Cre terea mobilit ii coloanei

  

Mobilizarea general duce la mi c ri n zonele neafectate Se efectueaz exerc din posturi care blocheaz segmentele de coloan Metoda Klapp Principii:


coloana vertebral este men inut paralel cu solul, astfel se elimin ac iunea nefavorabil a gravita iei putndu-se mobiliza n acest fel mai u or; putndu n pozi ia partruped coloana vertebral se poate decontractura semnificativ permi nd ob inerea mai u or a nclin rilor laterale corectoare i pe o amplitudine mai mare;  efectul corector al mi c rii poate fi localizat la nivelul dorit al rahisului. Pozi ii lordozante i cifozante:  Pozi ii lordozante: din genunchi, nclinare trunchi


3 pozi ii redresate:
  

 

1 pozi ie orizontal 2 pozi ii coborte:

 

Hiperredresat - L4-L5 L4Redresat L1-L2 (20 r) L1Semiredresat : T11-T12 (40r) T11(40r

T8-T10 (90r) T8(90r

Din aceste pozi ii se efectueaz flexii laterale

Semicobort : T6-T7 (100 r) T6Cobort : T3-T5 (115 r) T3-

Pozi iile cifozante Klapp: Klapp:

 

   

Pentru musculatura cervical : poz cea mai bun cobort cu bra ele nainte Pentru musculatura dorsal : orizontal cu minile la ceaf Pentru musculatura lombar : aceea i ca pt cervical Mersul Klapp:
 

5 pozi ii Pozi ii redresate mobilizeaz coloana dorsal iar cele coborte coloana lombar

Mers ncruci at: scolioza simpl Mers buestru (c milei), cu bra picior de aceea i parte: scolioza n S , de partea scoliozei lombare

Tehnica Cotrel
 

ExtensieExtensie-derota ie-elonga ie-flexie ieielateral n decubit ventral, MS ntinse pe lng urechi i MI ntinse complet


Din genunchi:


Se ntinde corpul, extindere membre, lordozare, se duce un MS n spate, spre old, cel lalt spre ureche Fese pe taloane, trunchi aplecat nainte, bra e pe lng urechi, mini pe sol nclinare lateral cu degetele p ind pe sol n direc ia scoliozei M ini pacient prind marginea mesei pt blocare torace FKT trage MI n direc ia scoliozei DV, membre de o parte ntinse, celelalte apropiate

Pt scolioze lombare, decubit ventral pe mas :

 

Exerci ii trre:


Elonga ia Cotrel
 

autotrac iune: pentru redresarea scoliozei DD, c p stru cu trac iune cervical , o coard peste un scripete, deasupra capului spre picioare, de care se fixeaz ntindere membre duce la ntindere coloan , mobilizare stg, dr pentru corectare

Exerci iile n spiral ale trunchiului

Tonifiere muscular
  

Tonifierea musculaturii abdominale Tonifiere musculatura fesier Tonifiere musculatur paravertebral



 

DV, ridicare cap, umeri, MS - tonifiere m dorsal superioar Ridicare MI tonifiere musc lombar Ridicare membre ipsilaterale tonifiere m unilateral paravertebral Din genunchi cu truchiul plecat se execut extensii

Reeducare respiratorie


Reeducarea inspirulului
  

 

Pentru expirul oral putem folosi tehnica numit cntatul Reeducarea respira iei costale

inspir pe o nar , cealalt fiind presat cu degetul; inspiruri sacadate ca n mirositul florilor"; inspiruri pe nas, cu b t i ritmice ale aripioarelor nasului.

respira ie cu buzele strnse ,

Reeducarea respira iei diafragmatice.

     

Principiul reeduc rii respira iei costale este contrarea mi c rii costale, ce poate fi realizat prin mai multe mijloace: fiziokinetoterapeut, s cule i cu 8-12 kg, chingi, 8aparatur a face con tient pacientul asupra mi c rii analitice a principalelor zone toracale: superioar , medie, inferioar . Respira ia abdominal se nva la nceput din decubit dorsal (fenomenul este mai accentuat n aceast pozi ie), apoi din eznd, iar n final din ortostatism i mers. Tonifierea musculaturii abdominale jocul musculaturii abdominale n inspir (bombare) i expir (sugere) jocul viscerelor asupra diafragmului (pat frenocinetic Maccagno) tonifierea transver ilor abdominali din patrupedie tonifierea diafragmului contra rezisten

Controlul i coordonarea respira iei: