APRENDIZAJE

HUMANO
Aprender a aprender
Docentes:
Laura Durán
David Jiménez
 DEFINICÓN
• Es la adquisición y consolidación de conocimientos. Desde la neurociencia, es la
formación y fortalecimiento de conexiones neuronales.
• Existen unos FACTORES QUE INCIDEN EN EL APRENDIZAJE, los
cuales debemos tener en cuenta al momento de estudiar: Establecer rutinas, el
descanso diurno y nocturno, la salud física y mental, realizar ejercicio cardiovascular,
tener en cuenta que hay factores que inciden en la atención, tener en cuenta que
existe la memoria a corto y largo plazo, acudir a la mnemotecnia, buscar motivación
(intrínseca o extrínseca) y final mente, recordar que la inteligencia es una habilidad y
que si se entrena lo suficiente, todos pueden llegar a ser brillantes.
 Algunas características del aprendizaje
• Se da en tres fases: Codificación, consolidación y reconsolidación.
• Cuando aprendemos partimos de un conocimiento base que es el que sirve para establecer o
anclar el conocimiento nuevo (red de asociaciones como una red de araña).
• No hay límites para la cantidad de cosas que podemos aprender y recordar.
• El aprendizaje es mas fuerte si lo que vamos a prender lo consideramos útil, también si
requiere de mucho esfuerzo de nuestra parte.
• Es importante cometer errores y corregirlos, hace parte de la consolidación y
reconsolidación.
• La AUTOESTIMA o fe en nuestras capacidades intelectuales es un factor muy importante
que promueve la motivación, el esfuerzo y el aprendizaje duradero.
 Técnicas de estudio
• Aplica tanto para conocimiento práctico como conocimiento teórico.
 Técnicas inefectivas
Estudiar masivamente un tema, por ejemplo, al prepararse para un examen, los estudiantes suelen
dedicar todo un día al estudio de lo que será evaluado el día posterior. Esto es inefectivo debido a
que, en primer lugar, con el estudio masivo se da la codificación de la información, mas no su
consolidación y reconsolidación, es decir, solo se genera una representación mental frágil de lo
percibido, mas no su reorganización y fortalecimiento duradero. En segundo lugar, la etapa de
codificación se da principalmente en la memoria de corto plazo, razón por la que el estudio masivo
involucra mayormente el uso de este tipo de memoria (Brown et al., 2014, p. 204), la cual, como ya
se vio, posee una capacidad de almacenamiento bastante baja y una tasa rápida de olvido,
tanto que normalmente sólo se retiene el 33,7% de la información estudiada un día previo, a
menos que se usen reglas mnemotécnicas para facilitar la memorización (Murre & Dros, 2015, p.
10). De esta manera, esta técnica no sirve ni para ganar el examen, ya que la mayor parte de lo
que se aprende se olvida, ni para crecer como persona o profesional, puesto que casi nada
queda a largo plazo.
 Técnicas inefectivas
• La relectura de un texto: se termina de leer un párrafo o frase para luego
devolverse al principio a leerlo de nuevo. La relectura también implica el uso de la
memoria de corto plazo (Brown et al., 2014, p. 204), ya que la de largo plazo
solo se activa cuando se hace el esfuerzo de recordar, razón por la que no se
da paso a las fases de consolidación y reconsolidación, dándose, en cambio, un
rápido olvido de lo aprendido. Adicionalmente, también se puede caer en ilusiones
de fluidez por tanto leer el mismo texto. En particular, esta técnica es inefectiva
porque 1) es ineficiente, puesto que la lectura repetida de lo mismo consume
mucho tiempo, y 2) es ineficaz, ya que no da lugar a un recuerdo duradero y no
permite adquirir mucha información debido a las limitaciones de la memoria
de corto plazo (Brown et al., 2014, p. 10).
