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SHO TAO DOJO

タオ翔道場武道を播種
Sementeira do conhecimento das Artes
Marciais
PROMOTING MARTIAL ARTS

Seja feliz, nós damos alegria aos seus filhos…

e a si também por muito tempo!
Be happy, we provide long joy to your children...
and to you!

ÊTRE HERUEX, NOUS APPORTENT DE LA JOIE À VOUS ENFANTS…

ET VOUS AVEZ, TROP LONGTEMPS!
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Primeira Rede Mundial de Artes
Marciais.

SHO TAO DOJO PMA

タオ翔道場武道を播種
Sementeira do conhecimento das Artes Marciais
PROMOTING MARTIAL ARTS

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 António

L Maia

Luís
Santos
Filme apresentação
Shotao Dojo

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KICHIN – CRIANÇAS YOSEIKAN

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 SHO TAO DOJO
Sejam bem vindos ao maior CLUBE de Artes Marciais desta Galáxia e arredores!!

タオ翔道場武道を播種
Sementeira do conhecimento das Artes Marciais
PROMOTING MARTIAL ARTS

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Vamos dar inicio à nossa apresentação e
dedicamos inteiramente a si, que é nosso
convidado os próximos 30 min.
Para seu conforto, agradecemos desliguem o
telemóvel ou coloca-lo em modo silencioso.
Esta é uma apresentação automática, pelo
que agradecemos a vossa máxima atenção.
No final, haverá um espaço à qual poderão
colocar as perguntas que acharem
necessárias.

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 HISTORICO
2005 : Criação de Sho Tao Dojo por Fernando M. Santos

2005: Primeiro Dojo « ShoTao Dojo » Alfena

Inscrição na APYB/YWF

2010 : Trademarking Sho Tao Dojo PMA e ambiente de

desenvolvimento de Marca licenciada.

Desenvolvimento do conceito em Markting de Rede

2011 :
Novo Dojo em Alpendorada.

2011 : Desenvolvimento Internacional para Espanha/França

Nasce projecto do 1º CENTRO DE ESTAGIOS em Santo Tirso

(Brevemente apresentamos informação)
Como o fazemos LA METHODE
Criamos um novo método único nas Artes Marciais um
conceito diferente de levar ao conhecimento e
informar as pessoas, o que é realmente as ARTES
MARCIAIS, qual o seu contributo na Sociedade.
O Método é a informação directa (vêr e houvir) na
forma MARKTING DE REDE
SHO TAO DOJO - Promoting Martial Arts
É o resultado na busca de soluções, e da experiência
de um empreendedor que idealizou e trabalhou para
realizar e concretizar este projecto, no sentido de
levar ao conhecimento das pessoas, de uma forma
simples e sustentada de Promover as Artes
Marciais.

É um projecto ambicioso concebido para dar mais

valor às Artes Marciais, e trazer também os
valores Ancestrais, que lhe deu origem em cada
uma das modalidades, de acordo com a sua Filosofia
e proporcionar as melhores vantagens e benefícios
para os seus praticantes, pois é para eles a quem
essencialmente se destina este projecto.
 
