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Taller animadores
Período 2019-2020
Bienvenidos
Tema: Autoestima
Modalidad: Taller
Es la percepción emocional que
tenemos de nosotros mismos.
¿Quién soy?, ¿De qué soy
capaz?, ¿Cuáles son mis ¿Merezco la simpatía y
éxitos y fracasos, qué afecto de los demás, o
cosas hago bien y en qué dudo a menudo sobre esto?
soy un desastre?, ¿Cómo
me ven los demás?
Preguntas que
debemos
hacernos:
Afectivo-
Física
familiar
Laboral-
Social
académica
o Recibir afecto.
Aceptados o Escuchar lo positivo.
o Compartir sentimientos.
o Recibir elogios.
o Aceptar las diferencias.
Valorados o Evitar ridiculizaciones.
o Mostrar confianza y apoyo.
Seguros o Saber que me dan
aceptados y responsabilidades y esperan éxito.
valorados
o Ser valorado y por ello pedir más y
mejores resultados, porque puedo.
o Aceptar y valorar.
Competentes o Aceptar retos, tener iniciativa.
Actividades 1 y 2
o Ser positivo o Aceptarse o Desarrollar el
o Ser objetivo físicamente sentido del humor
o Quererse a uno o No dejar las cosas o Controlar los
mismo para mañana sentimientos
o Asumir los o Dar importancia a o Planear actividades
problemas las pequeñas cosas agradables
o No exigirse al de la vida o No etiquetarse
máximo o Buscar apoyos o Mimarse
o Ponerse metas o Aprovechar las o No buscar la
alcanzables oportunidades aprobación de los
o No tener miedo al o Vivir el presente demás
fracaso o No compararse con o Callar al crítico
los demás interior
“La facultad de amar y de
admirar es el punto de partida
para medir la grandeza de las
almas elegidas”
Thomas Carlyle
Segundo tema