Damian, para mejorar su postura sedente y bipeda, su coordinacion en la marcha y manifestaciones de contracturas. Recomendaciones • Premia a Damian cuando realice lo que pediste • Utiliza ropa comoda
• Asegurate que Damian se alimente antes
de realizar las actividades. • Ten siempre una Buena actitud cuando realices las actividades Evita https://issuu.com/mariaf96/docs/plan_casero__1_ Actividad día 1 Estiramiento de las piernas 1. Ubica a Damián en una superficie cómoda y plana 2. Toma una de sus piernas y lentamente dobla, endereza y mueve todas sus coyunturas hasta donde lleguen normalmente. De la misma manera con la otra pierna 3. Para finalizar se realizará un ejercicio similar al anterior con la diferencia que en este harás presión en la articulación que desees estimular tales como la cadera, la rodilla o el tobillo. Actividad día 2 • Posición sentado • Para relajar su cuerpo -Gira su cuerpo de un lado a otro -Hacer tumbado
• Para estirar su espalda
-Sujeta las caderas de Damian, mantén su pecho con una mano y presiona hacia abajo en la parte baja de la espalda con la otra mano
• Para mantenerlo sentado
-Sujétalo por sus hombros presionándolos hacia abajo y coloca sus brazos hacia adelante. Actividad día 3 • Posición bípeda (de pie) • Ayuda a Damian a ponerse de pie.
• Ponlo contra una pared y junta lo que
mas posible su cadera a esta. Actividad día 4 1. Ayudaras a Damian a hacer movilizacion de sus brazos y piernas alternamente, ya sea ambas extremidades a la vez o primero sus brazos y luego sus piernas esto lo haras en -Posicion sentado Posicion de pie Posicion acostado Actividad día 5 DESCRIBE AQUI LO QUE HACEMOS CON DAMIAN PLIS Actividad día 6
• Incetiva a Damian a caminar junto
contigo, sujetalo de abajo de las axilas y ponle un juguete frente a el, asegurate de que alguien te ayude a que su patron de marcha no sea en tijera. Actividad día 7 • Para separar las piernas -Ponle algo debajo de la cabeza y os hombros para elevarlos y adelantarlos. -Sujeta sus rodillas -Dobla sus piernas hacia arriba -Conforme se doblan las piernas se separan.
Entonces -Sujetale alrededor de sus rodillas -Manten sus piernas separadas a medida que las estira. Eso hara que doble sus pies hacia arriba mas facilmente