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 Criar espaços aberto a todas as modalidades ligadas às Artes Marciais,
Promover e organizar eventos das Artes Marciais de uma forma profissional,
mas num espírito de Amizade e fraternidade, levando alegria aos seu
praticantes.
 Patrocinar, formadores e instrutores em cada uma das modalidades ao mais
alto nível no ensino das Artes Marciais com quem mais sabe, os seus
criadores ou seguidores os MESTRES, obtendo assim elevada qualidade,
com o resultado voltado para a cidadania, pois lidamos no nosso dia a dia
com crianças, jovens e adultos e que de forma alguma se pode trabalhar as
Artes Marciais de um modo generalizado. 
 Economia mais favorável ao desenvolvimento das Artes Marciais,
patrocinando os eventos a custos reduzidos e tornar gratuito a participação
dos atletas em competição.
 Trazer Público à modalidade, infelizmente assiste apenas na grande maioria
das vezes, os familiares e amigos dos praticantes, a quem deixamos a nossa
GRANDE HOMENAGEM, pois sem eles as manifestações públicas seriam um
monólogo sem brilho e sem o apoio motivador, para os que trabalham duro,
para dar o seu melhor com muito sacrifício suor e dor.  
 É nosso compromisso, mover as pessoas a assistir aos eventos, porque uma
grande maioria das pessoas não sabe do GRANDE CONTRIBUTO QUE AS
ARTES MARCIAIS tem, na formação dos jovens, torná-los saudáveis com
uma forte personalidade intelectual, contribuindo numa melhoria das
aptidões físicas e decisões mais rápidas, poder de controlo, confiança,
amizade mais alegria de viver, sociáveis resumindo "Alma sã em corpo são".

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OS NOSSOS DOJOS ESTÃO ABERTOS A TODAS AS ARTES
MARCIAIS
Independentemente do seu estilo, promovemos de uma
forma isenta cada MODALIDADE que representamos
para nós nenhum estilo é melhor que o outro, são
apenas diferentes com métodos e filosofias próprias!

AIKIDO
YOSEIKAN
YOSEIKAN
BUDO
BUDO
IAI
KOBUDO

JYU
JYU JITSU
JITSU

KARATE

KENDO
JUDO 14
FORMAÇÃO/FORMATION

Uma rede de Instrutores com um método de

ensino forte e de liderança!
Elaboramos WORKSHOPS temáticos
Artes marciais e seus benefícios
O desporto nas artes marciais
Metodologia e pedagogia das artes marciais.
Formação para formadores,
Criamos LEADERS!.

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Os nossos instrutores têm conhecimento essencial de
ANATOMIA estudo do funcionamento do corpo humano

 Sistema
cardiovascular

Escola/saúde/formação
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 Formação Saúde
AVC - Acidente Vascular Cerebral
Sistema Linfático
1 - INTRODUÇÃO:

Conhecido popularmente como "derrame cerebral", o

Acidente Vascular Cerebral (designado pela sigla AVC
pelos médicos) é a terceira causa de morte em vários
países do mundo e a principal causa de incapacitação
física e mental.

O termo "derrame" pode ser confundido com outras

doenças. Segundo o dicionário de português Aurélio,
significa acúmulo de líquidos em cavidades naturais.
Assim, temos o derrame pleural, pericárdico ou
articular. Ora, não existe cavidade natural no Figura 1: Crânio aberto, mostrando o osso, a dura-
máter e a aracnóide.Fonte. Netter FH. coleção Ciba
cérebro; então, neste caso, não deveríamos utilizar de Ilustrações Médicas,arcelona, Salvat, 1987B
esta expressão.
O objetivo deste manual é informar aos pacientes e seus familiares sobre esta terrível
doença, quanto ao modo como ocorre, "fatores de risco" (são aqueles que facilitam ou que
estariam relacionados com a sua ocorrência), quando desconfiar, exames complementares, o
tratamento e a reabilitação (fisiatria e fisioterapia). Antes, porém, é preciso entender um
pouco sobre a estrutura cerebral e seu funcionamento.

Não vamos, também, expor todos os detalhes, para que a leitura não se torne complexa e
cansativa; além disso, seria quase impossível Na maioria das vezes, utilizaremos termos
mais simples, não técnicos. justamente para facilitar a compreensão do leigo.

Esperamos que o leitor fique apto a debater com o médico várias questões, bem como
esclarecer dúvidas, com o objetivo de otimizar ao máximo o tratamento e a recuperação do
paciente.
2 - COMO É O CÉREBRO E SEU
FUNCIONAMENTO?

