Logro de la sesión

• Al finalizar la sesión el alumno estará en condiciones

de conocer y evaluar el Diseño del ambiente de
trabajo, reconocer los elementos que influyen en el
ambiente de trabajo.
 Temas a tratar
• Diseño de ambiente de trabajo.
• Elementos que influyen en un ambiente de trabajo.
• Agentes que influyen en los ambientes de trabajo
- Ruido
- Estudio de movimientos
- Manejo de materiales
- Distribución de equipos
- Visión e iluminación
• Conclusiones.
 Diseño del ambiente de trabajo
El diseño del ambiente de trabajo es la parte esencial de la
ergonomía y trata sobre las condiciones de trabajo que debe
rodear al actividad que realiza el trabajador.
Debemos de considerar los siguientes aspectos:
- Condiciones ambientales, Temperatura, humedad,
ventilación, iluminación ruido, vibraciones, limpieza, color,
disposición de equipos.
- Distribución, Del espacio y de los elementos componentes del
trabajo, mesas, sillas, fajas, equipos de seguridad y de
protección, maquinas, instrumentos, herramientas, tableros
de control, pantallas de visualización.
 Diseño del ambiente de trabajo
- Factores organizativos, Estructuras, salarios, turnos, relaciones
jerárquicas, procesos y cadenas de producción., líneas de
trabajo.
- Maquinas, Diseño, tamaño, esfuerzo que requiere su
operación, conocimientos que demanda su manejo,
complejidad de su operación, equipos de protección que
requiere.
- Hombre, Estatura, contextura, conocimientos técnicos,
experiencia, sexo, esfuerzo, atención y concentración.
- Diseño Ergonómico del puesto de trabajo, intenta obtener un
ajuste adecuado entre las aptitudes y habilidades del
trabajador y los requerimientos de trabajo. El objetivo final es
optimizar la productividad del trabajador y del sistema de
producción, al mismo tiempo garantizar la satisfacción, la
seguridad y salud ocupacional de los trabajadores.
 Diseño del ambiente de trabajo
El diseño ergonómico del puesto de trabajo debe tener en
cuenta las características antropométricas de los trabajadores, la
adaptación del espacio, las posturas de trabajo, espacio libre, la
interferencia de las partes del cuerpo, el campo de percepción
visual audible, la respuesta psicomotora, la fuerza del trabajador,
el estrés biomecánico y psíquico, así como los aspectos
organizativos de las tarea.
Ambiente de trabajo
AMBIENTE DE TRABAJO_ agentes físicos
AGENTES FISICOS_ ruido

Variaciones de presión acústica audibles

comprendidas entre
20 y 200.000.000 de micropascales.
RUIDO_ sonómetros
RUIDO_ sonómetros
RUIDO_ sonómetros
RUIDO_ efectos
 El estudio de movimientos analiza cada uno de los movimientos
que se efectúan para la realización de una labor. Este estudio
tiene como objetivo detectar los movimientos innecesarios y
eliminarlos para así poder hacer más eficiente el proceso con
los movimientos que realmente son importantes.
 El estudio de movimientos puede ser desde muy simple hasta
muy detallado. Por ejemplo, se puede realizar un estudio a
simple vista y se puede realizar otro estudio a través de análisis
de vídeos tomados por cámaras de seguridad de la misma
empresa, estos estudios con videos se realizan en tareas más
complejas y con un alto grado de repetitividad. Los datos que
surgen de los estudios se registran en un diagrama bimanual,
donde se puede observar todo el proceso desde inicio a fin.
 Utilización del cuerpo humano
 Distribución del lugar de trabajo

