CORRIENTES

RUSAS
INTRODUCCIÓN

• Fue creada por el profesor Yakov Kotz en 1970 como una variación de las corrientes
interferenciales.
• A través del uso de tensiómetro fue capaz de demostrar que la fuerza muscular producida por
electro estimulación era un 30% superior a una fuerte contracción muscular voluntaria
después de 10-15 sesiones de electroestimulación muscular por un periodo de 3 semanas.
• Buscaba conseguir intensas corrientes musculares.
• Es una corriente de mediana frecuencia.
FORMA DE LA ONDA
INDICACIONES

• Atrofias por falta de uso

• Periodos de inmovilización post-yeso
• Fortalecimiento en proceso post-quirúrgico
• Procesos post-traumáticos (contusiones,
esguinces, etc.) con el objetivo de fortalecer la
musculatura durante la etapa sub-aguda
• Hipertrofia muscular progresiva
• Rehabilitación Deportiva
CONTRAINDICACIONES
• Pacientes Portadores de marcapasos
• Heridas abiertas
• Presencia de protesis metálicas (si el
paciente experimenta sensaciones
dolorosas)
• Embarazadas
• Procesos neoplásicos coexistentes
• Isquemia por insuficiencia arterial
• Ulceras Varicosas
• Tromboflebitis
• SX Febril, procesos infecciosos
• Pacientes epilépticos
• Sobre órganos de los sentidos.
OBJETIVO

• Contracción de músculos denervados parcialmente

• Reducción de edemas
• Reducción del dolor.
• Aumento de la circulación
• Aumento de la velocidad de contracción
• Aumento del volumen muscular.
ELECTRO ESTIMULACIÓN
NEUROMUSCULAR
• La electricidad está en nuestro cuerpo, es utilizada para transmitir las órdenes del sistema
nervioso. Para entender la acción de la EEM debemos compararla a la acción muscular
voluntaria. En una acción voluntaria el sistema nervioso central envía un mensaje en forma de
estímulo eléctrico hasta la placa motora que se halla en el músculo y éste se contrae. La EEM
envía el estímulo directamente a la placa motora y logra el mismo resultado: la contracción de
las fibras. La EEM permite hacer trabajar selectivamente el tipo de fibras musculares.
LOS EQUIPOS DE MEDIANA FRECUENCIA TIENEN QUE
APORTAR CAMBIOS EN EL DISEÑO DIRIGIDOS A LA
FORMACIÓN DE TRENES, TALES COMO:
• Modulacion dentro del equipo, es decir, aplicaciones bipolares de uno o de ambos circuitos.
• Conseguir modulaciones cuadrangulares más eficases que las sinusoidales, permitiendo un tipo
de silencio electrico o reposo entre modulacion y modulacion , muy adecuada para respetar la
fisiologia del periodo refractario en la membrana de la celula muscular nerviosa.
• La corriente portadora contenida dentro de las modulaciones se establece en 2.500 Hz como
media. Puede usarse 4.000 o mas, pero cuanto mayor sea, mas intensidad se requerirá.
• Poder regular la frecuencia de las modulaciones entre 40 y 120 Hz para adaptarse a los
distintos tipos de fibras musculares, lentas o rápidas.
• Poder regular, dentro de la misma frecuencia, la razón existente entre el pulso de la
modulación y su reposo para adaptarse a fibras rápidas o lentas, nerviosas o musculares, la
tolerancia del paciente o mayor o menor intensidad.
• Que dichas modulaciones se agrupen en trenes y pausas con distintos tiempos. Además, se
regularan las rampas de subida y bajada, para que el esfuerzo alcance su máximo de forma
progresiva o brusca; las rampas pueden oscilar entre 0 y 2 segundos
VARIANTES EN CUANTO A
TIEMPO Y MODOS DE
POTENCIAR
• Se pueden realizar primeramente contracciones moderadas para calentar el grupo muscular de
5 a 10 minutos, destinadas a la musculatura lenta. Según con 10-15 minutos de intensas
contracciones destinadas a musculatura rápida, para finalmente, entrar en un periodo de unos
5 minutos de relajación con vibraciones musculares.