O cérebro é envolto por umas peles" bem finas, que

lhe dão proteção chamadas meninges. A mais
extensa é a dura-mater, depois vem a aracnóide e a
pia-mater. Todas estão dentro de uma caixa óssea"
que é o crânio (Figura 1).
Para compreendermos melhor, vamos "dividir" o
cérebro ao meio, na direção do nariz para a nuca, e Figura 2: Cérebro visto de cima; note que
teremos a metade direita e esquerda. Cada metade, apresenta naturalmente duas metades (direita e
por sua vez, apresenta regiões com determinadas esquerda). Fonte: Coleção Ciba de Ilustrações
Médicas, Barcelona, Salvat, 1987
funções conhecidas (figuras 2 e 3). Assim, existem
aquelas responsáveis pelos movimentos de partes do
nosso corpo (motricidade),

Escola/saúde/formadores
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 Sistema respiratorio  Sistema osseo  Sistema muscular

Escola/saúde/formadores
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EVENTOS

ESTAGIOS – Nacionais e Internacionais

Competições – Nacionais e Internacionais
Trazemos figuras Ilustres os MESTRES os
que nos transmitem aquilo que sabemos.

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Produtos * LES PRODUITS
• Estamos a trabalhar na elaboração de:
• Uma Gama completa com a marca Shotao
Dojo
• Une gamme complète à la marque ShoTao
Dojo.
• 4 Segmentos: Kimonos, Ko Budo, Fitness e
Proteções
• 4 segments : Kimonos, Ko Budo, Fitness et
Protections.
• Produtos de optima Qualidade
• Les produits ont été de qualité supérieure
 Será que o desporto é sempre saudável?

 R: Sim, no entanto este deve ser orientado

 Em primeiro lugar deve procurar o seu médico e

informar do tipo desporto que pretende iniciar afim
de o médico diagnosticar se o tipo de exercício pode
ser praticado e recomendado para a pessoa em causa.
 Se o parecer for favorável, este deve procurar na
actividade que vai iniciar, formadores capazes e
conhecedores daquilo que estão a ensinar.
 O desporto deixa de ser saudável se não for
respeitado o escalão etário,
 mal orientado, ou contrariado na sua escolha,
praticado de forma exagerado e sem controlo.

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 Perguntas e respostas sucintas do beneficio da prática das Artes Marciais na saúde.

A prática de desporto ajuda a prevenir algumas doenças?

 1-Qual(ais) os benefícios do desporto nas artes marciais para a Saúde?

Com a prática do desporto regular, pode evitar ou pelo menos reduzir algumas doenças tipo:

(físico, mental e social).

Físico: Reduz o risco de morte prematura, reduz o risco de vir a desenvolver doenças cardíacas,

hipertensão, controle do peso, (obesidade), redução de dores musculares e articulares melhora a

flexibilidade e a postura (imagem corporal),ajuda ao crescimento e manutenção dos ossos, músculos e

articulações saudaveis

Mental: Desenvolve a capacidade de raciocínio e respostas mais rápidas.

Ajuda no bem estar psicológico
reduz o stress, ansiedade e depressão
Ajuda na CON CENTRAÇÃO

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Concentração
O turbilhão de pensamentos e emoções nos
impedem de perceber o que realmente somos.
A concentração nos
permite ir além da mente, desejos e apegos, recatar-nos
de nós mesmos, e tornar-nos verdadeiramente livres
para agir de acordo com nosso melhor
caminho e chegar estabelecer uma relação directa com
o nosso próprio íntimo estar em harmonia com tudo que
existe.

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 Fortalecendo o musculo cardíaco
 Reduzindo a pressão arterial
 Aumentando o nível de HDL
(colesteroal bom) e Reduzindo LDL
(colesterol mau)
Melhora a circulação sanguínea.

As ARTES MARCIAIS reduz o risco de acidentes

vasculares cerebrais!

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Os hábitos de um desporto saudável
devem ser fomentado desde muito
cedo.
Esta é uma boa altura para dar inicio a
um programa desportivo, as ARTES
MARCIAIS dão um excelente contributo
para a formação fisico e intelectual
tendo em conta as necessidades e
objectivos das crianças.