 Modelo de las máquinas y herramientas

 Utilización del cuerpo humano
◦ Movimientos simultáneos
◦ Utilización de las extremidades superiores e inferiores de
manera simétrica y opuestas
◦ Usar el impulso, movimientos continuos, rítmicos y curvos.
◦ Los ojos deben trabajar dentro de su foco
 Utilización del cuerpo humano
 Distribución del lugar de trabajo
◦ Definir las zonas de trabajo, almacenamiento, equipos y
herramientas.
◦ Correcta iluminación y ventilación del área.
◦ Dispositivos como eyectores, caídas y topes para facilitar las
tareas.
 Distribución del lugar de trabajo
 Modelo de las máquinas y herramientas
◦ Las extremidades deben mantenerse ocupadas
◦ Los movimientos deben ser coordinados
◦ Diseño de mangos, soportes , manivelas , volantes, etc.
deben ser diseñadas de manera que tengan la mayor
superficie de sujeción y que permitan un mínimo cambio de
posición
 Modelo de las máquinas y herramientas
Ejercicio autónomo
 Identifique los movimientos realizados para las tareas:
 Abrir un pan con un cuchillo
 Enviar un mensaje de texto desde un celular
 Abotonarse la camisa
 MEJORAMIENTO DE LAS CONDICIONES DE TRABAJO
 Aumento de seguridad
 Disminución de la fatiga
 Mejores comodidades personales.
 MEJOR DISTRIBUCIÓN
 Mejoramiento en el sistema de manejo.
 Mejoramiento en equipo de transporte.
 Colocación estratégica de los almacenes.
 Mejoramiento en el servicio de los usuarios.
 Aumento en la disponibilidad del producto.

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 Pueden encontrarse posibilidades de mejoramiento en la
distribución de una planta y su equipo, revisándola
sistemáticamente.
 Deberán organizarse las estaciones de trabajo y las máquinas,
de manera que permitan el procesamiento más eficiente del
producto, con el mínimo de manipulación.
 El analista debe aprender a reconocer las distribuciones
malas y a saber presentar los hechos al responsable de planta
para que los estudie.

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 No existen dos plantas que tengan idéntica distribución, aún
cuando sus operaciones sean de la misma naturaleza.

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 Estas reglas o principios de economía de movimientos se
pueden aplicar en forma ventajosa a diversos trabajos.
 No obstante que no todas son aplicables a cada operación,
forman una base o un código para mejorar la eficiencia y
reducir la fatiga en el trabajo manual.
 Hay tres grupos de principios básicos:
 Los relativos al uso del cuerpo humano,

 Los relativos a la disposición y condiciones en el sitio de

trabajo,
 Los relativos al diseño del equipo y las herramientas.

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El ser humano goza de la amplitud excepcional para habituarse en su
ámbito. La luz, es el agente físico que accede que los elementos sean
visibles, además, es indispensable el color y la perspectiva de los objetos
que nos rodean. Para desarrollar las tareas de manera visual, la ergonomía
se enfoca en brindar comodidad, confort y bienestar visual, permitiendo el
mayor límite de rentabilidad o productividad a la capacidad visual.
Un nivel de confort visual óptimo a la hora de efectuar determinada tarea,
solicita, un nivel de iluminación ecuánime; establecido en función de los
requerimientos visuales de la tarea a realizar y de las características del
sistema visual de la persona que lo efectúa.
 Los factores que influyen en la visión son:
- La acomodación visual; se caracteriza por la capacidad del ojo para enfocar a
diferentes distancias,
- La adaptación visual ; que estudia el proceso de adecuación del ojo a distintos
niveles de luminosidad y
- La agudeza visual ; que se encarga de percibir y discriminar visualmente los
detalles más pequeños.
 Las directrices que un sistema de iluminación debe desempeñar para proveer las
condiciones necesarias para el confort visual son:
 Iluminación uniforme.

 Iluminancia óptima.

 Ausencia de brillos deslumbrantes.

 Condiciones de contraste adecuadas.

 Colores correctos.

