A6

Fatores de risco

CienTIC 9
Ciências Naturais – 9.o ano
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Perfil de Portugal ao nível

nutricional, da atividade física
e da obesidade
2013

CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 2/13

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Prevalência da falta de atividade física entre crianças

com idade superior a 15 anos

CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 3/13

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Sedentarismo — Em Portugal, apenas um em cada cinco jovens,

dos 10 aos 18 anos, faz uma hora diária de exercício físico.
Aumentam as horas gastas a ver televisão, a jogar no
computador ou a comunicar nas redes sociais, ultrapassando as
duas horas diárias perante um ecrã, o máximo recomendado.
CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 4/13
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Prevalência de excesso de peso entre crianças com 13 anos

CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 5/13

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Obesidade e excesso de peso — Nas pessoas obesas, a reserva

corporal de gordura aumenta ao ponto de se tornar num problema
de saúde. Acontece porque a ingestão de alimentos supera as
necessidades energéticas do organismo.

CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 6/13

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Prevalência da obesidade em Portugal

CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 7/13

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Alcoolismo — Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS),

cada português consome, em média, quase 13 litros de álcool por
ano, um valor que coloca o país entre os que mais bebem em todo
o mundo.
CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 8/13
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Um terço dos rapazes e um quarto das raparigas entre os 15 e os

19 anos pratica, pelo menos uma vez no ano, o chamado binge
drinking, ingerindo uma grande quantidade de álcool numa única
ocasião.
CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 9/13
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Fonte: Kidscreen10, 2010

CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 10/13

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Tabagismo — A maior parte dos jovens portugueses em idade

escolar não fuma. No entanto, o consumo de tabaco tem
aumentado nos últimos anos, sendo cerca de um terço os que
admitem fumar regularmente.
CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 11/13
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Verifica-se, também, uma tendência para um aumento do consumo

de tabaco entre jovens do sexo feminino.
Cerca de 80% dos casos de cancro do pulmão são devidos ao
consumo de tabaco.
CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 12/13
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Fonte: Kidscreen10, 2010

CienTIC 9 Ciências Naturais - 9.o ano 13/13