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A depresso no apenas uma tristeza passageira perante um facto adverso da vida. Ela apresenta-se de maneira profunda e duradoura e, em geral, dura algumas semanas, podendo estender-se por anos.
errado considerar que, com o avano da idade, a ocorrncia da depresso natural. Qualquer pessoa pode ser vtima dessa doena e o melhor a fazer procurar ajuda logo que os primeiros sinais se manifestem. Com a idade pode haver aumento de transtornos depressivos. De 8 e a 15% dos idosos apresentam sintomas depressivos.
Tristeza prolongada e frequente, sensao de vazio e ataques de choro sem explicao; Dormir muito pouco ou dormir demais; Perda de apetite e de peso ou aumento de apetite e de peso; Perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram prazerosas; Inquietao ou irritabilidade; Lentificao; Pensamento constante com a morte
Longa durao Efeitos colaterais precoces Efeito teraputico tardio Resposta muito individual
7- Investir em lazer nos finais de semana Sair da rotina de casa para resgatar a tranquilidade. O lazer fundamental, e deve ser feito com criatividade, procura de novidades 8 - Investir em hobbies (passatempos; actividades de tempos livres) Como costura, pintura, jardinagem, pescaria, etc, uma vez que desvia o pensamento de preocupaes rotineiras e melhora o relaxamento.
Depresso o transtorno mental mais comum na populao Recorrente e com risco de cronificao Recuperao plena se tratado adequadamente
Sejam Felizes!!!
Obrigado!