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TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Moderacin y exceso en el consumo


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Tema 3

TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Cmo acta el alcohol en el organismo?


El etanol es un depresor del SNC. Funciona como un anestsico: resta sensibilidad e incapacita para responder a los estmulos.

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Tema 3

TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

EL ALCOHOL
SE ABSORBE Y DISTRIBUYE A LOS RGANOS POR:

Sangre

Hgado

SE METABOLIZA Y OXIDA POR: SE ELIMINA COMO:

Enzima deshidrogenasa alcohlica Agua


Tema 3

Bixido de carbono
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TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

El hgado es el nico rgano del cuerpo que metaboliza el alcohol; aproximadamente un trago en una hora. La metabolizacin es un proceso constante en el tiempo, nada puede acelerarlo.
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Un trago estndar...

por hora.

Tema 3

TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Factores que intervienen en la absorcin del etanol


Concentracin de alcohol puro en la bebida. Presencia de alimento en el estmago del bebedor. Velocidad de ingestin de la bebida.
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Tema 3

TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Factores que intervienen en la absorcin del etanol


Estado emocional. Estado general de salud, especialmente de las condiciones hepticas. Tolerancia o experiencia adquirida. Peso, talla y sexo.
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Tema 3

TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Factores que intervienen en la absorcin del etanol en las mujeres


Su cuerpo tiene menos agua y ms tejido graso. Su hgado tiene menos deshidrogenasa alcohlica para metabolizar el alcohol.
Tema 3

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TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Concentracin de alcohol en la sangre (CAS)


CAS es la cantidad de alcohol que transporta la sangre. El alcohol se acumula en la sangre porque el hgado no lo ha metabolizado an. CAS=cantidad vs. tiempo
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Tema 3

TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Para evitar que la CAS se incremente


es necesario dejar pasar, por lo menos, una hora entre cada trago.
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Tema 3

Equivalente al limite de alcohol espirado para el programa CONDUCE SIN ALCOHOL 0.4 mg/lt 0.04 g/lt

TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Efectos fsicos y psicolgicos por CAS


# de tragos * 1 2 % CAS % CAS Efectos fsicos y psicolgicos g/lt g/dl ** .2 a .3 .02 a .03 Sin efectos evidentes. Ligera elevacin del estado de nimo. .5 a .6 .05 a .06 Sensacin de relajacin y calor. Disminucin del tiempo de reaccin. Disminucin en la coordinacin fina. .8 a .9 .08 a .09 Alteracin ligera del equilibrio, habla, visin y odo. Sensacin de euforia. Prdida de la coordinacin motora fina. 1 a 1.2 .10 a .12 La coordinacin y el equilibrio se dificultan. Alteracin de las facultades mentales. Alteracin del jucio crtico.
* Un trago contiene aproximadamente 12 g de alcohol puro, o etanol. ** Estos efectos se manifiestan en bebedores que no estn habituados al alcohol y en los que el intervalo entre cada trago es menor a una hora.

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Basado en: Brailowsky, Simn (1995)

Tema 3

TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Efectos fsicos y psicolgicos por CAS


# de tragos % CAS % CAS Efectos fsicos y psicolgicos * g/lt g/dl ** 5 1.4 a 1.5 .14 a .15 Alteracin mayor del control fsico y mental. Habla y visin difciles. 7 2 0.2 Prdida completa del control motor. Se requiere de ayuda para moverse. Hay confusin mental. 10 3 0.3 Intoxicacin severa. Control consciente mnimo. 14 4 0.4 Inconsciencia. Umbral del estado de coma. 17 5 0.5 Coma profundo. 20 6 0.6 Muerte por depresin respiratoria.
* Un trago contiene aproximadamente 12 g de alcohol puro, o etanol. ** Estos efectos se manifiestan en bebedores que no estn habituados al alcohol y en los que el intervalo entre cada trago es menor a una hora.
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Basado en: Brailowsky, Simn (1995)

Tema 3

TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Lentitud de los reflejos

Normal 1 s CAS 1. 25 s

Estmulo

Integracin
2 s 2. 5 s

Decisin
3 s 4. 2 s

Respuesta
4 s 5 s

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TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

C a a l n c t d o i e h d o a l d

Mxima tolerancia

Qu es la
Es la necesidad de tomar una cantidad mayor de bebidas con alcohol para sentir los mismos efectos.

