El uso del término estrés se ha popularizado

sin que la mayoría de las personas tengan

claro en qué consiste el mismo. Al revisar la
amplia literatura sobre el tema, se
encuentran multitud de definiciones,
algunas de las cuales lo abordan
indistintamente desde la perspectiva del
estrés como estímulo, como respuesta o
como consecuencia.
m ábicación de la empresa.
m Descripción de la actividad empresarial.
m Descripción de la empresa y personal
con el que cuenta.
m Análisis dofa de la empresa.
m Descripción completa.
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m ué actividades se pueden diseñar
para disminuir el estrés laboral de los
empleados de la empresa American
Logistics en el año 2010?
m a orque puede ser causado el estrés?
m ael estrés como enfermedad?
m aEl estrés es malo?
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Diseñar estrategias que ayuden a disminuir el estrés laboral en

la empresa American Logistics en el año 2010.

m º  +

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m º 
apacitar a los empleados dela empresa American

Logistic, sobre el manejo del estrés laboral.

m º   lantear actividades en las cuales se puedan desarrollar el

manejo del estrés laboral.

m º   rear los procesos necesarios que le permitan a los

empleados de la empresa American Logistics a identificar y
manejar su estrés laboral.
m ’) lógico deductivo.

m +

$,- 

m apacitar a los empleados de la empresa American Logistics
sobre el manejo del estrés laboral.

m 
actividad de integración y reconocimiento del grupo

de trabajo
m  charla didáctica donde se reconozca que es el estrés,
cuales son sus causas, cuales son sus consecuencias y como se
debe combatir

m +

,- 3
m lantear actividades en las cuales se pueda desarrollar el
manejo del estrés laboral.
m 
actividades de relajación como la meditación en las
cuales podamos despejar nuestra mente y cuerpo de lo
cotidiano.
m  actividades recreativas como el ejercicio, el futbol,
natación, tenis entre otras.

m +

,-  
m rear los procesos necesarios que le permitan a los empleados
de la empresa American Logistics a identificar y manejar su
estrés laboral.

m 
el dolor de cabeza, falta de apetito o fatiga son

factores causantes del estrés.
m  una persona sufre de malgenio e, puede decirse que
sufre de estrés.
m  cuando se tiene dolor de cabeza sin razón, dolor en el
pecho, diarrea, vomito, nauseas o dolor en cualquier otra parte
del cuerpo se puede decir que estos síntomas son causa del
estrés.
m @ 0e pueden desarrollar terapias que ayuden a hallar la
tranquilidad personal.
m / evaluación práctica donde el empleado en horas
laboral muestre su destreza para evitar el estrés.
CONCLUSIONES:

momo podemos sobrellevar el estrés.

m orque los trabajadores sufren de estrés.
m orque el estrés nos lleva a cometer
cosas ilógicas.