo para en un momento
determinado poner en práctica.
Movimientos
Consiste en el ensayo de una acción, situando y explicando a los jugadores el desarrollo
sin balón y sin oposición
Evoluciones
Desarrollo de los movimientos de los jugadores con balón y sin oposición. Si se pone
poca oposición y pasiva también se puede considerar.
Acciones Reales
Es el desarrollo de las evoluciones con balón y con oposición activa.
DESARROLLO PRACTICO
Se realiza en el terreno de juego a partir de ejercicios técnico-tácticos específicos
para cada puesto y función.
Estilo de juego no puede imponerse de forma caprichosa, se debe de partir de una
base firme y estudiada de los jugadores que componen la plantilla y en función de
los mismos, planificar la forma de jugar y la táctica a emplear.
Los entrenadores diseñan el marco de juego de los jugadores, les aconsejan y
orientan, pero n hay que olvidar que los que toman las decisiones del juego son
ellos, que deberán solucionar infinidades de situaciones imprevistas durante el
desarrollo del juego.
Aunque debemos llegar a conseguir la automatización y sincronización de los
movimientos de los jugadores, NO podemos pretender quitarles su individualidad y
creatividad, convirtiéndoles en ROBOTS.
En la practica se realizarán dos tipos distintos de trabajos:
Acciones reales ( movimientos y evoluciones incluidos)
Juegos prácticos
Tenemos que tener en cuenta los siguientes factores que influyen en su desarrollo:
Exigencias de la competición
Medidas del terreno de juego
Tamaño del balón
Conocimiento gradual de las reglas
Estado el terreno
Climatología
Entorno
FUNDAMENTOS DEL JUEGO
Se debe ayudar siempre a un compañero en acción
Tener buen sentido del juego lleva a tener buen sentido del equipo
La acción más rápida, generalmente, en la más eficaz
La reiteración de pases sin sentido entre dos jugadores lleva a la ineficacia
total
Si ningún compañero está desmarcado, guardar el balón
Si el pase o el tiro es posible, el regate es inútil
La carrera en diagonal facilita la creación de espacios libres
Intentar imponer el juego ofensivo al juego defensivo
Los controles orientados adquieren una gran importancia en la velocidad del
juego
El balón es más rápido que el jugador, y no se cansa
Los hombres que non tienen el balón marcan el estilo de juego del equipo
El que es dueño del balón es dueño de la iniciativa del juego
Todos los jugadores pueden atacar y todos deben defender
La superioridad numérica favorece la eficacia tanto en ataque como en
defensa
No es lo mismo saber jugar al fútbol que saber jugar con el balón
Los espacios libres favorecen el ataque, la densidad favorece la defensa
Hay que pensar antes de recibir el balón, sabiendo la situación de compañeros
y adversarios
EL TRABAJO ESPECIFICO DEL PORTERO
El portero domina cuatro aspectos tácticos básicos:
Organiza la defensa
Se ubica en la portería
Manda en el área
Inicia la acción ofensiva
El portero, por su situación, es el jugador que tiene toda la visión del campo y por ello debe organizar a
sus defensores en las coberturas, los marcajes, las basculaciones, etc., cuando el balón está en juego.
Pero también deberá saberse situar en la él mismo y situar a los defensores en las jugadas a balón
parado, tales como:
La barrera se sitúa entre el primer palo y el balón
Ordena el marcaje del resto de adversarios libres
En los saques de esquina sitúa a sus compañeros de manera racional
En el plano ofensivo, es el primer jugador en iniciar los ataques debiendo dar rapidez y precisión en los
saques
Hay que tener en cuenta que
Su tarea primordial es salvaguardar la meta.
Constituye la última línea de defensa y la primera del ataque.
El ejecutar bien los envíos puede ser el inicio de un buen contraataque.
Dirige a sus compañeros en el aspecto defensivo y en el ofensivo.
Debe realizar los saques de meta.
Deberá tener dominio en el juego con los pies, pero sin olvidar que las manos son más precisas que
estos.
NORMAS GENERALES
Siempre debe:
Proteger el balón con el cuerpo
Juntar los pulgares por detrás del balón cuando viene por alto
Dar un paso adelante en las estiradas para ganar distancia
Situarse en la bisectriz del ángulo que forma balón y palos de la portería
Nunca debe:
Salir a un adversario cuando todavía no haya desbordado a los defensores
Perseguir a un atacante fuera del área de penalty
Presentar la rodilla flexionada al atajar un balón por bajo o hacerlo con las
piernas abiertas
Situarse en la bisectriz del ángulo que forma balón y palos de la portería
Despejar hacia zonas perpendiculares o con presencia de adversarios
Regatear a un adversario y menos en el área
Es mejor:
Blocar el balón que despejarlo
Desviar el balón que dar ocasión al contrario de jugarlo
Ante la duda, desviar hacia fuera del terreno de juego
Despejar el balón que arriesgar en el pase
ESTRATEGIA
CONCEPTO:
(Tácticas fijas)
Son todas aquellas acciones que realiza un equipo durante el partido,
tratando de aprovechar toda clase de lanzamientos a balón parado mediante:
Lanzamientos
Formación de barreras
Acciones ofensivas
Acciones defensivas
Se denomina ESTRATEGIA OFENSIVA cuando el equipo que la realiza posee el
balón e inicia el juego mediante un saque a balón parado, que puede ser:
Saque de inicio
Penalty
Saque de esquina
Saque de banda
Saque de Meta
Saque neutral
Golpe franco directo
Golpe franco indirecto
Se denomina ESTRATEGIA DEFENSIVA cuando el equipo que la realiza NO
posee el balón, oponiendo en muchos casos una barrera, constituida en
una sola unidad o dividida.