 Ausencia de efectos estroboscópicos (El efecto estroboscópico es un efecto

óptico que produce el movimiento ilusorio necesario para la proyección
cinematográfica)
 Utilizar la luz natural siempre que sea viable. Esta a su vez goza de mejores
aspectos que la artificial.
 El acondicionamiento de la iluminación natural lleva consigo, la distribución
considerada de los puestos de trabajo en relación a las ventanas o claraboyas,
de tal manera que el personal no soporten el deslumbramiento y la luz solar
no se proyecte directamente sobre la superficie de trabajo.
 No emplear sistemas o fuentes de luz que dañe o deteriore la percepción de los
contrastes, de la profundidad o de la distancia entre objetos en la zona de
trabajo, que causen una impresión visual de intermitencia o que puedan dar
lugar a efectos estroboscópicos.
 Se corresponderá elaborar un mantenimiento periódico de las luminarias:
limpieza de las mismas y sustitución de lámparas fuera de servicio.
 La ergonomía visual consiste en una correcta postura, iluminación y usos de la
compensaciones ópticas apropiadas en relación a la distancia a la que se esta
mirando.
 El objetivo es mantener una correcta salud visual y prevenir posibles patologías
oculares.
 Son muchos los factores que intervienen en la ergonomía visual:
- Las posturas, el movimiento que hagamos o el entorno.
- El horario que llevemos y los descansos que hagamos.
- El esfuerzo físico mental que requiera.
- La iluminación, temperatura o climatización que tenga el
lugar o la tarea que demande.
 La iluminación, el tamaño del objeto y el contraste de los detalles son los factores
que mas influyen en el rendimiento del trabajo.
 Los factores mal dispuestos, pueden ocasionar disfunción visual breve o paulatina
sostenida, algunas consecuencias:
- Fatiga Visual (Astenopía)
- Disminución del rendimiento visual.
- Estrés general, otros efectos psicosociológicos.
- Disminución del rendimiento laboral
- Aumento de la probabilidad de accidentes.
 La iluminación supone otro punto clave que hay que tener presente para disminuir
riesgos en la apreciación de imágenes y, por consiguiente, evitar errores y
accidentes provocados por una falta de visibilidad y deslumbramiento.
 A la hora de realizar actividades que requieran un notable esfuerzo visual, se debe
hacer con una adecuada iluminación natural. Si no es posible, la manera menos
perjudicial para el sistema visual sería instalar una fuente de luz ambiente en el
techo, con una intensidad adecuada a la actividad, acompañada de otra fuente
luminosa que directamente alumbre a la tarea que se esté desempeñando, pero no
a los ojos. Esta debe ser más potente que la que proporcione la luz ambiental y
debe estar colocada en la parte izquierda para las personas diestras; y en la
derecha, en el caso de las zurdas, con el fin de evitar sombras.
 Una iluminación deficiente puede contribuir a la aparición de fatiga visual y otros
trastornos visuales y oculares. El nivel de iluminación mejora las características de
la capacidad visual, fundamentales para el desarrollo de un trabajo: agudeza
visual, sensibilidad al contraste y rapidez de percepción.
 El aumento de la iluminación genera un incremento del rendimiento, pero hasta
cierto punto, es decir, que con más iluminación no se produce mejora adicional
y puede existir disminución del rendimiento debido al deslumbramiento
incapacitante.
 El punto de máximo rendimiento es diferente para los objetos de tamaños y
contraste diferentes. Cuanto más pequeño es el tamaño y menor el contraste,
necesitaremos mayor nivel de iluminación para obtener el máximo rendimiento.
 Pueden lograrse mayores mejoras del rendimiento modificando el tamaño o el
contraste de la tarea que aumentando la iluminación.
 Uno de estos puntos que se deben tener en cuenta en este sentido corresponde a
la distancia entre la fuente directa de luz (pantalla o monitor) y el ojo, que debe ser
aproximadamente de unos 50 centímetros para un portátil y, al menos, la distancia
