“Effectiveness of Tera Gymnastics and Healthy Heart Gymnastics on

Blood Pressure Among Elderly With Hipertension in Sinomwidodo

Village, Tambakromo Subdistrict, Pati District”
Disusun Oleh;
Wendy Susdiarto 201820461011090
Diah Handayani 201820461011094
Febri Andikasari 201820461011111
M. Amir 201820461011110
Nur Ifny Azizah 201820461011118
Anisa Rizky Aulia 201820461011117
Nur Angga R. 201820461011112
Riri Rizki A. 201820461011124
Fadriyanti S 201820461011123

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019
• Abstrack
The elderly are at high risk for degenerative diseases. Hypertension occupies the largest proportion of
all degenerative diseases reported. Gymnastics Tera and Healthy Gymnastics are one of the
nonpharmacology efforts to suppress Hypertension. The purpose of this study was to determine the
effectiveness of Gymnastics Tera and Healthy Gymnastics Against Blood Pressure on Hypertensive
Elderly. This research uses a quasi experiment method with Nonequivalent control group design. The
population in this study is all elderly who suffer from Hypertension in Sinomwidodo Village
Tambakromo Subdistrict, Pati Regency which according to criteria amounting to 35 elderly.
Sampling with Purposive Sampling technique and sample size is determined by Slovin formula. The
sample is 32 respondents with the provision of 11 people tera gymnastics group, 11 people healthy
heart gymnastic group and 1o people control group. The results showed that after the intervention
there was a significant effect between the group of Gymnastics Tera and Healthy Gymnastics
compared with the control group with the measurement of mercury p-value ( 0.05). Conclusion
Gymnastics Tera and Healthy Gymnastic Gym are effective in lowering blood pressure in
hypertensive elderly. The effectiveness of gymnastics Tera and Healthy Heart gymnastics are the
same.
• Tujuan Penelitian
Bertujuan untuk melihat keefektifan senam tera dan senam jantung sehat
pada tekanan darah di kalangan lansia dengan hipertensi

• Desain Penelitian
Nonequivalent design Sistolic design

• Populasi
Populasi pada penelitian ini adalah 32 responden dengan 11 orang dalam
kelompok senam Tera, 11 orang dalam kelompok senam Jantung Sehat dan
10 orang dalam kelompok kontrol.
• Intervensi
Berdasarkan jurnal penelitian ini, intervensi yang diberikan yaitu latihan senam tera, senam jantung sehat untuk
eneka hipertensi.

• Comparator
Berdasarkan hasil penelitian pada jurnal ini membandingkan antara kelompok senam tera dan senam sehat dengan
kelompok control untuk menurunkan hipertensi atau mengontrol hipertensi engan cara non farmakologi

• Outcomes
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan di atas, dapat disimpulkan bahwa pengaruh signifikan senam Tera dan
senam Jantung Sehat pada tekanan darah lansia dengan hipertensi pada Desa Sinomwidodo, Kecamatan
Tambakromo Kabupaten Pati. Nilai P <0,05 berarti Tera Senam dan Senam Jantung Sehat adalah efektif
menurunkan tekanan darah pada lansia hipertensi. Tidak ada yang signifikan pengaruhnya terlihat pada tekanan
darah
pengukuran pada kelompok kontrol di Desa Sinomwidodo, Kecamatan Tambakromo, Kabupaten Pati. Tidak ada
yang signifikan perbedaan nilai post-test senam Tera dan senam Jantung Sehat pada sistolik dan tekanan darah
diatolik pada lansia dengan hipertensi dilakukan dengan pengukuran menggunakan sphygmomanometer merkuri di
Sinomwidodo.
TERIMAKASIH 