ACTIVIDAD 1

I D E N T I F I C A C I Ó N D E E M O C I O N E S P O S I T I VA S
IDENTIFICACIÓN
DE EMOCIONES
P O S I T I VA S .
 INTERÈS.
• Las emociones positivas despiertan y mueven el sistema de neuronas espejo, más que las
emociones negativas. La emoción de interés despierta la curiosidad en las personas, las hace
estar alerta a lo que los rodea creando una sensación de misterio.

• Te hace querer prestar atención a una cierta actividad, producto, tema de conversación, etc.

• Cuando algo es nuevo nos emociona, pero no siempre crea interés, esta emoción despierta
cuando descubrimos algo que verdaderamente nos llama la atención y pensamos que
necesitamos conocerlo o saber mas de eso que desconocemos, por lo que una vez que
logramos el cometido la persona puede llegar a desarrollar otras emociones,
• como alegría y gratitud, gracias al interés.
• ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste así?
• Hace unas semanas descubrí el tema de Neuromarketing, algo nunca había
escuchado y que despertó el interés en mi como hace mucho no lo sentìa por un C UA N D O L O
tema nuevo, actualmente me encuentro investigando sobre el tema en libros y EXPERIMENTE
podcast.
• ¿Qué representa para ti cada emoción?
Cuando sentíì interés por saber como se
• Esta emociónrepresenta la curiosidad, el desarrollar una nueva habilidad o adquirir un
crea la publicidad, como a evolucionado
nuevo conocimiento sobre algo que te apasiona o que podría apasionarte y no lo
con la nueva era digital, quise descubrir
sabias, pero algo despierta en ti una sensación de querer saber mas y entender, al
mismo tiempo pienso que produce alegría una vez que se descubre aquello que te acerca del marketing, por lo que decidí
causo interés y logras dominar después de esfuerzo. estudiar una segunda carrera con
especialidad en mercadotecnia y
• ¿Qué emoción te agrada más?
publicidad en el Tecmilenio, comenzando
• Me agrada esta emoción cuando la siento porque me dicta hacia donde ir en algunas este septiembre, no lo pensé dos veces y
ocasiones, pero particularmente prefiero la esperanza.
me atreví a no dejar de lado mi emoción
• Qué haces para cultivar esa emoción? de interés porque la considero una
• Trato que cada vez que mi sentir me indica interes por algo, descubrir que es, emoción positiva en pro de mi desarrollo
estudiarlo, investigarlo, ponerlo en practica y no dejar pasar esa emoción, porque personal y profesional.
puede traer cosas buenas que no sabíamos que podíamos tener, dejo el miedo o la
duda atrás y sigo mis sentimientos.
 ESPERANZA
• Fredrickson sugiere que las emociones positivas logran extenderse en la amplia compilación
de los pensamientos y accionar del sujeto, fomentando la construcción de innovadoras
herramientas para el futuro.

• Por lo que tener esperanza supone tener un propósito, una meta en la vida ya sea a corto o
largo plazo para la persona, que en un momento de tensión, desesperación o incertidumbre, en
lugar de sumergirse en una emoción negativa, decide desarrollar la emoción de esperanza y ser
positivo, te motiva a aprovechar tus propias capacidades e ingenio.

• La emoción de esperanza nos da una gua en el camino del día a día, nos impulsa a
continuar con energía para llegar a eso que anhelamos.
• ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste así?
• El dìa de hoy, cuando pensé que puedo concluir las materias de este mes de la
mejor manera, dando todo mi esfuerzo, con la esperanza de que tendré un gran
aprendizaje y lograré un promedio de 100, de la mano con mi esfuerzo y las
ganas de aprender, la esperanza me ayuda a pensar positivo.
• ¿Qué representa para ti cada emoción?
Cuando en el trabajo las cosas se
• Esta emoción representa el positivismo, la esperanza de que todo mejorará y que ponen complicadas y difíciles,
siempre hay que ver el lado positivo de las cosas, la esperanza nos guía en el pienso en que no siempre estare
camino de hacia donde ir, una idea o un sueño con esperanza, esfuerzo y trabajo, en ese lugar, que cada cosa que
se convierte en realidad.
pasa es un aprendizaje que me
• ¿Qué emoción te agrada más? servirá de alguna manera en un
• Esta, la esperanza, es de las mejores emociones que un ser vivo puede llegar a futuro, con la esperanza de que un
sentir, siempre hay que cultivar en quienes nos rodea que tengan una esperanza y día encontraré un trabajo que me
apoyarlos a no dejar morir esta emoción positiva en los demás. llene al 100% ya que actualmente
• Qué haces para cultivar esa emoción? por fin me encuentro estudiando
• Cada vez que comienzo a tener emociones negativas, trato de pensar en 1 cosa lo que verdaderamente me
positiva, que me impulse a pasar el mal rato, con la esperanza de que todo apasiona y tengo la esperanza que
mejorara y que las cosas pasan por algo, que siempre se puede superar si hay lograré grandes cosas y nunca es
esperanza y confianza. tarde para cumplir con lo que se
desea.