TEMA: La importancia de ser resilientes.

INTRODUCCIÓN:
Hoy en día estamos llamados a ser seres humanos fuertes, valientes y
a afrontar las adversidades de manera rápida, sin permitirnos sentir o
mostrar dolor, sin evaluar el suceso que nos genera malestar o
dificultad, porque se nos ha manifestado que la vida sigue y que
debemos continuar a pesar de las dificultades, sin embargo es
importante considerar que si bien la superación de un momento
difícil es importante para seguir recorriendo el camino llamado
“vida”, este momento, debería estar acompañado de algo más, por
lo que el concepto de resiliencia entendido como la capacidad de
afrontar las adversidades, superarlas y salir fortalecidos de ella, tiene
un papel fundamental en la vida de todo ser humano, que
inevitablemente debe pasar por sucesos o circunstancias adversas y
aun así continuar, pero no de cualquier manera, si no saliendo
victorioso de esta situación.
 SITUACIÒN PROBLEMA:
Se evidencia cómo actualmente muchas personas consideran que no
tienen las capacidades para superar las adversidades que se les
presentan a lo largo de la vida; olvidándose en ocasiones, que
adicional a las capacidades o atributos personales con los que cada
uno cuente, existen factores como la familia o un ambiente social,
que juegan un papel determinante para lograr afrontar las
situaciones difíciles.
ACTIVIDAD: Revisar el material de apoyo y a partir
de este, participar en el foro virtual, a través de los
siguientes cuestionamientos:
¿Soy o no una persona resiliente? Y ¿Por qué?
¿Qué me ha permitido ser una persona resiliente?

DIRIGIDA A: Estudiantes de Unicatólica de distintos

programas académicos, matriculados en la Electiva
Inteligencia Emocional.
 OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD:
Lograr que cada estudiante reconozca la resiliencia en
sus vidas, como factor motivador que les permita
comprender que todos los seres atravesamos situaciones
adversas, pero que existen distintos factores que
permiten hacerle frente a estas, identificando
adicionalmente cuales han sido esos recursos que tiene
cada uno, o cuales deben fortalecer para hacer frente a
las distintas situaciones de la vida.

COMPETENCIAS:
- Analiza y crea estrategias que le permitan afrontar
situaciones cotidianas.

- Logra conciliar y respetar los diversos puntos de vista de

los agentes que hacen parte de su formación profesional
 MATERIAL DE APOYO:
Lectura: Los patitos feos: La Resiliencia: Una
infancia infeliz no determina la vida.

file:///C:/Users/DALIA/Downloads/Los%20patitos%2
0feos_la%20resiliencia_Una%20infancia%20infeliz%
20no%20determina%20la%20vida_%20Conclusi%C3
%B2n.pdf
 MATERIAL DE APOYO:
Videos:
Historia Natalia Ponce de León:
http://www.semana.com/nacion/multimedia/natalia-ponce-
de-leon-gano-el-premio-mejores-lideres-2016/504968
 MATERIAL DE APOYO:
Videos:
Historia Radamel Falcao:
https://www.elespectador.com/deportes/futbol-
internacional/falcao-el-verdadero-gran-colombiano-
video-717716