 Técnicas efectivas
• Espaciar la práctica: esto es, en estudiar algo y dejar pasar un tiempo para estudiarlo
nuevamente haciendo el esfuerzo de recordar lo ya visto. Es importante que el tiempo
transcurrido entre un estudio y otro permita olvidar un poco, pero no mucho, siendo un
día una cantidad de tiempo pertinente en la primera ocasión, ya que con esto se permite que
el sueño haga su contribución al aprendizaje (Brown et al., 2014, p. 63). A medida que se
vaya ganando maestría sobre el tema, se puede incrementar el intervalo de espaciamiento
a dos días, una semana o un mes (Brown et al., 2014, p. 204). Esta técnica es efectiva
debido a que requiere del esfuerzo de tratar de recordar lo ya codificado o consolidado,
lo cual exige el uso de la memoria de largo plazo, así como el paso por las fases de
consolidación y reconsolidación del conocimiento, de manera tal que con esta técnica
no solo se genera un recuerdo duradero, sino un conocimiento profundo producto de las
reorganizaciones constantes de las representaciones mentales.
 Técnicas efectivas
• la variación de la práctica = estudio no repetitivo de un mismo tema.
Esta técnica es efectiva debido a que pasar de una circunstancia a otra
requiere del esfuerzo de tratar de recordar o pensar en cómo aplicar el
tema o habilidad al nuevo contexto, exige el uso de la memoria de largo
plazo (Brown et al., 2014, p. 4). Además, con la variación se facilita la
identificación de relaciones entre las diferentes condiciones o
contextos, facilitando con ello la adaptación al cambio y generando
conexiones entre grupos de neuronas que hace más fuerte su duración
en el cerebro (Brown et al., 2014, p. 51).
 Técnicas efectivas
• Intercalación de la práctica: técnica consistente en mezclar el estudio de
varios temas o la práctica de diferentes habilidades (Brown et al., 2014,
p. 206). Esta técnica es efectiva debido a que pasar de un tema a otro requiere
del esfuerzo de tratar de recordar el nuevo tema, lo cual exige el uso de
la memoria de largo plazo y, por tanto, produce un aprendizaje más
duradero (Brown et al., 2014, p. 4). Además, con la intercalación se facilita la
relación de un tipo de conocimiento con otro
 Técnicas efectivas
• Elaboración, es decir, expresar el nuevo conocimiento en palabras propias,
relacionándolo con lo que ya se sabe. En este orden de ideas, una forma bastante
provechosa de elaboración consiste en las metáforas o imágenes mentales (Brown et al.,
2014, p. 207). Esto permite fundamentar el nuevo conocimiento sobre una base más
sólida de conocimiento previo, algo que ayuda a entenderlo mejor y, por
consiguiente, a conservarlo en la memoria por más tiempo. La elaboración resulta
mucho más eficaz si se expresa el nuevo conocimiento de manera tal que lo pueda
entender un niño de cinco años; esto se conoce como el “método Feynman” y su gran
eficacia radica en que además de forzarnos a utilizar nuestras propias palabras, nos fuerza a
hacerlo con las palabras más sencillas posibles, garantizando que realmente se entiende la
idea y que, por tanto, no somos víctimas de autoengaños producto del uso de vocabulario
demasiado abstracto.
 Técnicas efectivas
• Generación = tratar de resolver un problema antes de que su solución sea
enseñada así se elabore una respuesta incorrecta (Brown et al., 2014, p. 88).
Esto se considera efectivo debido a que cuando se trata de solucionar un
problema se da, en primer lugar, un esfuerzo por recordar conocimiento previo
que sea relevante y, en segundo lugar, mayor claridad sobre el vacío de
conocimiento que pueda existir. Lo anterior permite que el nuevo conocimiento
(la solución) se fundamente sobre una base fresca y amplia de conocimiento
previo en la que también se ve involucrado el conocimiento no relevante propio
de los intentos fallidos. (Brown et al., 2014, p. 88).
 Técnicas efectivas
• Otra técnica fundamental en el aprendizaje, así sea del desagrado de los
estudiantes, consiste en la evaluación, la cual puede dividirse en
retroalimentación y en autoevaluación. Ambos tipos de evaluación
permiten identificar debilidades y fortalezas, información cuya importancia
no radica en la calificación correspondiente, sino en su valor para
establecer planes de mejora que hagan a la persona evaluada más
competente.
• Después de una evaluación es bueno reflexionar.