CONSTRUCCIÓN DE CREENCIAS

CURSO PNL COMFABOY

 LAS CREENCIAS SON UN FILTRO DE
NUESTRA REALIDAD

- Cada persona tiene un conjunto de

creencias personalizadas que dan como
resultado una visión unica de la realidad

- Nuestras creencias determinan el

significado que damos a cada situación que
vivimos
Una creencia es un mensaje
claro, poderoso y firme que
codifica nuestro cerebro y SN.
Una creencia es una
convicciónón firme en la que
creemos vehementemente y
tenemos fé.
La fé es un estado interno que en
definitiva dirige tu comportamiento,
puede ser potenciadora o limitante,
según la atención y reafirmación que
hayas dedicado a los pensamientos y
emociones correspondientes
 Creo vehemente que soy
capaz de lograr el éxito

AMBAS SON PODEROSAS

Creo que es muy difícil, que

no soy capaz de alcanzar el
éxito
¿DE DÓNDE PROVIENEN?

PADRES
FAMILIA
REFERENTES SIGNIFICATIVOS
LA EDUCACIÓN
ACONTECIMIENTOS DE NUESTRA
HISTORIA PERSONAL
EJERCICIO

• QUIENES ERAN TUS FIGURAS DE AUTORIDAD O

FIGURAS SIGNIFICATIVAS?
• QUE TE DECIAN TUS PADRES DE MANERA REPETITIVA?
• QUE DE ELLO SIGUES DICIENDO?
• QUE DE ELLO CREES VEHEMENTEMENTE?
Las creencias muchas veces son
comparadas con programas de
computador. Si tuviésemos esta
referencia ocurre que a veces tenemos
instalados en nuestra computadora
programa que en definitiva no son
funcionales

Automatismos: Programas que se

instalaron en el pasado con el pc de vieja
era. Estos programas no se ven, sus
iconos están ocultos, actúan tras
bambalinas

ESTAS CREENCIAS BLOQUEAN EL

ESPACIO PARA NUEVAS
ALGUNOS EJEMPLOS DE CREENCIAS

“Siempre debo estar bien para los demás y

tener control de mis sentimientos”
“Esa mal sentirme enfadado, ansioso o
vulnerable”
“Las personas que se quieren nunca deben
pelear”
“Las personas que me rodean deben cumplir
mis expectativas”
“No esta permitido fracasar”
“Solo valgo cuando me aprueban”
“Si estoy solo no seré feliz”
A. Pon en papel 7 creencias que consideras que
han limitado tu vida personal, acádemica,
amorosa, etc

B. Escribe 7 creencias que te conecten con una

mejor versión de ti o que te apoyen en la
consecución de tus objetivos (Si no las tienes
pon las que te gustaría tener)
“Todo lo que el hombre es capaz de pensar, es capaz de
realizarlo”
CREENCIAS MAPA
PARTICULAR
EJERCICIO N 1 : PONER UNA SITUACIÓN DE DEBATE

FRENTE A ESTAS SITUACIONES CUAL ES TU CREENCIA

- LA MUERTE
- UN ABORTO
- EL MATRIMONIO
- TENER MUCHO DINERO
 Las palabras y el aspecto comunicativo es clave en la
PNL, es una pista para aprender a identificar creencias
EJERCICIO N 2: REVISA DOS ÁREAS DE TU VIDA EN LA
QUE TIENES RESULTADOS QUE TE SATISFACEN Y DOS EN
LAS QUE NO TIENES RESULTADOS SATISFACTORIOS:

- QUE CREENCIAS TIENES AL RESPECTO?

- CUAL ES TU CONVERSACION EN RELACION A ESE
PROBLEMA?
- CUALES SON LAS EMOCIONES QUE TE SUSCITAN
ESTOS PENSAMIENTOS?
EJERCICIO.

1. Escoge una creencia limitante

2. Escribe acerca de los problemas
asociados con esta creencia,
conecta con tu emoción y
permítete escribir lo que sientes
al respecto
3. ¿Desde cuando comencé a creer
esto?
4. ¿Qué me impide creer otra cosa?
5. ¿Qué me impide alcanzar las
metas?
6. ¿Con que creencia potenciadora
puedo reemplazar esta creencia?
7. Si la creencia potenciadora que
puse fuera cierta ¿qué
comenzaría hacer? ¿Qué planes
haría?
Creencia potenciadora o Acceso a Acciones
limitante recursos para correspondientes RESULTADOS
SER a lo anterior

Ejemplo: Soy un excelente vendedor

Recursos: Comprometido, Capacidad de
persuación, Empático, Confiable
Acciones: Contacto con un grupo de clientes cada
vez más crecientes
Resultados: Ventas Exitosas, Ingresos cada vez
más crecientes
CREENCIAS
FUNCIONA

NO FUNCIONA
 CREENCIA LIMITANTE

Experiencias de tu historia
personal que soportan esta
creencia

TE INVITO A DESMONTAR CADA UNO DE

LOS APOYOS SOBRE LOS QUE SE SOPORTA
TU CREENCIA
CREENCIA “No puedo”

1. En que te basas o apoyas para

pensar esto?
2. Eres siempre así? O a veces actuas
así?
3. Podrías aprender a ser todo lo
contrario?
Si una persona puede concebir algo en su mente, existe siempre un modo para
alcanzarlo y lograrlo

Si la intención es lo suficientemente fuerte, el como hacerlo nunca es un obstáculo.

Observen todos los objetos a su alrededor, primero fueron imaginados por alguien
antes de ser creados.
IDENTIFICA CREENCIAS EN DISTINTOS CONTEXTOS
Creencias Limitantes de Capacidad: Son aquellas que
te siembran la duda ¿Seré capaz?

• Contexto Personal: No puedo querer a nadie

• Contexto Social: Me pongo nervioso cuando hablo en publico
• Contexto profesional: Esta tarea en mi puesto es muy dificil
 Creencias Limitantes de Posibilidad:

• Contexto Personal: No sería capaz de viajar allá

• Contexto Social: No tengo las competencias para acercarme a esa mujer
• Contexto profesional: Esta dificil conseguir trabajo
 Creencias Limitantes de Merecimiento:

• Contexto Personal: No tengo derecho a tener bastante dinero

• Contexto Social: No merezco tanto amor de las personas
• Contexto profesional: Por no haber hecho una
carrera tengo que conformarme con trabajos duros
y esclavizantes.
EJERCICIO VIVENCIAL: REVISIÓN DE
CREENCIAS EN RELACION AL DINERO