Inicio en el consumo

Tiempo de consumo

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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Cantidad

5 o ms tragos Un trago
Tiempo
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Un trago
Inicio en el consumo
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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

BEBER CON MODERACIN


No llegar a la embriaguez. Disfrutar de la bebida y de sus propiedades. No perjudicar su vida personal, ni social. No generar problemas a otros. Decidir: cundo, cmo y qu beber.
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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Una medida para beber con moderacin

1ocasin. trago por


Ella

Hasta

Hasta tragos por ocasin.

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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

BORRACHERA O INTOXICACIN
Es imposible determinar la cantidad exacta de alcohol a la que se puede atribuir la intoxicacin de los bebedores. ESTE DATO ES INDIVIDUAL Cada persona debe conocer su propio lmite.
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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

BORRACHERA O INTOXICACIN
Es uno de los principales problemas entre adolescentes y jvenes mexicanos.

?
Una sola borrachera expone a los jvenes a riesgos graves y a eventos con consecuencias irreversibles.
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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Consecuencias de intoxicaciones recurrentes


En el sistema digestivo: irritacin, lceras, pancreatitis. En el hgado: hepatitis alcohlica, hgado graso, cirrosis heptica. En el sistema cardiovascular: enfermedades crnicas del corazn, hipertensin.
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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Consecuencias de intoxicaciones recurrentes


Alteraciones en el sistema nervioso central: desrdenes psquicos que pueden llegar a la psicosis alcohlica.

En la actividad sexual: impotencia y desvanecimiento del deseo sexual. En las mujeres embarazadas: aborto, parto prematuro, mortinato, sndrome alcohlico-fetal.
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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Los problemas asociados por beber en exceso, no se presentan exclusivamente en los alcohlicos
Tambin les sucede a los que beben demasiado de vez en cuando o durante los fines de semana.
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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

EL ALCOHOLISMO O DEPENDENCIA AL ALCOHOL


Tolerancia. Sndrome de abstinencia. Beber para aliviar los signos de la abstinencia. Dificultad para controlar el consumo y la presencia de un fuerte deseo, o compulsin, por beber.
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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

EL ALCOHOLISMO O DEPENDENCIA AL ALCOHOL


Abandono de responsabilidades, actividades y placeres alternativos por beber. Persistencia del abuso a pesar de consecuencias dainas.
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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

ETAPAS DEL ALCOHOLISMO


FASE DEL EXCESO EN EL BEBER:
Aumenta la tolerancia. Consume las bebidas ms rpido que los dems y de manera compulsiva.

Muestra constante preocupacin por la bebida.


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Pasa ms tiempo bebiendo y en ms ocasiones de lo que acostumbraba.


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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

ETAPAS DEL ALCOHOLISMO


FASE DEL EXCESO EN EL BEBER:
Beber es una necesidad fsica y psicolgica. Bebe para liberar tensin.

Se siente culpable despus de beber.


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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

ETAPAS DEL ALCOHOLISMO


Prdida de intereses y control.

FASE DE LA ADICCIN:

Cambios constantes de domicilio.  Ideas e intentos suicidas.

Tiene lagunas mentales.

Soledad, miedo, angustia  Consumo compulsivo. y mala alimentacin. Esconde provisiones. Problemas familiares, laborales, sociales, etc...
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Intentos por dejar de beber.


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Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

FASE DEL ALCOHOLISMO CRNICO:


Enfermedades fsicas y mentales ms severas.

ETAPAS DEL ALCOHOLISMO ? ? ?

Ingesta continua de alcohol. Prdida del apetito. Disminucin de la tolerancia.

Confusin prolongada del pensamiento.


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TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

UN BEBEDOR PUEDE TARDAR ENTRE TRES Y DIEZ AOS PARA QUE LA ENFERMEDAD DEL ALCOHOLISMO SE HAGA EVIDENTE Y SEVERA

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TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

No hay forma segura de saber quin desarrollar alcoholismo y quin no

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TIPPS

Responsabilidad y moderacin ante el consumo de bebidas con alcohol

Moderacin y exceso en el consumo


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Tema 3

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