DISMINUCION DE LA PRESIÓN ARTERIAL • La presión baja en el embarazo, o hipotensión, es una alteración muy común al inicio del embarazo debido a las alteraciones hormonales, las cuales relajan los vasos sanguíneos y hacen con que la presión arterial disminuya. • Esta situación no es tan grave como tener la presión alta durante el embarazo, sin embargo, la disminución acentuada de la presión puede causar gran incomodidad para la embarazada durante el día e, incluso, provocar desmayos que pueden poner la vida del bebé y de la embarazada en peligro. • Para regular la presión arterial es importante evitar los cambios bruscos de posición, la ingesta de bebidas alcohólicas, refrescos y café, también es importante comer a intervalos regulares, así como evitar ambientes muy calientes. • La tensión, ésta baja durante el primer trimestre y segundo trimestre del embarazo debido a la dilatación de los vasos sanguíneos, aunque al acercarse el término de la gestación vuelve a sus valores comunes. Un dato a tener en cuenta es que la presión sistólica nunca debe ser superior a 140 mm de mercurio en sangre, ni la sistólica inferior a 90. AUMENTA EL VOLUMEN SANGUINEO • Durante el embarazo todo el cuerpo de la mujer se adapta para albergar y nutrir la vida que lleva en el interior: las hormonas, la respiración…y, por supuesto, la sangre. Esto sucede porque la sangre de la madre tiene la función primordial de portar el alimento que ha de llegar al bebé, junto con el de eliminar todos los desechos que se producen en el proceso gestacional. Así, ha de modificarse hasta ser capaz de cubrir totalmente estas necesidades del feto, con la mediación de un órgano que se crea únicamente para ello: la placenta. • Si normalmente el volumen de sangre en el cuerpo de una persona es de unos 4 o 5 litros, el de una mamá aumenta en un litro y medio aproximadamente, haciéndolo mediante el aumento de plasma (la parte líquida). Para poder albergar esta mayor cantidad todos los vasos sanguíneos se dilatan. Aumento de la frecuencia cardiaca • Durante el embarazo la frecuencia cardiaca de la madre se acelera entre 10 y 15 latidos por minuto, también durante el sueño, e incluso algo más en caso de que sean gemelos. Así el pulso de una embarazada suele oscilar entre 60 y 90 latidos por minuto. Esto sucede porque el corazón late más deprisa al tener que bombear ese flujo sanguíneo adicional que se da para poder mantener al feto. CARDIOMEGALIA • El término cardiomegalia es el agrandamiento del corazón, generalmente un síntoma de una enfermedad subyacente. El corazón puede verse afectado por problemas en las válvulas del corazón, presión arterial alta, el debilitamiento de los músculos del corazón y las enfermedades de las arterias coronarias. • PRESIÓN VENOSA FEMORAL La vena más importante que pasa por esa zona es la vena cava inferior, pues recoge todo el volumen de flujo que llega desde las extremidades inferiores y lo lleva hasta el corazón. Esta vena pasa por la derecha del útero, de manera que ante los problemas de circulación lo mejor es evitar acostarse sobre la espalda y el lado derecho. Así, la mejor postura es tumbarse de lado sobre la cadera izquierda.