SISTEMAS DE JUEGO
Concepto:
Es la posición que adoptan los jugadores de un equipo en el terreno de juego antes de sus
movimientos ofensivo o defensivos.
Esta disposición se observa normalmente tras un repliegue motivado por una ocupación racional del
terreno o por un saque de meta.
Fundamentos:
El sistema se fundamenta entre otros aspectos en:
una correcta ocupación del terreno de juego
un correcto equilibrio entre las líneas
una relación rápida en la transición ataque-defensa
Consideraciones
En el sistema de juego el jugador adopta una posición determinada que le va a condicionar el
desarrollo de su juego en función del lugar que ocupa y a la misión que desarrolla dentro del sistema,
pero el sistema de juego no es el único referente que va a determinar la forma de jugar de uno o la
totalidad de los componentes del equipo. Con un mismo sistema de juego se puede tener, por ejemplo,
un carácter ofensivo, o defensivo, no dependiendo ello de cómo se sitúan los jugadores tras un
repliegues, sino en qué zona del campo lo hace, sin buscan presión, reducen espacios, hacen una rápida
transición y el tipo de juego ofensivo que desarrolla o el ritmo de juego impuesto.
La organización defensiva pretende que en el momento en que se pierde el balón (momento que
es imposible de predecir) los jugadores ocupen unos espacios de penetración del adversario evitando
con ello su desarrollo ofensivo mediante la aplicación de las acciones tácticas defensiva ya vistas, siendo
de vital importancia el mantener el equipo unido y equilibrado para tapar esos huecos.
En cambio, el sistema de juego se rompe en el momento en que mediante la aplicación de los
principios ofensivos intentamos SORPRENDER al adversario para que abra esos pasillos fundamentales
para obtener un tanto, ya que lo que pretendemos es mover a nuestros jugadores de tal manera que
engañemos al contrario y penetremos por el lugar que no tiene bien arropado.
Si se mantiene constante el sistema de juego y nuestros jugadores no se mueven de su situación
en el mismo sería muy difícil engañar al adversario, no quedando más alternativa que se más hábil o más
fuerte físicamente.
Sistema 1-4-3-3
Discernir entre un contraataque veloz o parar el juego para construir un ataque eficaz
Cobertura de la meta
Los marcajes se estrechan en función de la cercanía de la portería
Protección de la meta
Interponerse con decisión y coraje
Maniobras elaboradas
Estar atentos a situaciones estudiadas de antemano y preparadas en los
entrenamientos
Estudiar las acciones estratégicas del adversario
Sincronizar la potencia el golpeo con la carrera del compañero que recibe el balón
Movilidad constante
Concentración total
Circuitos
Acciones reales
Partidos condicionados.
CONSIDERACIONES GENERALES
FUTBOL
DEPORTE: Se juega con unas reglas fijas
COLECTIVO: Se estructura en dos equipos de once jugadores
OPOSICION: A las acciones del contrario
COLABORACION: Con los compañeros
INVASION: El terreno de juego se divide en dos campos y el objetivo se encuentra en el campo
opuesto
ANOTACION: El objetivo se repite cada vez que se consigue
DEPENDIENTE DE UN MEDIO: El balón
REGLAS: Igualan a los contendientes
El número de elementos
El terreno de juego (aspecto físico)
Tiempo de juego (aspecto físico)
Faltas (aspecto técnico)
Fuera de juego (aspecto táctico)
ENTRENAMIENTO: Busca la superioridad
TECNICA que facilita la respuesta del jugador
CONDICION FISICA para poder realizar las acciones más veces y más rápidamente
PSICOLOGICA para afrontar las situaciones mentalmente equilibrados
TACTICA ¿?
Para dar solución inmediata a los problemas que surgen inesperadamente motivados por la
naturaleza cambiante del juego.
El futbolista ideal debe ser psicológicamente equilibrado;
será capaz de hacer el mayor número de esfuerzos a la mayor
intensidad posible;
mostrará un dominio de la técnica que le permita realizar las
acciones con eficacia;
pero sobretodo deberá estar preparado para afrontar y
solucionar todos los problemas que se le plantean durante el
transcurso del partido, ya sea con el balón en juego o a balón
parado.
EN LA PRÁCTICA
PLANTEAMIENTO COMBATIR
TACTICAS FIJAS
ESTRATEGIA NEUTRALIZAR
JUEGOS Y PARTIDOS
CONDICIONADOS
PARTIDO
TRABAJO TACTICO ENTRENADOR: Cambios de planteamiento Combatir o neutralizar
DEPENDIENTE DEL
DESARROLLO DEL JUGADOR: Adaptación a la situación cambiante
JUEGO
MEDIOS DE TRABAJO
EJERCICIOS Y JUEGOS
PARTIDOS CONDICIONADOS
JUEGO PARA MEJORAR EL APOYO
PARTIDO CONDICIONADO PARA MEJORAR EL APOYO
Regla: sólo dos jugadores del equipo que lleva el balón puede estar en un recuadro por un solo defensor
ACCIÓN CONJUNTA
Movimientos
Acción Conjunta
Evoluciones
Acción Conjunta
Acciones Reales
Principios ofensivos realizados:
Ataque
Apoyo
Apoyo
Desmarque de apoyo
Ayudas Permanentes
Cambio de orientación
Desmarque de ruptura
Espacio libre
Desmarque de apoyo
Pared
Cambio de orientación
Velocidad en el juego
Progresión en el juego
GRACIAS