Lesiones musculares

Lesiones mas comunes

• Traumáticas

• Fracturas
• Articulares
(ligamentos, menisco)
• Luxaciones
 Lesiones mas comunes
• No traumáticas

• Tendinopatías
• Musculares
• Posturales
Estructura muscular
 Lesión muscular
• Definición: anomalía generalmente dolorosa
producida en los músculos como consecuencia
de golpes externos o sobreesfuerzos.
• Afectan generalmente a deportistas y
trabajadores de todo ámbito y categoría, siendo
la primer causa de enfermedad en ambos
grupos.
• Se dan mayormente en la unión músculo
tendinosa aunque pueden afectar todo el vientre
muscular.
 Clasificación
• Lesiones • Lesiones
musculares por musculares por
acortamiento elongación
• Responden a • Tienen relación con
situaciones de gestos deportivos o
sobreesfuerzo situaciones propias
repetido y del deporte
disbalances
nutricionales.
 Por acortamiento
• Inflamación muscular de efecto retardado ( MIALGIA):
dolor que aparece 2 a 3 días posteriores al ejercicio intenso o
desacostumbrado. Se debe a la acumulación de acido láctico y
pirúvico. El dolor es mas intenso en la unión músculo tendinosa.
• Contractura: producto de trabajo de sobrecarga. Sus fibras
están sanas pero se palpan nódulos. Suele aparecer de forma
súbita y durar varios días .La función muscular se encuentra
afectada.
• Calambres: se originan por trastornos circulatorios o hidrosalinos
causados por depresión del sodio, potasio y magnesio, minerales
perdidos durante el esfuerzo .Son comunes en gemelos e
isquiotibiales. Es una contracción muscular involuntaria, intensa y
dolorosa como consecuencia de sobreesfuerzo muscular.
 Por elongación
• Distensión muscular: no existe lesión de la fibra muscular. Se
produce como consecuencia de un sobreestiramiento del músculo
sin llegar a la ruptura .Se inflama y duele .Es muy común en el
fútbol.
• Contusión: son muy frecuentes en los deportes de contacto
como el fútbol. Presenta un dolor difuso acompañado por edema.
• Desgarro fibrilar: es la ruptura de cierto numero de fibras
musculares, sin afectación de todo el espesor muscular. Hay
hemorragia local y dolor agudo que en ciertas ocasiones permite
continuar la actividad física
• Desgarro total: es la lesión mas grave ya que afecta todo el
vientre muscular. Rápidamente se produce un edema y la piel se
pone roja y caliente. El dolor es muy intenso y hay impotencia
funcional. Se puede apreciar un hundimiento de la zona afectada.
El tratamiento es quirúrgico.
Hematoma subcutáneo
 Desencadenantes internos
• Estado nutricional antes y durante la practica deportiva
• Desequilibrio de electrolitos y sales del organismo
• Reservas de glucógeno muscular para afrontar el
esfuerzo deportivo
• Calentamiento físico inadecuado
• Preparación física inadecuada, sobre todo deficiencias
en flexibilidad y fuerza muscular.
• Fatiga deportiva y predeportiva.
• Desequilibrio entre músculos agonistas y antagonistas
 Desencadenantes externos
• Reincorporación prematura al entrenamiento luego de una lesión
mal curada.
• Traumatismos directos sobre vientre muscular
• Fatiga y stress muscular como consecuencia de
sobreentrenamiento.
• Ejercicio físico en clima extremos: Frio : cuesta mas acondicionar
al organismo para lograr la temperatura adecuada para prevenir
lesiones. Calor: facilita la deshidratación con la consecuente
perdida de electrolitos.
 Tratamiento agudo
• Primeros auxilios: ante la sospecha de una lesión
muscular se recomienda:
• Rice: el reposo debe ser relativo, evitando las
actividades que causen dolor. La compresión es muy
importante para controlar el edema.
• Derivación al medico: se evaluara a través de la clínica
y de estudios complementarios la gravedad de la lesión.
• E.C.G: ecografía
• R.M.N: resonancia magnética nuclear
• Tratamiento kinésico: muy importante para evitar
reincidencias muy comunes en las lesiones musculares
no tratadas.
Ecografía
• A: hematoma en corte transversal del gemelo
• B: hematoma en corte longitudinal
• C: equimosis subcutánea
R.M.N
• Desgarro total de
músculos aductores
con gran edema
interno.
Tratamiento
 Tiempos de recuperación
• Inflamaciones musculares y contusiones:
pueden volver a la practica deportiva luego de 3-
4 días a 10 días de evolución.
• Contracturas: pueden llevar de 1 a 5- 6
semanas de tratamiento dependiendo de la
gravedad de la lesión.
• Lesiones fibrilares: pueden alejar al deportista
entre 3 semanas y hasta 4 meses en las casos
de lesiones fasciculares o totales.