La Lucha Contra El Catarro

Presentado por : Jorge

Mayta Melo
Curso: seguridad e
higiene minera
 El Catarro
 Es la peor de
todas las
enfermedades
 Debilita al
individuo
 Facilita que este
contraiga otras
enfermedades
Defensa contra los catarros
 Comer correctamente
 Tomar agua en abundancia
 Dormir las horas necesarias
 Respirar aire puro
 Hacer ejercicios
 Evitar resfriados

 Evitar los pies húmedos

 Evitar cualquier tipo de exposición

en principal cuando se esta
cansado
 El catarro se debe de evitar antes
o cuando se sienta los primeros
síntomas
 Como tomar aspirinas aunque ellas
no te curen pero te alivian el
catarro
 O como seguir las
recomendaciones anteriores
 Casos grabes
 Si se le lupa la nariz

 Empieza a toser

 O fiebre mas de 38º

 Lo mejor será llamar a un medico

 Recomendaciones
 Cuando se le recomienda tomar
medicamentos hágalo moderadamente

 En caso de gotas nasales se le recomienda

ponérsela con moderación

 Al sonar la nariz tener cuidado