del brazo extendido para uno de sobremesa. Al disminuir en demasía la distancia
entre el ojo y el objeto, la visión se vuelve forzada, acelerando la aparición de
aparición de fatiga visual, dolor de cabeza o una disminución temporal en la visión
de lejos.
 Además, es conveniente que la herramienta de trabajo no provoque reflejos y se
encuentre colocado de forma paralela e inferior a los ojos.
 La postura que adopta una persona en el trabajo debe dirigirse a facilitarlo.
 Existe una interacción muy estrecha entre las capacidades fisiológicas del cuerpo y
las características y los requisitos del trabajo.
 Una postura correcta es fundamental para evitar tanto deficiencias en la visión
como problemas musculares y articulares.
 Por ello, se recomienda disponer de una silla regulable y personalizada a la forma
de la persona, que facilite la rigidez de la espalda en un ángulo recto y que permita
que los pies toquen el suelo.
 La utilización de un atril para la lectura con el objetivo de no acercar tanto la vista
al papel o pantalla suele favorecer una adecuada ergonomía visual.
 Por cada intervalo de 10 a 15 minutos de actividad que requiera un importante
esfuerzo relacionado con la visión de cerca, es conveniente mirar a un punto
lejano. Este sencillo ejercicio permite relajar el sistema visual y disminuir la
aparición de fatiga visual.
 En ocasiones que se requieran estar elevadas horas en una misma postura, es
aconsejable cesar la actividad en pequeños intervalos dando pequeños paseos,
alzando la mirada y fijando la visión en puntos alejados, estirando espalda, cuello,
brazos y piernas e hidratándose con agua.
En términos generales, en los lugares donde estemos más tiempo deben
predominar los colores neutros para evitar fatigas visuales, aquellos lugares más de
paso o eventuales admiten colores algo más intensos y en áreas de presencia muy
escasa se pueden aplicar colores más atrevidos con fuertes contrastes. Los colores
agresivos en zonas de larga permanencia pueden incluso provocar problemas de
productividad, dificultan la concentración produciendo fatiga ocular y estrés.
 Existen los siguientes instrumentos de medición de la iluminación:
- El Luxómetro
- El medidor de brillo
- El reflectometro
- El exposímetro de bolsillo
Estos instrumentos están construidos para hacer la lectura en LUXES, generalmente
se hace la medición a 75 Cm. del piso.
a. El lugar de estudio o trabajo debe estar perfectamente aireado y con la
temperatura apropiada, con el fin de evitar somnolencia y sequedad ocular.
b. La iluminación debe predominar en el sitio de trabajo o estudio. No deben
existir penumbras.
c. La luz no debe llegar directamente a los ojos y hay que evitar las sombras
sobre el elemento que se esté observando.
d. El escritorio o mesa de trabajo ha de ubicarse frente a un espacio abierto, de
ser posible. La altura de la silla y la mesa deben permitir el apoyo en el suelo
de toda la planta de los pies, de forma que las piernas en la altura de la rodilla
formen un ángulo de 90º. Esto permite mantener los ojos ubicados a la misma
distancia que la tarea.
e. La distancia mínima entre los ojos y la superficie de lectura debe ser igual o
superior a la que existe entre el codo y el nudillo del dedo índice.
f. Al mirar de cerca un objeto por tiempo prolongado, deben hacerse descansos
periódicos enfocando a un elemento lejano. Debe observarse a 6 metros o más.
g. El trabajo ante un ordenador implica un esfuerzo continuado de manera estática,
derivando en posturas ergonómicamente incorrectas. Esto puede generar fatiga
visual.
 Conclusiones
• El entorno de trabajo puede definirse como todo aquello que
envuelve al trabajador y en cierta medida lo condiciona en la
realización de su trabajo diariamente, los aspectos del
entorno que hay que considerar desde una perspectiva
ergonómica son principalmente:
- El espacio disponible para realizar las tareas.
- La adecuación de las zonas comunes: salas de descanso,
comedores, servicios, etc.
- Las condiciones ambientales, temperatura, iluminación, ruido.