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LAS EMOCIONES

 Respuesta relativamente corta de un


organismo ante una situación específica
del entorno que involucran
componentes fisiológicos, cognitivos y
comportamentales. Dicha respuesta se
basa en aspectos innatos y aprendidos.
 Tiene como propósito señalar qué hacer,
cómo y durante cuánto tiempo, para
poder manejar, controlar o resolver una
situación.

 Cada estado emocional presenta un


patrón claramente diferente
“Cualquier cosa que una persona mencione, desde
un simple comentario, aparentemente inocente,
hasta un pensamiento filosófico profundo, reúne dos
condiciones: la manifestación de un pensamiento,
pero también la inevitable expresión de una
emoción”.
Laura Esquivel
Emociones ¿por qué se caracterizan?
 Duración breve
 Intensa
 Provocada por un estímulo específico
reconocible
 Función motivadora
 Provoca un cambio cognitivo,
afectivo y comportamental
Importancia evolutiva
 Alertan al individuo para realizar una
mayor observación y estar
preparado a hacer algo

Moviliza o inhibe
respuestas
fisiológicas
Porqué son importantes a nivel
social
 Influyen en nuestros atención, juicio y
percepción
 Crean, mantienen o disuelven
relaciones sociales
 Transmiten un mensaje a los demás
 Forman parte de una ideología
grupal
 Evocan respuestas de los otros y los
incentivan o no a responder de
determinada manera
 Nos acercan o alejan de las
personas
Emociones básicas o primarias
 Valor adaptativo
 Sistema de evaluación rápida (parte innata y parte
adquirida)
 Elementos comunes en los eventos precedentes
 Observados en otros primates
 Surgen rapido y duran poco
 Tienen fisiología propia
 Tienen señales físicas o gestuales específicas
SORPRESA
 Única emoción con valor indeterminada
 Se produce ante una situación novedosa
o extraña de intensidad leve, un
aumento brusco de un estímulo o su
interrupción.
 Función: bloquear otras actividades y
aumentar la concentración (en el evento
sorprendente) y comunicar a los otros
una sensación de incertidumbre.
 Desaceleración de la frecuencia
cardiaca, aumento del tono muscular,
interrupción puntual de la respiración,
dilatación pupilar.
ASCO
 Provocada por una impresión
desagradable causada por algo
repugnante o desagradable
 Su función primordial es promover y
mantener la salud y también es un
mecanismo de control social
 Provoca distanciamiento del objeto o
situación que la produce
 Elevación de la frecuencia cardiaca,
de la tensión muscular, la frecuencia
y la reactividad gastrointestinal.
MIEDO
 Provocado por la percepción de daño o
peligro físico o psíquico.
 Función de supervivencia (avisa acerca de
un peligro)
 Provoca inmovilidad o acción defensiva
(prepararse para atacar o huir)
 Elevación de tasa cardiaca, presión
arterial, sequedad de boca, dilatación
pupilar, piloerección, disminución de la
temperatura, bloqueo de la sensación de
dolor, tensión muscular, respiración
superficial e irregular, sensación de
paralización seguida de un aumento de la
actividad somática.
IRA O ENOJO
 Surge cuando una persona se ve
sometida a situaciones que le
producen frustración o que le resultan
aversivas o injustas.
 Es diferente a la agresión.
 Funciones: proteger y defender la
integridad propia, de los otros y de
objetos. Defensa de creencia, juicios y
valores.
 Incremento de la frecuencia cardíaca y
tensión muscular (menor que en el
miedo), de la presión sanguínea, calor
en el rostro.
TRISTEZA
 Provocado por la presencia o percepción
de pérdida y/o fracaso, actual o posible de
una meta, persona u objeto valioso.
 Función de supervivencia, sirve como
petición o demanda de ayuda. Permite el
autoanálisis.
 Provoca una disminución en el nivel de
respuesta cognitiva y comportamental.
Incremento del sistema simpático.
 La atención y la concentración disminuyen,
se produce una afectación de los ritmos
biológicos, alteraciones del sueño y del
apetito.
ALEGRÍA
 Surge cuando se experimenta una
atenuación en el estado de malestar,
cuando se consigue una meta u
objetivo o se tiene una experiencia
estética.
 Funciones: proporciona energía,
contrarresta las emociones negativas,
favorece relaciones personales.
 Disminuye (alegría calmada) o
aumenta (júbilo) frecuencia cardíaca,
Emociones primarias y
variaciones
Emociones negativas

Provocan problemas de
salud

Generan problemas
interpersonales y
sociales

 Meten en problemas a la persona


en diversas áreas de su vida
Emociones positivas
 Amplían el rango de atención, cognición
y acción

Fortalecen recursos físicos,


intelectuales y sociales

Minimizan la influencia de
las emociones negativas

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