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SALUD. Una de sus definiciones es la ausencia de la enfermedad o un estado de completo bienestar fsico, mental y social.
Estilo de vida saludable: Es el conjunto de patrones conductuales o hbitos que guardan una estrecha relacin con la salud.
ACTIVIDAD FSICA. Cualquier movimiento corporal realizado por los msculos esquelticos que producen un gasto de energa.
Para Dennis, Williams, Giangreco y Cloninger los enfoques de investigacin son variados en 2 tipos:
Cualitativos: adoptan una postura de escucha a la persona mientras relata sus experiencias y cmo los servicios sociales pueden apoyarles eficazmente.
EJERCICIO FSICO. Actividad fsica planificada, estructurada y repetitiva; tiene como objetivo la mejora o mantenimiento de la forma fsica.
FORMA FSICA. serie de atributos que las personas tienen o adquieren, que se relacionan con la capacidad para realizar actividad fsica y que son resultado de su conducta.
Sociales.
Psicolgicos.
Ecolgicos.
DEPORTE. constituye una categora del ejercicio fsico que lleva implcita la competicin con otras personas o con uno mismo.
<< Teoras y modelos sobre la calidad de vida, estilos de vida y envejecimiento >>
En el libro de Maslow, habla de una sabidura biolgica, una tendencia innata en el hombre a elegir lo que es beneficioso para l, o por lo menos a desearlo.
La familia:
El nio observa e imita la actividad fsica y aprende actitudes hacia la misma.
Es una de las instituciones de mayor importancia donde se les comunica a los jvenes la importancia de la actividad fsica.
2. Promocin de la salud:
El grupo de iguales:
Agente de socializacin importante para la prctica de la actividad fsica.