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KICHIN - CRIANÇAS
 Matricule o seu filho no nosso programa após a escola.
 Temos instrutores “KIOSHI” que ajudarão no desenvolvimento da
criança, dando-lhe confiança, e auto estima.
 Com o nosso programa eles vão construir um forte sentido de
orgulho nas suas realizações e aprendem habilidades para a vida e
ensinamentos que o ajudarão a crescer e a ser um bom líder no
futuro.
 Ajudamos o seu filho(a) a melhorar as suas habilidades físicas,
damos motivação para aprender mais e a definição de metas a
atingir também melhora.
 Os princípios básicos das artes marciais são o respeito e a disciplina.
 No nosso programa ajudamos a motivar a criança a aprender e
desenvolver um forte sentido de auto-disciplina e definição de metas
– habilidades que os levará até ao ensino médio e mais além.

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KICHIN - CRIANÇAS

Ajudamos na tomada de
consciencialização do Perigo - Bulling
– Estranhos.
Ajudamos a criança a aprender a
defender-se de maneira forte, porem
não de confronto.
Damos-lhe uma forma sistematizada
de lidar com a pressão dos colegas,
cada um experimenta o seu caminho
para a vida.
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 BULLYING
Bullying é um termo inglês utilizado para
descrever actos de violência física e ou
psicológica praticado por um individuo.
 BULLIES o grupo de indivíduos com o
objectivo de agredir a outro individuo
incapaz de se defender.
As artes marciais contribuem fortemente
em sentido contrário, dando-lhes
confiança e auto estima!

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Características
 dos bullies
Pesquisas[4] indicam
 que adolescentes agressores têm personalidades autoritárias,
combinadas com uma forte necessidade de controlar oudominar. Também tem sido
sugerido[5] que uma deficiência em habilidades sociais e um ponto de vista
preconceituoso sobre subordinados podem ser particulares fatores de risco.
Estudos adicionais[6] têm mostrado que enquanto inveja e ressentimento podem
ser motivos para a prática do bullying, ao contrário da crença popular, há pouca
evidência que sugira que os bullies sofram de qualquer déficit de autoestima.[7]
Outros pesquisadores também identificaram a rapidez em se enraivecer e usar a
força, em acréscimo a comportamentos agressivos, o ato de encarar as ações de
outros como hostis, a preocupação com a autoimagem e o empenho em ações
obsessivas ou rígidas.[8] É frequentemente sugerido que os comportamentos
agressivos têm sua origem na infância:
"Se o comportamento agressivo não é desafiado na infância, há o risco de

que ele se torne habitual. Realmente, há evidência documental que indica
que a prática do bullying durante a infância põe a criança em risco de
comportamento criminoso e violência doméstica na idade adulta."[9]
O bullying não envolve necessariamente criminalidade ou violência. Por exemplo,

o bullying frequentemente funciona através de abuso psicológico ou verbal. Os
"bullies" sempre existiram mas eram (e ainda são) chamados em português de
rufias, esfola-caras, brigões, acossadores, cabriões, valentões e verdugos.

29
SHOTAO DOJO . KICHIN – CRIANÇAS
De
 acordo com os Conselhos Médicos, esta prática não altera a integridade física da criança.

A criança aprende principalmente jogando; é por isso que o Yoseikan Budo propõe uma
abordagem lúdica da disciplina e ao mesmo tempo desenvolve a parte motora e
intelectual.          
Um programa de aprendizagem progressiva...

 O aprendizado da criança em função de seu esquema corporal e fisiológico faz parte de um

programa bem especifico que o Yoseikan Budo com a ajuda de profissionais qualificados
realizam.

