salud mental como “un estado dinámico que se expresa en la vida cotidiana a través del comportamiento y la interacción de manera tal que permite a los sujetos individuales y colectivos desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y mentales para transitar por la vida cotidiana, para trabajar, para establecer relaciones significativas y para contribuir a la comunidad”. ¿QUÉ SON LOS PROBLEMAS MENTALES? Un problema de salud mental también afecta la forma cómo una persona piensa, se siente, se comporta y se relaciona con los demás, pero de manera menos severa que un trastorno mental. los problemas mentales son más comunes y menos persistentes en el tiempo. ¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS MENTALES? Es una alteración de tipo emocional, cognitivo y/o comportamiento, en que quedan afectados procesos psicológicos básicos como son la emoción, la motivación, la cognición, la conciencia, la conducta, la percepción, la sensación, el aprendizaje, el lenguaje, etc. lo que dificulta a la persona su adaptación al entorno cultural y social en que vive y crea ¿CUÁLES SON LOS TRASTORNOS MENTALES MÁS COMUNES EN EL MUNDO? Los trastornos mentales más comunes en el mundo son los siguientes: depresión unipolar, trastorno bipolar, esquizofrenia, epilepsia, consumo problemático de alcohol y otras sustancias psicoactivas, alzheimer y otras demencias, trastornos por estrés postraumático, trastorno obsesivo compulsivo, •
CAUSAS Antecedentes familiares de problemas de salud mental y otros factores genéticos.
Eventos vitales estresantes, incluido el trauma, el abuso sexual
y físico, el abandono y la enfermedad.
Factores psicológicos, como son los patrones de pensamiento
malsanos y la dificultad para manejar los sentimientos.
Las pérdidas y la muerte: cuando perdemos algo o a alguien
que valoramos Algunos problemas de salud mental se deben a problemas físicos, tales como: •las hormonas y otros cambios en el cuerpo. •la desnutrición. •las infecciones, como las de VIH. •los plaguicidas, herbicidas y químicos industriales. •las enfermedades del hígado o de los riñones. •el exceso de medicamentos, o los efectos secundarios de algunos medicamentos. •el abuso de las drogas y del alcohol. •los derrames cerebrales, la demencia y las lesiones de la cabeza PREGUNTAS FRECUENTES
• ¿Qué tipo de personas pueden presentar un trastorno o
problema mental? • ¿Cuántas personas sufren de trastornos mentales en el mundo? • ¿Los trastornos mentales se curan? • ¿Por qué las personas con trastornos y problemas mentales no buscan atención en salud? SITUACIÒN EN COLOMBIA • Según el Estudio Nacional de Salud Mental de Colombia, en nuestro país 40,1 por ciento (2 de cada 5 personas) de la población colombiana presenta alguna vez en su vida algún trastorno mental. Según este estudio, alrededor de 8 de cada 20 colombianos encuestados presentaron trastornos psiquiátricos alguna vez en la vida. Los más frecuentemente identificados fueron los trastornos de ansiedad (19,3 por ciento), seguidos por los trastornos del estado de ánimo (15 por ciento) y los trastornos de uso de sustancias psicoactivas (10,6 por ciento). (MinProteccion, 2003) SALUD MENTAL EN LOS NIÑOS Y NIÑAS • Los niños pueden padecer las mismas afecciones de salud mental que los adultos, pero los síntomas pueden ser diferentes. Infórmate sobre lo que debes observar y cómo puedes ayudar. • Identificar una enfermedad mental en los niños puede ser difícil para los padres. Como resultado, muchos niños que podrían beneficiarse con un tratamiento no obtienen la ayuda que necesitan. Conoce las señales de advertencia de una enfermedad mental en niños y cómo puedes ayudar a tu hijo a afrontarla. Los niños pueden sufrir una variedad de problemas de salud mental, como los siguientes: • Trastornos de ansiedad. Los niños que tienen trastornos de ansiedad, como el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno por estrés postraumático, la fobia social y el trastorno de ansiedad generalizado, experimentan ansiedad como un problema persistente que interfiere en sus actividades diarias. • Trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Esta afección generalmente incluye síntomas de dificultad para prestar atención, hiperactividad y comportamiento impulsivo. • Trastorno del espectro autista siempre afecta la capacidad del niño para comunicarse e interactuar con los demás. • Trastorno obsesivo compulsivo y trastorno desafiante por oposición • Trastornos del estado de ánimo. Los trastornos del estado de ánimo, como la depresión y el trastorno bipolar, pueden hacer que un niño tenga sentimientos persistentes de tristeza o cambios del estado de ánimo extremos muchos más graves que los cambios del estado de ánimo que suele tener la mayoría de las personas. • Esquizofrenia. Esta enfermedad mental crónica hace que el niño pierda contacto con la realidad (psicosis). La esquizofrenia se suele manifestar en los últimos años de la adolescencia hasta los 20 años. • Trastornos de la alimentación. Los trastornos de la alimentación, como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno alimentario compulsivo, son afecciones graves SIGNOS DE ALERTA • Cambios en el estado de ánimo. • Sentimientos intensos. • Cambios de conducta. • Dificultad para concentrarse. • Adelgazamiento inexplicable. • Síntomas físicos. • Daño físico. • Abuso de sustancias. PROMOCIÒN Y PREVENCIÒN EN SALUD MENTAL • Las intervenciones de promoción en las escuelas aumentan la autoestima, las habilidades de la vida, la conducta pro-social, el rendimiento escolar y el ambiente social. • Las intervenciones preventivas reducen la depresión y los sentimientos de desesperanza, agresión y conductas delictivas, así como el uso del tabaco, alcohol y drogas y esto de manera Se ha mostrado que la capacitación de maestros y padres mejora la detección de problemas y facilita las intervenciones indicadas. • Intervenciones psicosociales, como la terapia cognitiva-conductual y las intervenciones de grupo con base familiar para niños de alto riesgo previenen el desarrollo de trastornos de ansiedad y reducen los síntomas depresivos y los problemas de conducta. • Es posible prevenir la mayoría de suicidios e intentos de suicidio entre los escolares mediante un amplio programa escolar de prevención, que incluya modificaciones apropiadas de la política escolar, capacitación de los maestros, educación de los padres, manejo del estrés y una serie de aptitudes para la vida junto con la introducción de una célula de crisis en cada escuela. • Los programas de estimulación temprana dan la posibilidad a las madres de prevenir el desarrollo lento frecuentemente observado en infantes a pre- término y mejorar el crecimiento y la conducta de esos niños • los suplementos nutricionales son útiles para prevenir el daño neuropsiquiátrico. • El amamantamiento mejora el vínculo y el apego entre los infantes y sus madres, y contribuye de manera significativa a un mejor desarrollo. • Las visitas de enfermeras y de agentes comunitarios a las madres embarazadas y después del nacimiento, a fin de prevenir un cuidado no adecuado del niño, el abuso, problemas psicológicos y conductuales en los niños y la depresión postnatal en las madres, han probado ser extremadamente eficaces si son sostenidas. ¡GRACIAS POR TU ATENCIÒN!