• Provocar alrededor de 5 largas contracciones diarias de 20 a 30 segundos, dejando descanso

de 1 a 3 minutos entre cada contracción.
• Otros métodos proponen proponer trabajo en 3 a 4 series de 10 repeticiones con trenes de
10 seg y descansos de 20 seg. Dentro de los trenes, la frecuencia se adaptara en la primera
serie para fibra lenta (50Hz), en la siguientes series se aumenta la frecuencia para incluir
progresivamente la fibra rápida y nerviosa.

• Asimismo, algunos métodos proponen series de trabajo intenso de fibra rápida con trenes de
unos 10 seg y y pausas de 10 seg, pero de forma que en las pausas se mantenga un cierto nivel
de estimulación con frecuencia vibratoria de 3 a 5 Hz, a fin de favorecer la relajación muscular .
EFECTOS DE LAS
D I S T I N TA S
FRECUENCIAS
1 A 3 HZ - TIENE UN EFECTO DESCONTRACTURANTE
Y RELAJANTE, ES IDEAL PARA CONTRACTURAS
MUSCULARES
• Este efecto descontracturante se mantiene varias horas después de la sesión de
electroestimulación y permite un mejor control de los movimientos efectuados.
• Está indicada su aplicación en molestias o dolores musculares ocasionados por contracturas.
4 A 7 HZ - AUMENTA LA SEGREGACIÓN DE
ENDORFINAS Y ENCEFALINAS, LOGRANDO UNA
DISMINUCIÓN DEL DOLOR Y LA ANSIEDAD
• Logra un efecto endorfínico máximo (5 Hz) provocando una anestesia local natural, una
disminución del dolor (efecto antálgico) así como una relajación general de la musculatura y
una disminución de la ansiedad. Facilita el sueño.
• A 7 Hz se consigue un aumento del flujo sanguíneo y una hiperoxigenación. Su aplicación es
idónea para evitar calambres, reoxigenar tejidos, acelerar el retorno venoso, eliminar edemas y
los metabolitos acumulados.
8 A 10 HZ - EL AUMENTO DEL FLUJO SANGUÍNEO
ES MÁXIMO, SE MULTIPLICA POR CINCO

• Crea nuevos capilares, permite una restauración de los tejidos y un verdadero drenaje venoso
y parece ser que linfático. Al aumentar los capilares evita tener contracturas musculares.
• Es particularmente eficaz para el cansancio localizado y en la disminución del lactato.
33 A 50 HZ – SOLICITA FIBRAS INTERMEDIAS,
CONCRETAMENTE LAS IIA. LOGRA EL MAYOR AUMENTO DE
RESISTENCIA A LA FATIGA, ES IDEAL PARA DEPORTES DE
RESISTENCIA
• Proporciona un mayor
aumento del tono muscular
sin desarrollar la
musculatura.
• La sensación de potencia de
contracción en grupos
musculares determinados
(glúteos, abdominales,…) es
inalcanzable con ejercicios
voluntarios.
50 A 75 HZ – SE ESTIMULAN PREFERENTEMENTE LAS
FIBRAS INTERMEDIAS TIPO IIB, PROPORCIONA UN
AUMENTO DE LA FUERZA Y DE LA RESISTENCIA
LOCALIZADA
• ”Los estudios que comparan la EEM con el entrenamiento voluntario muestran un mayor
aumento de la fuerza, de la potencia y de la muscular en la EEM y todo ello sin sobrecargar las
articulaciones”. La hipertrofia es máxima a 70-75Hz y los resultados se pueden comprobar en
pocas semanas, las investigaciones así lo demuestran. Combinar el entrenamiento voluntario en
la misma sesión, proporciona un eficaz aumento de volumen muscular y preserva las
articulaciones. La EEM posibilita aumentar determinadas zonas musculares difíciles de localizar
con entrenamiento voluntario.
75 A 120 HZ E INCLUSO 150 HZ – CONSIGUE UNA
SUPRATETANIZACIÓN DE LAS FIBRAS RÁPIDAS. LAS MEJORAS EN
FUERZA Y EXPLOSIVIDAD SON MAYORES QUE L AS CONSEGUIDAS
CON ESFUERZOS VOLUNTARIOS Y TODO ELLO SIN LESIONAR.
• En determinados deportes, el concepto de entrenamiento es reemplazar parte de la
musculación clásica por la EEM.
• “Impone regímenes de actividad a las fibras musculares que habitualmente sólo se pueden
conseguir de forma voluntaria con esfuerzos brutales y de fuerza máxima, es decir, muy
traumatizantes”.