Este aprendizado é separado em 3 categorias de acordo com a idade.  Os exercícios são
progressivos e adaptados:
De 5 a 6 e 7 a 8 anos: grupo de iniciação, desenvolvimento das qualidades psicomotoras. (correr,
empurrar, atrair, pular, ficar em equilíbrio...)
De 9 a 12 anos: trabalho em grupo com uma aprendizagem lúdica das bases técnicas;
De 13 a 15 anos: começa a trabalhar as performances, desenvolver o gosto de vencer (que nunca
deve ser sinónimo de agressividade) tudo isso em um quadro lúdico.
            ... e completa por o desenvolvimento das crianças:

            A variedade dos exercícios pedagógicos, como os três bastões em espuma de altura

diferente (35 cm, 85 cm, 105 cm ) permitem uma melhor avaliação das distâncias e o
desenvolvimento da criança no espaço.

Para o Yoseikan Budo, o Desporto é um vector privilegiado de crescimento do individuo qualquer

que seja sua origem social, sexo ou idade.  E também a aprendizagem de valores essenciais
úteis no dia a dia, como a confiança em si, o respeito, a coragem, o espírito de ajuda, a
solidariedade, as faculdades de adaptação e a criatividade pessoal. Todas essas qualidades são
colocadas no quadro de programa pedagógico por meio de exercícios específicos

30
31
KICHIN – CRIANÇAS YOSEIKAN

32
33
 Jogos, corridas, campo
de obstáculos e uma
aula de Yoseikan, são
incluídos junto de um
energético, instrutor
bem motivado.

As festas de Aniversário, é um caso de

“não stress” para as mamãs e papás.
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A nossa formação respeita o escalão etário, e o
nosso trabalho com as crianças é baseado em jogos
(brincadeiras) focadas para a disciplina em que se
inscrever.

Fernando Monteiro/KIOSHI 4 0DAN YOSEIKAN BUDO – Trabalho

na Escola de Cabeda Alfena – Classe Pré-Escolar.
35
 Apresentamos de forma resumida, as características
dos períodos etários que mais nos interessam.
5/7 anos

A - Particularidades psico-motoras

 As crianças “experimentam” com prazer.

 Aprendem frequentemente "logo à primeira”, isto é, a
sua capacidade de aprendizagem é muito marcada.

 Por meio de uma elevada disponibilidade motora para

a aprendizagem e uma manifesta necessidade de
movimento (bem característica) é favorecida a
"rapidez de aprendizagem".

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B - Estado de desenvolvimento sócio psicológico
Apesar da possibilidade de maior autonomia e auto-responsabilidade a
criança continua a orientar-se fortemente pelos pais, pelo professor
ou pelo treinador.

Os jogos conservam grande importância para a manifestação e

formação de atitudes comuns na competição, apesar do aspecto do
rendimento desem­penhar um papel claramente maior que na idade
pré-escolar.

Deve prestar-se particular atenção a uma exercitação plena de alegria

As Crianças preferem factos claros, concretos, explícitos.

Isto vale para a linguagem Com elas

para o material de demonstração (imagens, quadros, etc.) assim

Como para os meios de exercitação.

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 B - Estado de desenvolvimento
sócio psicológico

A
A criança
criança está
está fortemente
fortemente embrenhada
embrenhada no
no
conteúdo
conteúdo e
e organização
organização do
do regime
regime diário
diário da
da
escola.
escola.

Pertence
Pertence em
em regra
regra a
a vários
vários grupos
grupos a
a oscila
oscila ainda
ainda
na
na formação
formação definitiva
definitiva dos
dos seus
seus interessas.
interessas.

As
As crianças
crianças são
são muito
muito sensíveis
sensíveis e
e emocionais.
emocionais.

 Motivações
 Motivações colectivas
colectivas e
e sociais
sociais podem
podem ser
ser bem
bem
estruturadas,
estruturadas, quando
quando ligadas
ligadas a
a modelos
modelos (pessoas)
(pessoas)
exemplares
exemplares eeaa experiências
experiências existentes.
existentes.

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Fomenta o convívio social

reduz sentimentos de solidão e

exclusão social.

Social:
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