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Conjunto integrador de una serie de reacciones qumicas que tiene lugar en el organismo y del cual se obtiene energa para la utilizacin adecuada de los nutrimentos.
Anabolismo
Catabolismo
ndice metablico corporal. Calora: Cantidad de energa necesaria para elevar la temperatura de 1g de agua 1C a nivel del mar (14.5-15.5 C).
Ejercicio
Clima
Hormonas
Sexo
INDICE METABLICO
SN
Edad
Temperatura
Ingestin de alimentos
Conjunto de procesos biolgicos, psicolgicos y sociolgicos involucrados en la obtencin, asimilacin y metabolismo de los nutrimentos
Conjunto de procesos biolgicos, psicolgicos y sociolgicos relacionados con la ingestin de alimentos mediante el cual el organismo obtiene los nutrimentos as como satisfacciones emocionales, intelectuales, estticas y socioculturales para una vida plena.
CARBOHIDRATOS
Reserva de energa
Precursor de hormonas Membranas celulares
PROTENAS
LPIDOS
Vitaminas
Fibra en la dieta Polisacridos componentes de las clulas vegetales resistentes a la accin enzimtica de tubo digestivo. Se encuentra principalmente en leguminosas, cereales integrales, vegetales y frutas. Mejora el trnsito intestinal.
Grasas
Saturadas Insaturadas
Margarina, mantequilla, manteca, chocolate. Semillas (cacahuate, girasol, crtamo), nueces, avellanas y almendras
Colesterol. Sntesis hormonal, da rigidez a la membrana plasmtica. Alimentos de origen animal (exgena). Sintetizado en hgado (endgena).
VITAMINAS Compuestos que ayudan a regular los procesos catablicos del organismo. Micronutrimentos Hidrosolubles Liposolubles
MINERALES Sustancias inorgnicas que el organismo no puede producir pero que participan en procesos vitales.
NOMBRE C
ALIMENTO Ctricos
B1 Tiamina
Accin en el SNC
Arroz y harinas
REDOX Coenzima (NAD) Coenzima Sntesis deADN Precursor de Coenzima B Incorporado a la coenzima A Cofactor de reacciones de carboxilacin.
Carnes, lcteos y verduras Almendras, levaduras. AOA, frutas secas. Carne y cereales integrales Carnes rojas
NOMBRE
A
FUNCIN Pigmento visual, epitelios especializados, resistencia a la infeccin Facilita la absorcin intestinal de Ca y P. Mineralizacin sea Antioxidante Cofactor de la carboxilacin de procoagulantes
Lcteos, huevo, Raquitismo atn (nios) Osteomalacia Almendras, aceite de maz. Vegetales verdes Anemia hemoltica Ditesis hemorrgica
E K
NOMBRE Ca P Na
SN y muscular
Pltano y leguminosas
Debilidad muscular.
Hierro
Cereales y leguminosas
Anemia hipocrmica
Pescados
Cavidad oral Piso: Pido de la boca Techo: Paladar duro y paladar blando Lateral: Carrillos Posterior: Itsmo de las fauces Anterior: Labios Anexos: Dientes, lengua y glndulas salivales
4 4 4 8 20 Incisivos 2 molares
8 4 8 12 32 Incisivos 3 molares
Caras
Inferior
Superior
Glndulas
Mayores Menores
Partida: Fosa parotdea Sublingual: Debajo del piso de la boca Submandibular: Digstrico y ngulo de la mandbula
Secrecin glandular compuesta principalmente por agua, electrolitos (Na, Ca, Cl, HCO3) y protenas. Funciones: Lubricar Mantener el pH. Da proteccin al esmalte Digestiva: enzimas Importante en la expresin oral. Mantiene el equilibrio hdrico.
Masticacin
Boca
Deglucin
Delgado
Grueso
Almacenamiento
Degradacin
Produccin
Transformacin
Liberacin
Almacenamiento: Glucgeno y vitaminas y minerales (B12, hierro y cobre) Produccin y liberacin: Glucosa, colesterol, triglicridos, albmina, lipoprotenas, factores de coagulacin Transformacin: Gluconeognesis, Glucogenognesis, Glucogenlisis. Degradacin: Sustancias txicas de la sangre
Glndula mixta
Pncreas
Exocrino
Endocrino
Glucagon
Somatostatina
rgano hueco ubicado en la cara inferior al hgado. Almacenar bilis Liberarla al duodeno
Coldoco